Обзор Amazon Halo Rise: новый взгляд на отслеживание сна

Если есть что-то, чему я научился за свои 30 с лишним лет жизни, так это то, что я все больше осознаю, насколько невозможно иметь постоянный график сна. Согласно CDC, взрослым в возрасте от 18 до 60 лет «рекомендуется» спать не менее семи часов в сутки.

Младший я не заботился о таких вещах и мог продолжать в любое время ночи. А потом я вырос и начал на самом деле обратите больше внимания на тот факт, что после трех часов сна я чувствовал себя пьяным, даже если накануне я не выпил ни капли.

Все это указывает на мою одержимость в последние годы устройствами и носимыми устройствами, которые призваны помочь мне лучше понять режим сна. Это одна из причин, почему Amazon Halo Rise так интригует, поскольку он рекламируется как способный помочь вам заснуть, отследить ваш сон и помочь разбудить вас без необходимости полагаться на умные часы или фитнес-трекер.

Amazon Halo Rise: цена и доступность

Amazon Halo Rise был анонсирован в сентябре 2022 года вместе с новым 

Огненный телевизионный куб, Разжечь Писеци другие устройства под брендом Amazon. Он стал доступен для покупки ближе к концу 2022 года по розничной цене 140 долларов США, включая шесть месяцев использования. Членство в Halo от Amazon, ориентированное на здоровье, бесплатно.

Однако недавние продажи и сделки привели к тому, что Halo Rise упал ниже 100 долларов. И на момент написания этой статьи доступна только одна версия Halo Rise.

Amazon Halo Rise: что вам понравится

Первое, что вы можете заметить в Halo Rise, — это его уникальный дизайн. Вместо того, чтобы поставить на него еще один экран, Amazon выбрал более минималистичный дизайн, так как вы найдете несколько кнопок вверху, прочную металлическую подставку и фирменный разъем питания в виде цилиндра. Это определенно приятно для тех, у кого мало места на тумбочке, но кто ищет другой способ отслеживать свой сон.

Хотя я из тех, кто не против ношения смарт-часов или фитнес-трекера перед сном, при условии, что я использую удобную группу, это не относится ко всем. Halo Rise — одно из немногих доступных в настоящее время устройств, которые могут отслеживать ваш сон бесконтактным способом.

Поскольку в нем отсутствуют какие-либо «умные возможности», которые вы найдете в Nest Hub или Echo Show, чтобы максимально использовать возможности Halo Rise, рекомендуется использовать совместимый Устройство Amazon Alexa. Но вы на самом деле не нуждаться эхо-шоу, чтобы Halo Rise работал как рекламируется, но об этом позже.

Настроить Halo Rise было достаточно просто, вам просто нужно загрузить соответствующее приложение с веб-сайта. Магазин игр (или Apple App Store), подключите его и следуйте инструкциям. Самый ненадежный аспект этого заключается в том, что Rise должен быть помещен в определенное положение, иначе он не даст точных результатов. Опять же, об этом позже.

Я был искренне удивлен, увидев, сколько информации Halo Rise предоставляет для «бесконтактного» отслеживания сна. Ему удается отслеживать этапы сна, сколько времени вам потребовалось, чтобы заснуть, как долго вы бодрствовали, и каждую ночь дает вам оценку сна.

Есть даже встроенные датчики температуры и влажности, вместе с датчиком внешней освещенности. Все это удобно показано в разделе «Среда сна» под разделом «Ваши этапы сна».

Прежде чем углубиться в то, как Halo Rise «работала», я хотел коснуться еще кое-чего, что мне понравилось. Было определенное беспокойство по поводу того факта, что моя жена ложится спать после меня почти каждую ночь. Я беспокоился, что на результаты повлияет, когда она закончит с этим, но, похоже, это не так.

Amazon указывает на это на странице со списком, а также во время процесса установки. Rise будет отслеживать только одного человека, так как он отслеживает «человека, который находится ближе всего к устройству, на той же стороне кровати».

Amazon Halo Rise: надежное отслеживание сна

Вот то, с чем я столкнулся, когда дело доходит до отслеживания моего сна. Я из тех, кто спит на животе или на боку и имеет тенденцию много двигаться в течение ночи. Вот почему я (лично) больше доверяю носимым устройствам, чем тому, что лежит на моей тумбочке.

Такие треки с тем, как Halo Rise отслеживал мой сон по сравнению с моим Apple Watch Ультра, так как рассказываются две очень разные истории. Как вы можете видеть на скриншотах, Rise сказал мне, что я спал чуть более 5,5 часов, заснув вскоре после 1:14 ночи. В то же время Watch Ultra сказал, что я уже сплю, так как я нахожусь в стадии «Ядро» или «Легкий сон».

Rise отслеживал почти два часа быстрого сна по сравнению с часом и семью минутами на Apple Watch. С почти идентичными результатами при сравнении моего Deep Sleep Stage на обоих устройствах. Таким образом, возникает вопрос, почему между Rise и Watch Ultra существует 45-минутная разница.

У меня нет ответа на этот вопрос, но это только усугубило мое замешательство по поводу того, какому трекеру сна я должен верить. Конечно, ничто не может быть на 100% правильным или совершенным, поэтому я просто смирился с понятием «стрельба ниже», если я разговариваю о своем сне.

Создать расписание сна в приложении Amazon достаточно просто, но я должен признать, что гораздо лучше, если я просыпаюсь под светом «восхода солнца», а не от бесконечного списка будильников. Да, я из тех людей, у которых есть от трех до десяти будильников, чтобы я мог пытаться просыпаться вовремя.

Amazon Halo Rise: что вам не понравится

Если вы надеялись на умного домашнего компаньона, похожего на то, что Google Nest Hub (2-го поколения) может предложить, вам нужно продолжать искать. Halo Rise синхронизируется с прилагаемым приложением, и его полезность становится еще больше, если вы делать есть один из лучшие колонки Alexa или эхо-устройства.

Сопряжение Rise с другими устройствами с поддержкой Alexa обеспечивает дополнительные функции, такие как возможность создавать процедуры, используйте Rise в качестве умного источника света и многое другое. Все это звучит как легкая задача для колонки «что вам понравится», так почему же она здесь? Ну, это потому, что если вы хотите получить максимальную отдачу от Rise, вам придется потратить еще больше.

Несмотря на продажи или сделки, это приближает стоимость входа к 190 долларам для Rise и последней версии. Амазонка Эхо Точка. На момент написания этой статьи общая стоимость приближалась к 135 долларам, поскольку в продаже были и Halo Rise, и Echo Dot. Но не факт, что так будет всегда.

Halo Rise будет работать нормально, если у вас нет домашних животных, которые хотят прижаться к вам, пока вы спите.

Еще кое-что, о чем следует знать, — это процесс установки Halo Rise. Amazon рекомендует, чтобы Rise находился «на той же высоте или до 8 дюймов над вашим матрасом», а также был обращен «к верхней части тела».

В большинстве случаев это вряд ли будет большой проблемой, но есть кое-что, о чем следует знать, если у вас есть домашние животные. Мы все знаем, что некоторым домашним животным нравится лазить по вещам, на которые они не должны лазить, или хотят прижиматься к вам ночью.

Если ваша кошка прыгает на вашу тумбочку или ваша собака хочет спать рядом с вами, очевидно, Rise не сможет обеспечить точные результаты отслеживания сна. Это не будет нарушителем условий сделки для всех, но об этом определенно стоит помнить.

Amazon Halo Rise: конкуренция

Единственным реальным конкурентом Halo Rise является Nest Hub (2-го поколения). Google реализовал комбинацию датчиков Soli, а также датчик освещенности и микрофоны для отслеживания вашего сна. В нашем обзоре мы обнаружили, что Nest Hub в целом довольно точен, даже по сравнению с результатами, полученными при ношении Фитбит в то же время.

Помимо Nest Hub, единственным другим «конкурентом» в области отслеживания сна является множество умных часов и фитнес-трекеров. ВООП 4.0 и Амазонка Гало являются одними из немногих носимых устройств, которые на самом деле не имеют экрана, но все же являются носимыми устройствами, которые необходимо перезаряжать.

Amazon Halo Rise: стоит ли покупать?

Вам стоит купить это, если:

• Вы хотите бесконтактное устройство для отслеживания сна.
• Вы хотите что-то на тумбочке, чтобы помочь вам заснуть и проснуться.
• Вы не хотите иметь смарт-дисплей на ночном столике (например, Nest Hub).

Не стоит покупать это, если:

• Вы хотите отслеживать храп или кашель.
• Вам нужен умный дисплей, который также отслеживает ваш сон.
• Вы хотите использовать это за пределами экосистемы умного дома Alexa.

По правде говоря, у меня не так много претензий к Halo Rise, а те, которые у меня есть, в основном связаны с отсутствием каких-либо камер или микрофонов. Верю ли я, что отслеживание можно улучшить с помощью любого из них? Я уверен, что мог бы так или иначе. Но решение Amazon выпустить устройство, лишенное их, позволяет мне спать немного легче, зная, что мне не нужно так сильно беспокоиться о проблемах конфиденциальности.

Halo Rise — уникальное устройство в нишевой категории бесконтактных трекеров сна. Вы не нуждаться динамик Echo Show или Alexa, чтобы отслеживать ваш сон, поскольку приложение Halo более надежное, чем я ожидал. Так что это не обязательно нарушение условий сделки, но если вы надеялись связать это с существующей экосистемой Nest, вы просто не сможете этого сделать.

Я немного не решаюсь рекомендовать Rise по его розничной цене, но Amazon уже некоторое время снижает стоимость Rise примерно до 100 долларов. При такой цене и при условии, что вам нужно что-то другое для отслеживания сна, Halo Rise вас не разочарует.

---