Вы, наверное, устали слышать одни и те же старые клише о том, чтобы снова вернуться к жизни. Что ж, я здесь не для того, чтобы дать тебе это ура речь. Сядете ли вы в седло, в конечном итоге, решать только вам, но я могу помочь вам в путешествии, предложив несколько приложений, которые эффективно помогают внедрить более здоровые привычки в вашу повседневную жизнь.
Если ваша цель на год - просто чаще писать друзьям или привести себя в форму, вот несколько приложений для Android, которые стоит попробовать сами.
Habitica
Если стандартный контрольный список дел не работает для вас, попробуйте геймифицировать свои цели с Habitica. Это приложение превратит ваши повседневные задачи и еженедельные цели в увлекательную ролевую игру. Вы можете зарегистрироваться со своей учетной записью Google или Facebook, а затем создать аватар, похожий на вас. Каждая задача, привычка и дело, которые вы вычеркнули, вознаграждают вас деньгами и очками опыта, которые вы можете обменять на предметы и улучшения.
Предупреждаем, что Habitica имеет немало нюансов. Если ты серьезно
действительно превращая вашу повседневную жизнь в игру, вам придется придерживаться программы. Есть штрафы за невыполнение ежедневных заданий. Если вам нужна помощь, чтобы не сбиться с пути, вы можете присоединиться к гильдии с несколькими другими, чтобы гарантировать, что ваш персонаж будет повышен с выполненными задачами до следующего боя с боссом.Скачать Habitica (бесплатно, IAP)
Todoist
Проблемы с повседневным порядком? Todoist может быть особенно эффективным помощником в управлении этими ежедневными, еженедельными и ежемесячными задачами, будь то работа или личная жизнь. Приложение создано с использованием стандартного макета Material Design с гамбургер-меню и плавающими кнопками действий. Он также кроссплатформенный, поэтому вы можете использовать его на своем смартфоне, компьютере или умных часах. Вы также можете добавлять задачи с помощью Google Home или переадресовав электронное письмо.
Имейте в виду, что вам придется платить ежегодный членский взнос - около 30 долларов в год, чтобы получить доступ к полному набору Todoist. функции, которые также включают темы, push-уведомления и возможность синхронизации с Dropbox или Google Водить машину.
Скачать Todoist (бесплатно, IAP)
Петля для отслеживания привычек
Loop Habit Tracker - это просто «простое» приложение для отслеживания, потому что оно не перегружено всеми дополнительными элементами, которые обычно требуются приложениям для отслеживания. Нет сроков выполнения или целей спринта, и вам не нужно входить в систему, чтобы другие привлекли вас к ответственности. Все, что вам нужно сделать, это нажать и удерживать, когда вы полностью выполнили задачу, и продолжайте свой день.
По мере того, как вы выполняете задачи, Loop Habit Tracker объединяет все эти данные для вас в удобный для чтения подробный график. Приложение позволяет создавать резервные копии этих данных, чтобы брать их с собой, и поддерживает импорт из других приложений, включая популярное приложение Habitbull, который не попал в этот обзор из-за запутанных многоуровневых способов оплаты.
Скачать Loop Habit Tracker (бесплатно)