Vreau ca Garmin și Fitbit să copieze noul și interesant program de antrenori COROS

Ce trebuie sa stii

• Începând cu 16 martie, utilizatorii COROS pot e-mail gratuit echipei de trei antrenori a mărcii de fitness pentru sfaturi de alergare.
• „COROS Coaches” vă permite să solicitați îndrumări cu privire la intensitatea antrenamentului, recuperare sau recomandări de planificare pe baza datelor din Training Hub.
• Puteți e-mail [email protected]pentru a primi sfaturi în termen de 1–3 zile lucrătoare, dar trebuie să aveți un cont COROS pentru a primi un răspuns.

COROS este o marcă de ceasuri de fitness de nișă, dar foarte respectată, care face mai multe dintre noi ceasurile de alergare preferate. Alături de unele dintre cele mai durabile ceasuri de pe piață, COROS se distinge prin software-ul său gratuit de antrenament: EvoLab vă evaluează antrenamentul curent. timpii de pregătire și de recuperare, în timp ce Training Hub are programe de antrenament gratuite care vizează lungimi și timpi specifice cursei, precum și date partajate cu alergarea cluburi.

Acum, COROS oferă un nou program de antrenori, care vă permite să e-mail echipa lor pentru sfaturi de antrenament fără niciun cost, atâta timp cât aveți un cont COROS Training Hub. Unele întrebări recomandate includ „dacă am fost bolnav săptămâna trecută, ce ar trebui să fac în această săptămână?” sau "La ce intensitate ar trebui să mă antrenez având în vedere obiectivele mele?"

În timp ce COROS a subliniat că cei trei antrenori ai săi nu vor crea un plan de antrenament personalizat sau un antrenament individual pentru tine - fără îndoială că ar fi prea multă muncă - răspunsul tău voi se bazează pe datele de antrenament COROS pe care le-ați înregistrat și vă pot îndruma către un plan de antrenament prestabilit sau un antrenament oficial care este cel mai potrivit pentru dvs.

Antrenorii includ unul care a antrenat „25+ de campioni naționali în sporturile de pistă, XC, triatlon și ciclism”, un maratonist de 2:29 și un „exercițiu”. fiziolog cu pregătire pentru forță și condiționare." Deci, dacă întrebarea dvs. se concentrează pe antrenament, ritm sau recuperare, ar trebui să obțineți un răspuns pro-calitate.

„Obiectivul nostru la COROS este să educăm sportivii și să construim o mentalitate globală de antrenament”, a declarat Derek Dalzell, Senior Manager pentru Educația Consumatorului COROS. „Pur și simplu nu există un serviciu mai bun pentru utilizatorii noștri decât oferirea de sfaturi de coaching individual, bazate pe propriile lor date.”

Această veste m-a făcut să vreau să încep să-mi port COROS APEX 2 din nou și începeți să generați date pe care acești antrenori să le analizeze. Deși nu pot fi sigur cât de profunde ar fi răspunsurile antrenorilor COROS, aș avea încredere în ei sfaturi mai mult decât înregistrările tipice de antrenament generate de algoritm pe care le oferă de obicei un ceas de alergare tu.

Nu este ceva pe care mărcile îl oferă în mod obișnuit și, de obicei, încarcă un braț și un picior atunci când o fac. Fitbit obișnuia să ofere un upgrade pentru Fitbit Coach Fitbit Premium pentru 45 USD/lună, înainte de a întrerupe în cele din urmă serviciul și nu cunoaștem alte alternative care se potrivesc în mod special cu o marcă de fitness.

Fitbit și Garmin oferă recomandări de antrenament generate din datele tale, iar Garmin are, de asemenea, propriul său „antrenor” AI și planuri de antrenament de urmat, care te vor ajuta să devii un alergător mai bun. Dar poți lua algoritmul doar la valoarea nominală și nu poate ține întotdeauna cont de blocaje neașteptate, cum ar fi rănile, împingându-te să muncești mai mult decât ar trebui.

În timp ce câteva mai noi ceasuri Garmin pot lua în considerare cursele viitoare atunci când generează sugestii de antrenament, cei cu ceasuri mai vechi trebuie să-și dea seama singuri. Și, în general, aceste recomandări se concentrează doar pe nivelul actual de fitness, mai degrabă decât pe aspirații.

Asta se aplică și algoritmului COROS, desigur. Dar opțiunea de a „check-in” sporadic cu un antrenor de alergare pentru sfaturi în momentele cheie ale antrenamentului tău sau recuperarea este doar un avantaj foarte bun pentru alergătorii care nu au la dispoziție cluburi de antrenament sau de alergare bune din apropiere.

De aceea sper să ia notă și alte mărci! Cu Fitbit tăind atâtea servicii chiar acum, găsirea unei modalități de a pune la dispoziție din nou coachingul de bază din viața reală pentru utilizatorii Premium ar fi un avantaj grozav pentru a-și menține clienții fericiți. Și Garmin oferă deja planuri Garmin Coach bazate pe sfaturile antrenorilor din viața reală; adăugarea unei opțiuni de consultare ar face foarte fericită baza de utilizatori hardcore.

• Oferte pentru ceasuri inteligente: Cea mai buna achizitie | Walmart | Amazon | Samsung | Dell