Recenzie Oura Ring (Gen 3): Un inel pentru a le guverna pe toate

Sursa: Derrek Lee / Android Central

Când vine vorba de urmărirea sănătății, alegerile tale arată în general la fel. De obicei, vin într-o formă de brățară, fie că este un ceas inteligent sau oricare dintre ele cele mai bune trackere de fitness. Cu toate acestea, Oura adoptă o abordare diferită a urmăririi activității și decide să-i pună un inel cu Oura Ring Gen 3.

A treia generație Oura Ring se perfecționează față de versiunile anterioare incluzând senzori avansați și mai mulți dintre ei, făcându-l aproape la fel de capabil ca orice tracker de fitness bazat pe încheietura mâinii. Este durabil, ușor și discret și, dacă nu ar fi aplicația însoțitoare, aproape ai uita că există. Spre deosebire de ceasurile inteligente sau trackerele de fitness, dintre care cele mai multe includ afișaje pentru a juca și a trage atenția dvs. departe de ceea ce faceți, Oura Ring Gen 3 este în mare parte din vedere, din minte.

Doar privind setul de caracteristici, nu poți să nu fii impresionat de tot ce a reușit Oura să strecoare într-un spațiu atât de mic. Dar cum se traduce totul în utilizarea în viața reală?

Sursa: Derrek Lee / Android Central

Oura Ring Gen 3 a fost anunțat în octombrie 2021. Puteți achiziționa dispozitivul de pe site-ul Oura pentru 299 USD și vine într-o selecție de culori, inclusiv argintiu, negru, Stealth și auriu.

Vă este trimis un kit de mărimi gratuit, astfel încât să puteți decide ce se va potrivi bine. De asemenea, îl puteți folosi pentru a partaja prietenilor și familiei, astfel încât aceștia să poată plasa cu ușurință comenzi dacă sunt interesați.

Există un abonament de 6 USD/lună pentru a accesa multe funcții, cum ar fi informații și personalizare. Cu toate acestea, noii membri vor primi un abonament gratuit de 6 luni pentru a încerca aceste funcții, ceea ce este destul de frumos.

Oura Ring Gen 3: Lucrurile bune

Sursa: Derrek Lee / Android Central

La prima vedere, este doar un inel obișnuit. Dar odată ce privești în interior, îți dai seama că este mult mai mult. Sincer, este un fel de șocant că ceva atât de mic poate face atât de multe. Oura Ring Gen 3 este capabil de o urmărire utilă a sănătății, genul de lucruri pe care le-ați găsi într-un tracker de fitness. Desigur, având în vedere cât de mic este, nu te poți aștepta la lume, dar a scăzut unele dintre elementele de bază, rămânând în același timp surprinzător de confortabil de purtat. Construcția din titan îl menține ușor, dar încă se simte destul de durabil. Și în timp ce interiorul găzduiește trei senzori LED proeminenți, nu îi observi deloc când porți inelul.

Acești senzori sunt utilizați pentru monitorizarea continuă a ritmului cardiac (PPG), detectarea temperaturii și urmărirea somnului. Oura spune că are de 3 ori mai mulți senzori și de 32 de ori mai multă memorie în Gen 3 în comparație cu modelul anterior. Acest lucru ar trebui să permită o urmărire mult mai precisă, pe care proprietarii anului Oura Ring o pot aprecia. Oura mai spune că combinația tuturor acestor senzori ar trebui să îi permită să ajute utilizatorii să detecteze dacă sunt bolnav, ceea ce este deosebit de important, având în vedere actuala criză COVID-19, care încă afectează o mare parte din lume.

Oura a introdus o mulțime de funcții într-un dispozitiv atât de mic.

Reunind totul împreună este aplicația însoțitoare Oura și este una destul de bună. Dispune de o reprezentare vizuală izbitoare a elementelor vitale, cu ecranul de start afișând scorurile dvs. de pregătire și de somn. Ultimul scor este calculat dintr-un număr de factori; timpul total de somn, cât de mult somn REM și profund ați avut și chiar și timpul necesar pentru a adormi. De fapt, sunt foarte impresionat de capacitatea sa de a-mi urmări somnul și a existat o diferență foarte mică față de ceea ce a înregistrat ceasul meu inteligent.

Apoi există scorul de pregătire, care ia în considerare toate măsurătorile pentru a vă spune cât de pregătit ați fost să abordați ziua. Se bazează pe cât de bine ai dormit, temperatura corpului, ritmul cardiac în repaus, variabilitatea ritmului cardiac și multe altele. Am apreciat când aplicația îmi spunea să îmi iau o zi de odihnă dacă nu dorm bine după un antrenament intens în ziua precedentă.

Sursa: Derrek Lee / Android Central

De asemenea, apreciez ghionturile pe care le primesc uneori dacă inelul observă că nu am fost prea activ. Dacă sunt leneș (ceea ce este adesea), telefonul îmi va ping cu o notificare din aplicația Oura, spunându-mi că ar trebui să mă ridic și să-mi întind picioarele. Este aproape jenant, dar uneori trebuie să fii sunat când te simți mai puțin motivat. Inelul Oura mă va împinge și să încep să mă pregătesc de somn pe baza tiparelor mele obișnuite de somn, ceea ce este de asemenea util.

Oura Ring poate detecta automat diverse activități dacă sunteți pe iOS, dar nu pare să fie disponibil încă pe Android. Cu toate acestea, este ușor să completați spațiile libere datorită graficelor sale de activitate pentru a vedea când ritmul cardiac a fost crescut sau când detectează că vă aflați în mișcare. Deci, de exemplu, când termin un antrenament, pot introduce manual o sesiune de antrenament de forță și va completa informațiile bazate pe mișcarea și ritmul cardiac. Există și integrare Google Fit, astfel încât să poată sincroniza automat activitatea cu și de la ceasul meu inteligent.

Pe lângă toate funcțiile de urmărire a activității introduse în ring, sunt impresionat de durata de viață a bateriei. Oura spune că ar trebui să dureze de la patru până la șapte zile și, în utilizarea mea, reușesc să ajung într-o săptămână întreagă înainte de a trebui să-l încarc. Și rareori scot chestia, așa că urmărește aproape tot timpul.

Oura Ring Gen 3: Ce ar putea folosi ceva muncă

Sursa: Derrek Lee / Android Central

Cu toate acestea, în ciuda duratei de viață impresionante a bateriei, când vine timpul pentru încărcare, este nevoie de aproximativ la fel de mult pentru a încărca inelul Oura. Ar putea fi puțin exagerat, dar aici nu veți găsi niciun fel de tehnologie de încărcare rapidă. Când inelul a atins în sfârșit 4%, de exemplu, a durat aproape două ore pentru a-l reveni la 100%. Din fericire, asta funcționează dacă îți iei puțin timp de odihnă, așa cum ar putea sugera inelul din când în când, dar ar putea fi totuși mai rapid.

După cum am menționat anterior, Oura Ring Gen 3 are un design impresionant de discret pe care îl iubesc. Cu toate acestea, acel design poate funcționa și împotriva lui. Fiind cineva care face mult haltere, purtarea inelului Oura poate sta adesea în cale. Nu neapărat la fiecare antrenament îl observ, dar este prezent atunci când stai pe bancă sau când faci bucle. Datorită construcției sale din titan, este un inel dur, dar chiar și după un set, voi observa câteva zgârieturi care în cele din urmă se transformă în zgârieturi.

Ca dispozitiv de urmărire a activității, nu ar trebui să stea în cale atunci când fac activități, dar ridicătorii de greutăți ar trebui oricum să fie atenți la purtarea inelelor în timpul antrenamentelor. Eu port mănuși, ceea ce ajută, dar nu este o soluție perfectă.

Sursa: Derrek Lee / Android Central

Deși nu este cu adevărat o plângere, câteva funcții nu sunt încă disponibile. Am menționat deja detectarea automată a activității, dar urmărirea menstruației nu este încă disponibilă pe Android. Asta nu este cu adevărat o problemă pentru mine, dar este o omisiune notabilă și ceva ce compania îmi spune că lucrează la aducerea în curând pe dispozitivele Android.

Câteva caracteristici primitive încă lipsesc.

Acest lucru este valabil și pentru monitorizarea SpO2, urmărirea frecvenței cardiace la antrenament și un algoritm de somn actualizat, toate acestea ar trebui să vă ofere o perspectivă mai profundă asupra activității dvs. și a pregătirii generale. Aceste funcții vor veni și ele în curând, așa că sperăm că nu va trebui să așteptăm mult. În orice caz, este impresionant că Oura reușește chiar și să îndese Mai mult caracteristici în acest lucru.

Ceea ce nu sunt prea impresionat este calitatea de membru. Costă 6 USD pe lună și vă va oferi acces la multe funcții care fac inelul util, cum ar fi informații și recomandări personalizate. Sigur, primești șase luni gratuit ca membru nou și, în acest moment, acest tip de lucru a devenit echivalent pentru multe trackere de fitness, dar devine un cost suplimentar pe lângă cele deja scumpe inel.

Oura Ring Gen 3: Concurență

Sursa: Jeramy Johnson / Android Central

Dacă cauți ceva cu un pic mai puternic, probabil că ești în căutarea unui tracker de fitness. Și nimeni nu le face mai bune decât Fitbit. Cel mai recent Fitbit Charge 5 este un mic tracker impresionant care include un afișaj color. În plus, obțineți detectarea automată a antrenamentului, un senzor ECG și multe altele, datorită abonamentului Fitbit Premium.

Dacă cauți ceva mai asemănător cu un ceas inteligent, cel Garmin Vivoactive 4 este o alegere grozavă. Are o durată de viață a bateriei de opt zile, GPS încorporat, acces la servicii muzicale precum Spotify și notificări inteligente, permițându-vă să răspundeți la mesaje dacă sunteți un utilizator Android. Și este mai ieftin decât Oura Ring.

Desigur, dacă doriți o experiență completă de ceas inteligent, Galaxy Watch 4 este cel mai bun pe care îl poți cumpăra. Durata de viață a bateriei poate să nu fie la fel de robustă ca celelalte opțiuni, dar obțineți LTE opțional, astfel încât să vă puteți lăsa telefonul acasă și să aveți acces la funcții impresionante de sănătate și urmărire. În plus, noul senzor BIA de la Samsung vă poate măsura compoziția corpului pentru a vă ajuta să vizați zonele pe care le puteți îmbunătăți.

Oura Ring Gen 3: Ar trebui să-l cumperi?

Sursa: Derrek Lee / Android Central

Ar trebui să cumperi asta dacă...

• Sunteți în căutarea unui dispozitiv bun de urmărire a sănătății.
• Nu vrei să fii distras de un afișaj.
• Vrei un accesoriu elegant, dar discret.

Nu ar trebui să cumperi asta dacă...

• Ești un halterofil.
• Căutați un tracker de fitness ieftin.
• Aveți nevoie de urmărire mai avansată a activității.

Oura Ring Gen 3 este pentru oricine își dorește un tracker de fitness discret, care să nu împiedice majoritatea activităților. Nu veți fi distras de un afișaj, astfel încât să vă puteți concentra asupra antrenamentului și pare un inel obișnuit care arată grozav. Aplicația însoțitoare este, de asemenea, utilă și poate oferi informații personalizate care vă vor ajuta să vă ghidați zilele pentru a vă asigura că vă odihniți de care aveți nevoie.

Dacă ești un halterofil, te va împiedica, ceea ce te va forța să dai jos inelul și oarecum înfrânge scopul de a avea un instrument de urmărire a activității atunci când de fapt nu îți urmărește antrenamentul. În plus, este destul de scump și există alternative mai ieftine.

4din 5

Oura Ring Gen 3 este un tracker de activitate surprinzător de excelent pentru dimensiunea sa. Oura a strâns tone de senzori într-un șasiu mic, făcându-l discret și în mare parte discret. Oferă informații remarcabil de detaliate asupra nivelurilor de somn și activitate și vă poate ajuta să obțineți tot ce este mai bun din zi, ghidându-vă.

Nu este pentru toată lumea, în special pentru cei care au nevoie de un set de funcții mai robust, cum ar fi un senzor ECG. Dar pentru majoritatea oamenilor care au nevoie de urmărirea de bază a sănătății și a fitness-ului, Oura Ring Gen 3 ar trebui să facă treaba. Din păcate, prețul nu îl face prea atractiv pentru acești oameni, mai ales când luați în considerare costul de membru.

Multe dintre funcțiile pe care le găsiți în Oura Ring pot fi găsite pe alte trackere de fitness și ceasuri inteligente mai ieftine. În acest moment, se pare că plătiți pentru noutatea factorului său de formă, care este destul de impresionant având în vedere de ce este capabil. Dar este designul discret ceva pentru care ești dispus să plătești o primă? Ca cineva care face multe haltere, nu chiar. Dar văd că aceasta este o investiție utilă pentru alergători și înotători.