Январь — месяц, когда многие из нас обещают вернуться в спортзал, чтобы заниматься спортом. Выполнение этого в разгар зимы может быть проблематичным, потому что вам действительно нужна мотивация, чтобы выбраться из наших теплых кроватей и тащиться по холоду и льду, чтобы избежать зрительного контакта в спортзале. Что ж, хороший плейлист может повысить уровень адреналина и дофамина и сделать вас не только бодрым, но и жаждущим физической активности. С этой целью у нас есть несколько плейлистов и радиостанций Google Play Music, которые обязательно заставят вас двигаться.
Ничто так не говорит о том, чтобы качать железо и приводить свое тело в форму, как Metal, и эта станция от P.O.D готова заставить вас кричать на ваше слабое тело в зеркалах тренажерного зала. Просто убедитесь, что тренажерный зал пуст, прежде чем начать кричать под музыку во время тренировки.
Повышение адреналина в стиле рэп-метал
Journey, Queen, Rush, Electric Light Orchestra, Pink Floyd — это станция, которая может продолжаться вечно, и ваша тренировка может продолжаться вечно. Просто держите таймер включенным, иначе вы потеряете счет времени на беговой дорожке. Я случайно прошел 3 мили, когда собирался пройти только 1,5, и мои икры еще не совсем простили меня.
Включите, отключите
«А человек сзади сказал: «В АТАКУЮТ ВСЕМ», и все превратилось в бальный блиц! И девушка в углу сказала: «Парень, я хочу тебя предупредить, это превратится в бальный блиц!»
Эта станция 70-х годов носит название одной из самых энергичных песен глэм-рока, которые я знаю, и единственное, что могло бы сделать станцию лучше, это если бы она каждый раз начиналась с Ballroom Blitz. Это заставляет вас хотеть погрузиться в драку и дать волю! Это также хорошая станция, если вам нужно что-то, что поможет вам стильно провести конец хаотичного, разочаровывающего дня.
Бальный блиц: настоящий глэм-рок
Это удивительно длинный плейлист для тренировок, в котором смешаны топ-40 за последние несколько лет и топ-40 за последние 4 десятилетия. У нас есть Майкл Джексон и Бруно Марс; у нас есть Тейлор Свифт и Наташа Бедингфилд; у нас есть Destiny’s Child и Меган Трейнор. Это плейлист для тренировок, который будет держать вас в напряжении и подарит вам ностальгию среди душераздирающих поп-хитов сегодняшнего дня.
Ник. Тренировка от Николь Беттис
Не позволяйте миниатюре этого плейлиста обмануть вас, здесь есть гораздо больше, чем One Direction. В этом плейлисте для тренировок сочетаются поп-музыка Top 40 и немного диснеевской музыки, в том числе возврат I 2 I из A Goofy Movie, и в результате получился плейлист, который так же хорошо разбудит вас по утрам, как и взбодрит спортзал. Этот плейлист обеспечивает постоянную энергию, но не перенасыщает до утомления.
Тренировки Шона Джонса
Хотите хороший, ровный ритм для тренировки? Попробуйте Catwalk the Sidewalk, микс, предназначенный для нас, и, возможно, выпустите парочку мощных баллад. Это станция, которая обновляет информацию раз за разом, тренировку за тренировкой и позволяет вам погрузиться в музыку, повышающую уверенность, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как сильно ваше тело вас ненавидит.
Подиум Тротуар
Этот микс продолжительностью три с половиной часа поможет вам пережить самые длительные тренировки или напряженный день. работать, и хотя это не постоянный прилив энергии, он будет держать вас в движении, пока вас не выкинет беговая дорожка. Думайте об этом как о комплексе упражнений для медленного сжигания калорий.
Музыка для тренировок Мэнди Нельсон
Итак, чем вы занимаетесь? Вы предпочитаете ярость-рок во время тренировки или предпочитаете бодрую поп-музыку, когда качаете железо? Вы составили плейлисты для тренировок для своих друзей и семьи? У меня есть и, как вы можете себе представить, это смесь диснеевской музыки, поп-музыки 90-х и хитов 00-х. Делитесь своими плейлистами для тренировок в комментариях!