Статья

Инициатива Google Digital Wellbeing: все, что вам нужно знать

protection click fraud

В Google I / O 2018, Объявил Google Цифровое благополучие. Это совершенно новый подход к разработке ОС и приложений, который предоставит пользователям инструменты, которые помогут им найти лучший баланс между своим цифровым и реальным миром.

Это новое приложение? Это Android Pie's Убийственная особенность? Вы почувствуете себя лучше и одновременно решите проблему мира во всем мире? Мы отвечаем на все эти и другие вопросы прямо здесь.

9 августа 2018 г. - бета-версия Digital Wellbeing доступна для пользователей Android Pie!

С появлением Android Pie цифровое благополучие также становится более официальным. Функции не были на 100% готовы к запуску новейшей версии Android, но Google позволил людям подписаться на бета-тестирование. Этот процесс регистрации был обременительным и длительным, поскольку он предполагал отправку информации и ожидание ее принятия.

Verizon предлагает Pixel 4a всего за 10 долларов в месяц на новых безлимитных линиях

Но это больше не беспокоит, поскольку Google выпустила бета-версию приложения, которую все могут загрузить в Google Play. Чтобы было понятно, приложение Digital Wellbeing доступно только для телефонов с Android Pie. Это по существу ограничивает доступ владельцев телефонов Pixel и Essential на момент написания этой статьи. Обязательно загрузите его и попробуйте, если вы еще этого не сделали. Что касается остальных, прочтите ниже, чтобы узнать, как вы можете начать использовать цифровое благополучие в своей жизни, независимо от того, на какой версии Android вы используете!

Посмотреть в Google Play

Нужна помощь в использовании? Мы подготовили для вас краткое руководство о том, как максимально эффективно использовать цифровое благополучие.

Как использовать инструменты цифрового благополучия Android Pie

Что такое цифровое благополучие?

Цифровое благополучие - это Инициатива Google чтобы помочь вам понять, как вы используете свои технологии, и вернуть себе контроль над своей жизнью, если вы считаете, что это вам нужно. Это комбинация многих вещей, включая данные и аналитические данные, инструменты, приложения, контент и многое другое, и все это призвано помочь вам живущий часть жизни снова в перспективе.

Это не одно приложение или одна функция. Это целая идея. Это изменение образа жизни. Это выявление и принятие проблемы, с которой мобильные технологии могут привлекать и действительно привлекают к себе внимание, что может быть нездоровым. Таким образом, цифровое благополучие - это лишь одна часть более крупного домашнего средства, помогающего вылечить эту коренную проблему.

Почему Google это делает?

О суровых последствиях чрезмерного использования интернета и смартфонов говорят давно, и с годами смартфоны привлекают все больше и больше нашего внимания. Недавние исследования показывают рост использования смартфонов, коррелирующий с увеличением проблем с психическим здоровьем у подростков, таких как депрессия.

Считается, что это явление в первую очередь связано с известностью социальных сетей, когда люди тратят меньше времени на то, чтобы жить своей жизнью, пытаясь связаться с другими. Это то, что обычно называют «FOMO» или «страх упустить».

Речь идет о том, чтобы помочь вам вернуться к тому, что важно: к вашей жизни.

Это чувство возникает, когда вы видите, что все на вечеринке хорошо проводят время, пока вы дома. во время учебы, или когда ваши родственники присылают "Желаю, чтобы ты был здесь!" открытка из их сказочного отпуска место назначения. FOMO обычно проявляется у пострадавших как тревога - распространенное заболевание, которое может открыть путь к клинической депрессии и другим проблемам с психическим здоровьем.

Эффекты FOMO вызывают серьезную озабоченность в современном обществе, и смартфоны и социальные сети, похоже, усиливают эти эффекты благодаря к нашей способности оставаться на связи весь день и переваривать события, происходящие с нашими любимыми людьми, вещами и средствами массовой информации одним касанием кнопка.

И на это направлена ​​инициатива «Цифровое благополучие». Google считает, что технологии следует использовать только для улучшения вашей жизни, а не быть ее главным центром. Согласны ли вы, решать вам.

К их чести, домашнее задание Google предполагает, что более 70% пользователей смартфонов ищут помощи в этой области. Даже если они отклонятся вдвое, этого достаточно, чтобы полностью изменить подход к разработке смартфонов и приложений.

Конечно, Android, являющаяся доминирующей мобильной ОС в мире, означает, что большая часть их работы в этой области станет ощутимой благодаря обновлениям системного программного обеспечения и их различных приложений. Вот как изменится Android в этом отношении.

Как мне поможет Android?

Хотя вы, очевидно, контролируете свои чувства, эмоции и жизнь, Google хочет, по крайней мере, распространять информацию об этой проблеме, а для тех, кто решит, что они хотят или нуждаются в небольшой помощи при отключении, они создадут приложения, службы и функции, чтобы сделать это Полегче. Вот как меняется Android, чтобы помочь вам.

Панель инструментов информирует вас

Все начинается с панели инструментов приложения - новой функции, встроенной в Android Pie.

Панель управления дает вам обзор вашей ежедневной цифровой активности. Он включает в себя общее время, которое вы проводите с телефоном, время, проведенное в пределах досягаемости отдельного приложения, и количество уведомлений, которые вы получаете от этих приложений.

Вы можете просматривать все эти данные по различным периодам времени, поэтому вы получите хорошую разбивку, интересует ли вас только один конкретный час или целая неделя.

На самом высоком уровне панель инструментов предназначена только для того, чтобы информировать вас о ваших привычках, но если вы хотите принять меры, это позволяет легко найти функции, которые помогут вам ограничить использование.

Ваша цифровая няня держит вас под контролем

Итак, вы взяли данные с панели управления и обнаружили, что проводите слишком много времени на Facebook во время работы. Что теперь?

Именно здесь вступает в дело то, что мы называем «няней по приложению». Эта функция позволяет вам устанавливать ограничения по времени или ограничивать использование приложений определенным временем дня для каждого приложения, чтобы держать себя под контролем. Когда вы достигнете своего лимита, значок приложения станет серым и недоступным.

Режим "Не беспокоить" усовершенствован

Еще одна полезная функция, новая для Android 9, - это еще более агрессивный контроль уведомлений. Теперь вы можете полностью скрыть все уведомления при входе в режим «Не беспокоить».

Также есть новый режим Wind Down. Он позволяет автоматически включать фильтр синего света или оттенков серого. Первый разработан, чтобы уменьшить напряжение глаз, чтобы помочь вам заснуть ночью, в то время как Google думает о оттенках серого. что вы не будете чувствовать себя обязанным пользоваться телефоном, если в нем нет тех вещей, которые называются "цветами", которые стимулируют наши мозги.

Можно будет повернуть телефон лицевой стороной, и он автоматически перейдет в режим «Не беспокоить». Дело не в том, что это уже невероятно сложно сделать - на самом деле, вы даже можете активировать его автоматически, как только часы пробьет ваш предпочтительный час, но наличие такого простого и интуитивно понятного жеста, как этот, позволит легко включить режим "Не беспокоить" на летать.

Функции уведомлений Android Oreo все еще здесь

Все вышеперечисленное помимо каналов уведомлений, детализированные элементы управления уведомлениями, входящие в состав обновления Android 8.0 Oreo. Вы можете легко отключить уведомления для всего приложения, но эта функция позволяет указать, какая категория уведомлений вы хотите получать в любом приложении, поэтому вы можете получать уведомления только о прямых сообщениях в Twitter, если вы так желаю.

Более того, вы также можете установить приоритет этих уведомлений, что позволит вам указать, сколько предупреждений вы получите, когда появится что-то новое. Его можно ограничить чем-то таким же простым, как карточка в тени уведомлений для менее важных вещей, в то время как более важные уведомления могут поступать со звуком и вибрацией.

Что меняется с YouTube?

YouTube был первым примером приложений Google, которые могут использовать данные и элементы управления, предлагаемые на панели управления. Как и в случае общего использования приложения, YouTube может точно показать вам, как долго вы смотрели видео.

Приложение также позволяет установить напоминание на сделать перерыв после того, как вы посмотрели определенное количество видео, и вы даже можете получать уведомления о подписке в виде запланированный периодический дайджест, чтобы вас не заставляли постоянно смотреть последний контент из ваших любимых создатели.

Как включить напоминания YouTube о прекращении просмотра видео

Какие еще инструменты Google предложит для этой цели?

По правде говоря, Google уже довольно давно идет на спад, и многие из их приложений уже демонстрируют черты цифрового благополучия. Например, в Gmail и Inbox уже есть такие вещи, как групповые уведомления, приоритетные почтовые ящики и умные ответы. Управление библиотекой Google Фото на основе искусственного интеллекта уже помогает систематизировать ваши фотоальбомы. Android уже позволяет откладывать уведомления, чтобы обработать их позже.

Это не говоря уже о преимуществах использования Android Auto во время вождения или использования Google Assistant для автоматизации вашей жизни с помощью голоса. Все это все еще здесь, и, вероятно, со временем они будут дорабатываться, когда в фокусе появится более широкая картина.

Это тоже все о семье

Макро-видение Google для цифрового благополучия состоит в том, чтобы помочь вам найти баланс в своей жизни и своей семье, поэтому семейный контроль станет еще более важной частью того, что они делают. Семейная связь - центральная точка этого царства. Это дает родителям возможность контролировать устройства своих детей и управлять ими, независимо от того, какие приложения они скачали и как долго они используют эти приложения.

Родители по-прежнему смогут управлять экранным временем, устанавливать расписание отхода ко сну, удаленно блокировать устройства, а также одобрять или отклонять загрузки и покупки приложений. В будущем они также будут получать рекомендации по содержанию образования, чтобы их дети продолжали учиться.

А еще есть удобный для детей YouTube Kids, более высокий уровень управления сетью Google WiFi (на всякий случай, если они ушли и нашли способ обойти этот материал Family Link), а цифровой информационно-развлекательный контент Google будет продолжать продвигать.

Улучшит ли цифровое благополучие мою жизнь?

Решать вам. Google просто предоставляет данные и инструменты. В конечном итоге вы принимать собственные решения о том, что для вас важно, а что нет, и о том, как вы используете продукты, которыми вы владеете, и услуги, на которые вы подписаны.

Нет никакого давления, чтобы изменить образ жизни. Никто не заставляет вас отказываться от завтрака, состоящего из хлопьев и Facebook. Если вы любите общаться с друзьями и семьей в социальных сетях весь день, и это делает вас счастливыми, это нормально. Все эти функции есть, если они вам нужны, и совсем не мешают, если вам их нет.

Будет ли Apple делать то же самое?

Они обязательно это сделают. Apple анонсировала новые функции цифрового оздоровления для iOS 12 на Всемирная конференция разработчиков в июне 2018 г. Как и Google, компания предоставляет пользователям инструменты, позволяющие понять, как они используют свой телефон, а также функции, которые помогут им немного вернуть контроль.

Функция «Не беспокоить» на устройствах iPhone и iPad с iOS 12 будет следовать за Android в том смысле, что она будет скрывать уведомления в указанное вами время. Он сделает еще один шаг, также скрывая эти уведомления, когда вы впервые просыпаетесь, и вместо этого «расслабляет» вас в течение дня, показывая вам постепенно.

Также появится элемент подсказок на основе ИИ для управления уведомлениями. Siri может предлагать приложения, уведомления которых вы можете безопасно отключить, в зависимости от того, как часто вы их используете. И если вы не хотите полностью отключать их, вместо этого он может выбрать доставку незаметно. Это похоже на функцию каналов уведомлений в Android, которая позволяет ранжировать типы уведомлений по приоритету и устанавливать различные типы предупреждений в зависимости от ваших предпочтений. В iOS 12 наконец-то появятся сгруппированные уведомления. Раньше уведомления, принадлежащие одному и тому же приложению, по-прежнему приходили в виде отдельной карты, что могло быстро выйти из-под контроля и ошеломить вас.

И, как и Android, iOS дает пользователям обзор того, как они используют свои телефоны, под названием Screen Time. В нем будет указано, сколько времени они используют каждое приложение, при этом высокоуровневое представление будет отсортировано по категориям приложений. Он даже покажет, насколько вы выше или ниже среднего пользователя. Встревожены тем, что вы обнаружите? Ограничения приложений могут заставить вас действовать, поскольку вы не можете использовать приложения в определенные интервалы или периоды времени.

Родители также получат больше контроля над устройствами своих детей, и они получат возможность отслеживать их использование и устанавливать временные ограничения. Вы даже можете полностью запретить своим детям пользоваться телефоном ночью, чтобы у них не было другого выбора, кроме как лечь спать (или найти другие коварные занятия, которыми они могли бы заняться, когда они должны спать).

Как видите, Apple позаимствовала некоторые реплики от Google и Android в продвижении важности цифрового благополучия, и они даже пошли немного дальше в некоторых областях, о которых мы хотели бы подумать Google. Мы не будем вдаваться в подробности, копирование ли это. Независимо от того, чьи функции появились раньше, мы должны радоваться тому, что они подпитывают друг друга, чтобы сделать эти устройства более разумными для всех нас. Даже если их мотивы могут быть не совсем чистыми и их намерения четко не реализованы, это хорошо для всех.

Когда доступно цифровое благополучие?

Вы бы поверили нам, если бы мы сказали вам, что цифровое благополучие доступно прямо сейчас? В Android Oreo есть каналы уведомлений и откладывание. В Gmail и Inbox есть функции откладывания и интеллектуального ответа, а также приоритетный почтовый ящик и группировка уведомлений. Сегодня на большинстве телефонов есть функция "Не беспокоить".

Цифровое благополучие начинается с вас. Cегодня. Сейчас.

Еще более строгий контроль уведомлений на YouTube уже можно реализовать, управляя отдельными предупреждениями для каждый канал, на который вы подписаны, и изменения, объявленные на Google I / O, уже доступны на YouTube приложение.

Короче говоря, цифровое благополучие уже в значительной степени действует, если вы этого хотите. Единственная предпосылка здесь - это то, что вы должны захотеть отключиться. Вы можете сделать это с помощью таких простых действий, как очистка панели уведомлений. Я не могу сказать вам, сколько раз я избегал вызывающей беспокойство поездки в цифровую кроличью нору, заявляя, что 30 или около того уведомлений, находящихся в моей строке состояния в любой момент времени, не являются что важный.

С этой целью цифровое благополучие - это не столько функция, сколько идеология, и оно действительно начинается с вас. Google наверняка продолжит обновлять и создавать приложения с учетом этих основных принципов, с компанией, стремящейся использовать уникальные подходы к концепции, подходящей для каждого соответствующего оказание услуг.

И они будут поощрять сторонних разработчиков делать то же самое. Появятся API-интерфейсы для доступа ко всем этим новым данным, чтобы разработчики могли предоставить вам информацию и средства, чтобы заблокировать весь дополнительный шум, который могут создавать эти приложения. Невозможно сказать, сколько времени пройдет, прежде чем ваши любимые приложения последуют их примеру, и будут ли они делать это вообще. Но история говорит нам, что разработчики в конечном итоге обратятся к Google, поэтому обязательно отправляйте им свои запросы функций и отзывы, если это важно для вас.

При этом, там находятся некоторые интересные новые функции, характерные для Android Pie, поскольку он служит духовной стартовой площадкой для всего, с новым обновлением ОС, связывающим все это воедино через панель управления, и дальнейшее развитие этих оздоровительных функции. Конечная цель здесь - упростить поиск, использование и понимание этих инструментов, а ваши решения будут подкреплены реальным пониманием и показателями того, как вы используете свое устройство.

Вы можете попробуйте предварительную версию Android 9 на совместимых устройствах прямо сейчас, и вы найдете там большую часть этих функций цифрового благополучия. Если у вас есть устройство Pixel, обновление Pie уже доступно - не откладывайте контроль над своей цифровой жизнью прямо сейчас!

Основной

  • Обзор Android 9 Pie: больше, чем сумма его частей
  • Все, что вам нужно знать об Android 9 Pie!
  • Получит ли мой телефон Android Pie?
  • Как установить Android 9 Pie на свой Pixel прямо сейчас
  • Присоединяйтесь к обсуждению

Обновлено в августе 2018 г .: Теперь вы можете загрузить бета-версию Digital Wellbeing, если вы пользователь Android Pie.

Вы слушали подкаст Android Central на этой неделе?

Android Central

Каждую неделю Android Central Podcast знакомит вас с последними техническими новостями, аналитикой и горячими отзывами со знакомыми ведущими и специальными гостями.

  • Подпишитесь в Pocket Casts: Аудио
  • Подпишитесь в Spotify: Аудио
  • Подпишитесь в iTunes: Аудио

Мы можем получать комиссию за покупки, используя наши ссылки. Учить больше.

Это лучшие беспроводные наушники, которые вы можете купить по любой цене!
Пора перерезать шнур!

Это лучшие беспроводные наушники, которые вы можете купить по любой цене!

Лучшие беспроводные наушники удобны, отлично звучат, не стоят слишком дорого и легко помещаются в кармане.

Все, что вам нужно знать о PS5: дата выхода, цена и многое другое
Следующее поколение

Все, что вам нужно знать о PS5: дата выхода, цена и многое другое.

Sony официально подтвердила, что работает над PlayStation 5. Вот все, что мы знаем об этом на данный момент.

Nokia запускает два новых бюджетных телефона Android One стоимостью менее 200 долларов
Новые Нокиас

Nokia запускает два новых бюджетных телефона Android One стоимостью менее 200 долларов.

Nokia 2.4 и Nokia 3.4 - последние дополнения к линейке бюджетных смартфонов HMD Global. Поскольку оба они являются устройствами Android One, они гарантированно получат два основных обновления ОС и регулярные обновления безопасности на срок до трех лет.

Украсьте свой смартфон или планшет лучшими пакетами значков для Android
тема сама

Украсьте свой смартфон или планшет лучшими пакетами иконок для Android.

Возможность настроить ваше устройство - это фантастика, поскольку она помогает сделать ваше устройство еще более «вашим собственным». Благодаря возможностям Android вы можете использовать сторонние программы запуска для добавления пользовательских тем значков, и это лишь некоторые из наших любимых.

instagram story viewer