Как начать работу с Samsung Health

Когда дело доходит до того, чтобы поправиться, существует множество приложений, которые могут помочь вам в том или ином направлении. Samsung Health, ранее S Health, представляет собой универсальное приложение, которое поможет вам сформировать лучшие привычки и отслеживать те привычки, которые у вас уже есть. Хотя в приложении много всего происходит, начать работу проще, чем вы думаете.

Завести аккаунт

Первое, что вам нужно сделать, чтобы начать работу с Samsung Health, - это создать новую учетную запись или войти в существующую учетную запись S Health. Если у вас когда-либо была учетная запись S Health, вы сможете войти в систему и получить доступ ко всей вашей предыдущей сохраненной информации о состоянии здоровья. Если вы хотите начать все сначала или вам нужно создать новую учетную запись, это тоже несложный процесс.

1. Запуск Samsung Здоровье.
2. Нажмите Согласен к условиям.

3. Нажмите следующий.

   
4. Введите свой Информация для создания учетной записи.

5. Нажмите войти в систему.

   

Ставьте перед собой цели

Первое, что вам следует сделать после входа в Samsung Health, - это поставить перед собой несколько целей. Хотя существует множество конкретных целей, которые вы можете настроить позже, вы получите предложения по первым нескольким поставленным вами целям. К ним относятся подсчет калорий, если вы пытаетесь лучше питаться, счетчик шагов, который поможет вам повысить уровень активности, и трекер сна, который поможет вам крепко высыпаться каждую ночь.

1. Запуск Самунг Здоровье.
2. Нажмите Поставить цели.

3. Перетащите ползунок чтобы настроить цель там, где вы хотите.

   

4. Нажмите следующий чтобы спасти свою цель. Повторите этот процесс с каждой целью.

   

Заполните свой профиль

Последний важный шаг в начале работы с Samsung Health - это заполнение информации в вашем профиле. Это включает в себя полезную информацию, такую ​​как ваше отображаемое имя, а также информацию о вашем поле, росте, весе и уровне активности.

На странице вашего профиля также есть вся информация о ваших недавних действиях. Здесь вы можете увидеть свой личный рекорд, а также просмотреть еженедельную сводку с разбивкой по вашей активности.

1. Запуск Samsung Здоровье.
2. Нажмите зеленый значок человека в правом верхнем углу, чтобы перейти на страницу профиля.

3. Нажмите на Пол и нажмите, чтобы выбрать между мужчиной и женщиной.

   
4. Нажмите следующий.
5. Нажмите дата, когда ты родился установить свой возраст.

6. Нажмите следующий.

   
7. Коснитесь и перетащите слайдер установить свой рост.
8. Нажмите следующий.

9. Коснитесь и перетащите слайдер установить свой вес.

   

10. Нажмите Готово чтобы завершить ввод информации профиля.

    

Вы используете Samsung Health?

В Samung Health есть множество инструментов, которые помогут вам выработать лучшие привычки, но прежде чем вы сможете сразу начать все, что происходит, вам нужно подготовиться. От создания учетной записи до заполнения вашего профиля и постановки ваших первоначальных целей - это простой процесс. Так вы пользуетесь Samsung Health? Обязательно сообщите нам об этом в комментариях ниже!