Одной из самых популярных причин использования умных часов является отслеживание фитнес-показателей. Но очень продвинутые носимые устройства, такие как Samsung Galaxy Watch 4, не обязательно необходимы для отслеживания базовой метрики, такой как шаги. Эти умные часы оснащены впечатляющим набором датчиков, позволяющих отслеживать практически все аспекты вашего здоровья, которые вы хотели бы отслеживать. Из-за того, насколько часы могут отслеживать вашу физическую форму, их использование для достижения ваших целей в отношении здоровья — это здорово, если вы установите свои цели. Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы показать вам, как настроить свои цели, чтобы вы могли поразить их.
Как установить целевые цели на Samsung Galaxy Watch 4
Приложение «Самсунг Здоровье» отлично подходит для более глубокого изучения данных о состоянии здоровья, которые могут отслеживать ваши часы. Конечно, вы можете использовать свой Галактические часы 4 для отслеживания ваших шагов, но он также может отслеживать частоту сердечных сокращений, уровень кислорода в крови, упражнения, сон и многое другое. Таким образом, вместо того, чтобы устанавливать общую цель в приложении, вы можете перейти к каждой категории здоровья, для которой вы хотите установить цель.
1. Открой Приложение «Самсунг Здоровье» на вашем телефоне.
2. Выберите показатель здоровья вы хотите установить цель (сон, шаги, дневная активность и т. д.).
3. Нажмите на три точки в правом верхнем углу.
4. Выбирать Установить цель.
5. Введите свои цели для каждой метрики в меню и выберите Сохранять.
Процесс перехода в меню целей одинаков для всех параметров отслеживания состояния здоровья, которые могут отслеживать Galaxy Watch 4. Единственная часть, которая меняется, — это доступные цели. Итак, если вы хотите нацелиться на определенное количество шагов, вам будет предоставлено меню, посвященное этому показателю. Если вы хотите достичь цели по составу тела, используя встроенный Датчик BIA часов, целевое меню для этой метрики будет настроено с параметрами для этой цели.
Будьте в форме в стиле
Samsung Galaxy Watch 4 — один из лучшие умные часы для фитнеса и может быть отличным инструментом, который поможет вам достичь ваших целей в области здравоохранения. Здоровье и фитнес — это две платформы, которые могут принести большую пользу, установив цели, к которым нужно стремиться, и Galaxy Watch 4 — фантастический инструмент, который поможет вам достичь этих целей. Сочетание этого с мощной информацией и анализом Samsung Health может стать отличным партнером для вашего благополучия.
Часы Samsung Galaxy 4
Samsung Galaxy Watch 4 — отличный инструмент для здоровья и фитнеса благодаря усовершенствованным датчикам мониторинга здоровья и небольшому весу.