Cele mai bune trackere de fitness 2020

Dacă sunteți în căutarea unui fitness tracker care să facă totul, vă recomandăm cu tărie Fitbit Versa 2 pentru varietatea sa largă de stiluri și utilizări, inclusiv urmărirea automată a activității, antrenamente pe ecran, Fitbit Pay, stocare de muzică și multe altele. Nu este de mirare că Fitbit continuă să fie unul dintre numeroasele nume foarte apreciate din industrie, cu tot ce are de oferit. Cu toate acestea, nu vă faceți griji dacă nu este ceașca dvs. de ceai. Există destul de multe alte opțiuni din care puteți alege. Fie că sunteți în căutarea unui anumit software, design sau set de caracteristici, veți putea găsi un tracker de fitness care să verifice toate casetele din lista dvs. de dorințe.

Cei mai buni trackers de fitness, dintr-o privire

1. Fitbit Versa 2 — Un tracker excelent, creat pentru a oferi utilizatorilor o urmărire detaliată a stării de sănătate / activitate.
2. Fitbit Charge 4 — Dacă doriți unul dintre cele mai noi trackere de fitness de pe piață, Fitbit Charge 4 este echipat cu câteva caracteristici noi uimitoare la un preț excelent,
instagram viewer
3. Fitbit Charge 3Nu este cel mai nou tracker, dar Fitbit Charge 3 este un loc minunat pentru a începe dacă sunteți începător.
4. Xiaomi Mi Band 5 — Noul Mi Band 5 este unul dintre cele mai accesibile trackere de fitness și are o mulțime de caracteristici.
5. Garmin Vivosmart 4 — Pentru funcții premium de urmărire a sănătății, veți aprecia toate Garmin Vivosmart 4.
6. Samsung Galaxy Fit — Samsung nu este străin de jocul purtabil, iar Galaxy Fit vine cu o suită solidă de urmărire a activității.
7. Fitbit Inspire HR — Fitbit Inspire HR se concentrează pe monitorizarea ritmului cardiac printre alte valori.
8. Fitbit Inspire — Unii utilizatori caută un instrument de urmărire a fitness-ului casual, care nu este o prostie, și asta realizează Fitbit Inspire.

Care sunt cei mai buni trackers de fitness?

Veți fi fericiți să știți că nu lipsesc opțiunile atunci când vine vorba de alegerea unui fitness tracker. Unul dintre cele mai reputate nume, după cum știți, este Fitbit. Liderul industriei reprezintă o bună parte din lista noastră, inclusiv opțiuni precum Versa 2, Taxă 4, și Taxa 3. Acestea împărtășesc unele caracteristici, dar fiecare dintre aceste trackere este orientat către un tip de utilizator ușor diferit. Fie că doriți aspectul unui ceas inteligent, un tracker de fitness dedicat cu GPS integrat sau un tracker de bază ideal pentru începători, Fitbit are totul.

Fitbit nu este singurul nume pe care îl veți găsi aici. Veți găsi, de asemenea, alți jucători importanți, cum ar fi Garmin, Samsung și Xiaomi, pentru a numi câțiva. După ce ați decis ce tip de experiență căutați, va fi mai ușor să vă restrângeți opțiunile.

Căutați cea mai robustă suită de urmărire a activităților posibilă? Poate că vă concentrați mai mult asupra anumitor aspecte de sănătate, cum ar fi nivelul de energie, stres și saturație de oxigen din sânge și așa mai departe? Dacă aveți un buget restrâns, de asemenea, nu va fi dificil să găsiți un fitness tracker la un preț rezonabil.

Sursa: Joe Maring / Android Central

1. Fitbit Versa 2: Cel mai bun tracker global de fitness

Linia de fund: Fiind unul dintre cele mai populare nume din lumea purtabilă, Fitbit este întotdeauna o opțiune bună. Versa 2 este axat pe urmărirea sănătății și a fitnessului, deci este ideal pentru pasionații de antrenament. Aveți urmărirea activității / somnului, monitorizarea ritmului cardiac și Fitbit Pay.

Dimensiunea afișajului: 40mm / 1,34 ", 300x300 AMOLED | Benzi înlocuibile: ✔️ 22mm | Greutate: 38g | Durata de viata a bateriei: Peste 5 zile | Sistem de operare: FitbitOS | Rezistent la apă: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: ✔️ | Monitor de ritm cardiac: ✔️ | Urmărirea automată a antrenamentului: ✔️ | Urmărirea somnului: ✔️ | Culori: Carbon, Mist Grey, Cupru Rose

• 179 dolari la Amazon
• 179 USD la Best Buy
• 179 dolari la Walmart

Schimbarea benzii Versa 2 nu este la fel de ușoară ca și alte modele Fitbit pe care le-am văzut. Încercarea de a atașa o nouă trupă este o provocare. Știftul nu numai că este ciudat, dar este, de asemenea, dificil să-l introduceți exact în gaură. Este aproape imposibil dacă nu ai unghiile lungi.

În afară de problema schimbării benzii, Fitbit Versa 2 este amestecul perfect de fitness tracker și smartwatch. Puteți verifica mesaje text, apeluri și notificări în timp ce urmăriți monitorul ritmului cardiac în timp ce jogați pe trotuar. Fitbit Pay este acum standard, ceea ce înseamnă că nu mai trebuie să plătiți mai mult pentru a obține un model cu această funcție. Versa 2 este o alegere excelentă pentru cei care doresc să profite de un abonament Fitbit Premium. Vă veți bucura de programe ghidate, informații detaliate despre sănătate, detalii suplimentare despre scorul de somn și antrenor Fitbit.

Nu puteți face multe lucruri cu Fitbit Versa 2. Veți putea urmări elementele de bază, inclusiv pașii, distanța, caloriile și etajele urcate. Unele alte avantaje includ urmărirea ciclului menstrual, urmărirea somnului, sesiuni de respirație ghidate, antrenamente pe ecran și monitorizarea ritmului cardiac 24/7. De asemenea, vă oferă 15 moduri de exerciții pentru a alege, precum ciclism, alergare, înot și chiar yoga. Este, de asemenea, opțiunea din această listă cea mai apropiată de un ceas inteligent clasic.

După cum probabil ați auzit, Fitbit Versa 3 este disponibil pentru precomandă și va fi lansat în sept. 25. Drept urmare, Versa 2 este mai accesibil ca niciodată. Peste comparându-i pe cei doi, se pare că va fi destul de actualizare.

Sursa: Joe Maring / Android Central

2. Fitbit Charge 4: Fitness Tracker cu cea mai bună valoare

Linia de fund: Fitbit Charge 4

Dimensiunea afișajului: 1 "în tonuri de gri, OLED | Benzi înlocuibile: ✔️ | Greutate: 30g | Durata de viata a bateriei: 2-3 zile | Sistem de operare: Sistemul de operare Fitbit | Rezistent la apă: ✔️ (5ATM) | GPS: ✔️ | NFC: ✔️ | Monitor de ritm cardiac: ✔️ | Urmărirea automată a antrenamentului: ✔️ | Urmărirea somnului: ✔️ | Culori: Negru, lemn de trandafir, albastru furtună

• 130 USD la Amazon
• 130 USD la Best Buy
• 129 dolari la Walmart

Înainte de a crea ceasuri inteligente, Fitbit era cunoscut pentru trupele sale excelente de fitness. Taxă 4 ia tot ce a aflat compania despre factorul de formă de-a lungul anilor și se remarcă drept unul dintre cele mai lustruite și rafinate dispozitive lansate de Fitbit până în prezent.

Principala atracție a Charge 4 este că GPS-ul este încorporat chiar înăuntru. Acest lucru vă permite să cartografiați curse în aer liber, plimbări și plimbări cu bicicleta fără a fi nevoie să vă aduceți telefonul cu voi - ceva ce nici nu veți găsi pe Versa 2 menționat mai sus. De asemenea, are toate celelalte funcții de fitness pe care le-ați aștepta, cum ar fi urmărirea activității pe tot parcursul zilei, urmărirea somnului, monitorizarea ritmului cardiac și detectarea automată a antrenamentelor. Există, de asemenea, impermeabilizare de 50 de metri, dacă doriți să utilizați Charge 4 pentru a urmări orice înot.

Designul este ușor și confortabil de purtat și, datorită duratei de viață a bateriei de șapte zile, puteți purta Charge 4 pentru o săptămână întreagă, fără a fi nevoie să vă stresați cât de mult gaz a rămas în rezervor.

Fitbit oferă și câteva funcții inteligente extraordinare, inclusiv Fitbit Pay, notificări de pe telefon și o aplicație Spotify pentru a controla redarea muzicii. Ar fi fost minunat să vezi stocarea muzicii locale pentru a oferi Charge 4 și mai multă independență față de telefonul tău, dar chiar și așa, acesta este un pachet incredibil de complet.

Sursa: Android Central

3. Fitbit Charge 3: Cel mai bun fitness tracker pentru începători

Linia de fund: Cei care abia își încep călătoria de fitness-tracking ar putea dori să se relaxeze. Fitbit Charge 3 este o modalitate excelentă de a face acest lucru. Veți avea urmărirea activității / somnului, monitorizarea ritmului cardiac, urmărirea automată a antrenamentului, notificări smartphone și multe altele.

Dimensiunea afișajului: 1 "în tonuri de gri, OLED | Benzi înlocuibile: ✔️ | Greutate: 29g | Durata de viata a bateriei: 7 zile | Sistem de operare: Sistemul de operare Fitbit | Rezistent la apă: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de ritm cardiac: ✔️ | Urmărirea automată a antrenamentului: ✔️ | Urmărirea somnului: ✔️ | Culori: Negru, albastru gri

• 99 USD la Amazon
• 100 USD la Best Buy
• 110 USD la Walmart

Dacă vă pregătiți să începeți călătoria dvs. de fitness, aveți nevoie de un tracker de încredere. Fitbit Charge 3 va face o treabă bună pentru a vă satisface nevoile de începător. Este mai vechi decât Charge 4, dar nu există prea multe diferențe în ceea ce privește designul. Corpul este puțin mai mic pe Fitbit Charge 3 și este mai degrabă din metal decât din plastic.

Veți avea peste 15 moduri de exerciții, urmărirea automată a activității, monitorizarea ritmului cardiac 24/7, urmărirea stării de sănătate a femeilor, monitorizarea somnului, notificări pe smartphone și sesiuni de respirație ghidate. Este ușor de văzut de ce Fitbit Charge 3 este un tracker favorit la nivel de intrare.

În ceea ce privește ceea ce lipsește, trebuie să plătiți suplimentar pentru ediția specială dacă doriți să utilizați Fitbit Pay. Similar cu alte trackere din această listă, nu veți avea confortul GPS-ului încorporat. Cu toate acestea, puteți să vă mapați traseul conectându-vă trackerul la GPS-ul smartphone-ului.

Sursa: Xiaomi

4. Xiaomi Mi Band 5: Cel mai bun tracker de fitness la buget

Linia de fund: Când sunteți în căutarea unui tracker de fitness care să nu rupă banca, nu căutați mai departe decât Xiaomi Mi Band. Este cel mai recent tracker de la companie și oferă monitorizarea ritmului cardiac, urmărirea activității / somnului, 11 moduri de sport și urmărirea sănătății femeilor.

Dimensiunea afișajului: 1.1 ", AMOLED | Benzi înlocuibile: ✔️ | Greutate: 11,9g | Durata de viata a bateriei: 14 zile | Sistem de operare: Xiaomi | Rezistent la apă: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de ritm cardiac: ✔️ | Urmărirea automată a antrenamentului: 🚫 | Urmărirea somnului: ✔️ | Culori: Negru, galben, verde, albastru marin, portocaliu, verde menta

• 49 USD la Amazon
• 40 USD la Walmart
• 44 USD la Newegg

Când doriți să vă puteți acoperi bazele cu tracker-ul dvs. de fitness, fără a rupe banca în acest proces, vă va plăcea Xiaomi Mi Band 5. Este o îmbunătățire clară față de predecesorul său, având o zonă de afișare cu 20% mai mare, care este mai ușor de citit și de navigat. Mai important, oferă o listă satisfăcătoare de abilități de urmărire și alte caracteristici greu de găsit la acest preț scăzut.

Veți putea alege dintre până la 11 moduri de sport, care includ alergarea în aer liber, alergarea benzii de alergat, ciclismul în interior, ciclismul în aer liber, înotul la piscină, yoga și multe altele.

În afară de asta, veți avea o durată de viață solidă a bateriei de 14 zile, care poate fi prelungită până la 20 de zile în modul de economisire a energiei. De asemenea, vă veți bucura de urmărirea somnului, de monitorizarea pe tot parcursul zilei a ritmului cardiac și de urmărirea sănătății femeilor. S-ar putea să nu fie un ceas inteligent și să lipsească caracteristici precum GPS-ul încorporat, dar la acest preț este dificil să te plângi de acest mic tracker puternic.

Sursa: Garmin

5. Garmin Vivosmart 4: Cea mai bună suită de urmărire a sănătății

Linia de fund: Dacă sunteți în legătură cu urmărirea sănătății, nu există o alegere mai bună decât Garmin Vivosmart 4. Vă urmărește activitatea și tiparele de somn, monitorizând în același timp ritmul cardiac, stresul, energia și nivelurile de saturație a oxigenului din sânge.

Dimensiunea afișajului: .70 ", OLED | Benzi înlocuibile: 🚫 | Greutate: ~ 17g | Durata de viata a bateriei: 7 zile | Sistem de operare: Garmin | Rezistent la apă: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de ritm cardiac: ✔️ | Urmărirea automată a antrenamentului: ✔️ | Urmărirea somnului: ✔️ | Culori: Negru, Gri, Berry, Azure Blue

• $ De la 100 la Amazon
• 100 USD la Best Buy
• 100 $ la Walmart

Garmin Vivosmart 4 face tot ce v-ați aștepta ca un tracker de fitness. Vă ține evidența pașilor, somnului, caloriilor arse, podelelor urcate, diverse exerciții și ritmului cardiac. Cu toate acestea, acolo unde acest tracker strălucește este caracteristicile sale de urmărire a sănătății.

Pentru început, veți avea o urmărire avansată a somnului cu somnul REM. De asemenea, poate măsura nivelurile de saturație a oxigenului din sânge pe timpul nopții cu ajutorul senzorului Pulse Ox de la încheietura mâinii. Un cronometru de respirație de relaxare completează caracteristica de urmărire a stresului pe tot parcursul zilei. În cele din urmă, monitorul „Body Battery” vă ajută să vă optimizați activitățile zilnice pe baza nivelurilor de energie.

Câteva lucruri pe care le veți pierde includ GPS și benzi înlocuibile. Veți avea în continuare acces la notificările smartphone-ului pe încheietura mâinii. Dacă sunteți utilizator Android, puteți răspunde cu răspunsuri rapide prestabilite. Dacă doriți date detaliate de urmărire a stării de sănătate, Garmin Vivosmart 4 este calea de urmat.

Sursa: Android Central

6. Samsung Galaxy Fit: Cea mai bună suită de urmărire a activității

Linia de fund: Galaxy Fit este ideal pentru utilizatorii care sunt dedicați urmăririi aprofundate a activității. Veți avea acces la urmărirea automată a antrenamentului, monitorizarea ritmului cardiac și urmărirea somnului. De asemenea, este creat pentru a fi extrem de durabil, ceea ce este excelent pentru antrenamente intense.

Dimensiunea afișajului: 0,95 ", AMOLED | Benzi înlocuibile: ✔️ | Greutate: 23g | Durata de viata a bateriei: 7 zile | Sistem de operare: Sistem de operare în timp real | Rezistent la apă: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de ritm cardiac: ✔️ | Urmărirea automată a antrenamentului: ✔️ | Urmărirea somnului: ✔️ | Culori: Negru argintiu

• 80 USD la Amazon
• 50 USD la Best Buy
• 100 USD la Newegg

Dacă ați căutat însoțitorul perfect de fitness care să depășească distanța pentru orice activitate pe care o aveți în minte, vă veți întâlni potrivirea cu Samsung Galaxy Fit. Pe lângă faptul că este rezistent la apă la 50 de metri și este conform cu standardele de durabilitate la nivel militar, acest dispozitiv la îndemână este construit pentru urmărirea nesfârșită a activității.

Veți avea confortul urmăririi automate a activității pentru șase antrenamente: mers pe jos, alergare, ciclism, antrenament eliptic, canotaj și antrenamente dinamice. Nu se oprește aici; puteți utiliza, de asemenea, aplicația mobilă Samsung Health pentru a selecta manual din peste 90 de antrenamente, dintre care 10 pot fi personalizate și setate ca activități preferate.

Galaxy Fit vă va monitoriza, de asemenea, ritmul cardiac, tiparele de somn și nivelurile de stres. S-ar putea să observați că GPS lipsește aici, dar această suită robustă de urmărire a activității este greu de trecut cu vederea. Sistemul de operare în timp real al acestui tracker de fitness nu este aproape la fel de sofisticat ca sistemul de operare Tizen găsit pe smartwatch-urile Samsung, dar este nevoie doar să se obișnuiască.

Veți descoperi că Galaxy Fit este disponibil la prețuri reduse de la diferiți comercianți cu amănuntul. Am aflat recent că Galaxy Fit 2 vine, așa că este ceva de așteptat cu nerăbdare.

Sursa: Daniel Bader / Android Central

7. Fitbit Inspire HR: Cel mai bun monitor de ritm cardiac

Linia de fund: Fiind unul dintre cele mai populare nume din lumea purtabilă, Fitbit este întotdeauna o opțiune bună. Versa 2 este axat pe urmărirea sănătății și a fitnessului, deci este ideal pentru pasionații de antrenament. Aveți urmărirea activității / somnului, monitorizarea ritmului cardiac și Fitbit Pay.

Dimensiunea afișajului: .65 ", OLED | Benzi înlocuibile: ✔️ | Greutate: ~ 20g | Durata de viata a bateriei: 5 zile | Sistem de operare: FitbitOS | Rezistent la apă: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de ritm cardiac: ✔️ | Urmărirea automată a antrenamentului: ✔️ | Urmărirea somnului: ✔️ | Culori: Negru, liliac, alb

• 90 USD la Amazon
• 80 USD la Best Buy
• 98 dolari la Walmart

Fitbit Inspire HR este atât de compact și ușor, încât probabil că uitați că îl purtați. Acest tracker oferă, de asemenea, o bandă cu cataramă mai tradițională, spre deosebire de stilul peg-and-loop. Benzile sunt elegante și ușor de schimbat atunci când aveți chef să le schimbați.

Va trebui să glisați în sus pentru a vedea statistici suplimentare și să utilizați butonul unic de pe dispozitiv pentru a reveni la ecranul de pornire. Glisați în jos când sunteți gata să începeți exercițiile. Cu toate acestea, există unele restricții pentru a avea un ecran atât de mic. Va trebui să accesați aplicația pentru a seta alarme și să vă aduceți telefonul cu dvs. pentru a utiliza GPS.

Sursa: Joe Maring / Android Central

8. Fitbit Inspire: Cel mai bun tracker de fitness casual

Linia de fund: Când doriți un tracker casual care este conceput pentru a gestiona elementele de bază, veți dori să consultați Fitbit Inspire. Chiar și cu toate versiunile mai noi ale companiei, Inspire a îmbătrânit frumos și este încă o alegere solidă pentru cei care nu au nevoie de multe de pe dispozitivul lor.

Dimensiunea afișajului: .77 ", OLED | Benzi înlocuibile: ✔️ | Greutate: ~ 20g | Durata de viata a bateriei: 5 zile | Sistem de operare: Sistemul de operare Fitbit | Rezistent la apă: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de ritm cardiac: 🚫 | Urmărirea automată a antrenamentului: ✔️ | Urmărirea somnului: ✔️ | Culori: Onix, aur roz, platină

• 60 USD la Amazon
• 69 USD la Walmart
• 57 USD la Newegg

Doriți să păstrați lucrurile casual și la prețuri accesibile atunci când vine vorba de obiceiurile dvs. de urmărire a fitnessului? Exact pentru asta a fost creat Fitbit Inspire. Acest tracker casual vă monitorizează cu succes activitatea zilnică, cum ar fi pașii, distanța, minutele active și caloriile arse. De asemenea, este capabil să recunoască și să înregistreze antrenamente specifice, inclusiv plimbări, alergări, înot și plimbări cu bicicleta.

Va trebui să sacrificați GPS-ul conectat, monitorul de ritm cardiac și să aveți date de somn mai detaliate dacă alegeți acest monitor. Cu toate acestea, dacă nu sunteți prea preocupat de scufundarea atât de adânc în detalii, este posibil ca aceștia să nu fie ruptori de oferte. Inspire a fost conceput pentru cei care sunt interesați doar de elementele de bază fără clopotele și fluierele suplimentare.

Fitbit Inspire este încă un alt tracker de fitness disponibil la un preț redus. Fitbit Inspire 2 va fi lansat în curând, deci, în mod firesc, predecesorul primește o reducere a prețului. S-ar putea să fie un nou favorit, așa că rămâneți la curent pentru mai multe despre asta atunci când va intra pe piață în sept. 25.

Cum să alegeți cel mai bun tracker de fitness

Când vine vorba chiar de el, Fitbit Versa 2 ocupă primul loc pe lista noastră din mai multe motive. Pentru început, numărul de funcții pe care le obțineți pentru preț este pur și simplu de neegalat. Veți avea o durată de viață a bateriei timp de zile, antrenamente pe ecran cu Fitbit Coach, monitorizarea ritmului cardiac, stocare convenabilă a muzicii, Fitbit Pay, urmărirea somnului și multe altele.

Deși ar putea exista unele dezavantaje ale lipsei GPS-ului la bord și care se confruntă cu dificultăți la schimb în afara trupei, aceste preocupări nu țin o lumânare la mulțimea de caracteristici pe care le oferă la un preț atât de accesibil Preț. Puteți urmări fiecare pas făcut, urcat pe podea și înot în poală. Puteți face toate acestea în timp ce ascultați muzică, verificați notificările și vă monitorizați ritmul cardiac.

Dacă sunteți în căutarea celui mai bun tracker de fitness pentru nevoile dvs., s-ar putea să vă aflați blocați într-una dintre acele găuri negre de internet. De unde știi ce tracker de activitate are funcțiile pe care le dorești la un preț pe care ți-l poți permite - și nu vei simți că ai legat o cărămidă la încheietura mâinii?

Dacă începeți căutarea, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să decideți ce fitness tracker este cel mai potrivit pentru dvs.:

1. Începeți cu prețul

În funcție de funcțiile pe care le doriți, noul dvs. tracker de fitness ar putea fi surprinzător de accesibil sau ar putea ajunge să vă restabilească destul de mult. (Da, am privit un ceas inteligent care se apropia de cifrele cvadruple timp de 30 de secunde înainte ca conștiința să ne readucă la realitate.)

Desigur, ar trebui să fii totuși precaut cu privire la cumpărarea a ceva ieftin. Cele mai multe trackere de fitness ieftine sunt doar atât: ieftine. Chiar și modelele mai puțin costisitoare ale unor mărci cunoscute precum Fitbit nu vor veni cu un ecran complet, așa că va trebui să treceți la aplicație pentru a obține toate detaliile despre ultimul dvs. antrenament.

2. Decideți despre caracteristici

Restrângeți căutarea, decidând ce funcții aveți nevoie. Dacă obiectivul dvs. principal este să vă urmăriți pașii în timp ce vă plimbați prin cartier, probabil că nu veți avea nevoie de un monitor cardiac sau GPS.

Dar dacă utilizați trackerul pentru a ține evidența caloriilor arse, a ritmului cardiac și a kilometrilor parcurși în timp ce atingeți traseul pe bicicleta dvs. montană, veți dori atât un monitor de ritm cardiac, cât și GPS.

Și dacă intenționați să purtați trackerul în timp ce înotați ture în piscină, veți dori să acordați atenție ratingului impermeabil. Și asigurați-vă că modelul pe care îl alegeți urmărește înotul.

3. Uită-te la brățară

Dacă sunteți binecuvântați cu încheieturi de dimensiuni medii, este posibil ca potrivirea brățării să nu fie o problemă pentru dvs. Dar dacă încheieturile sunt mai subțiri sau mai groase, veți dori să acordați atenție benzilor care vin cu trackere de fitness.

Mărci precum Fitbit oferă de obicei trackere de fitness în diferite dimensiuni, de la mici / medii la mari. Altele oferă benzi reglabile care oferă o potrivire perfectă pentru încheieturile mâinilor de toate dimensiunile.

Un alt lucru de remarcat despre brățări este stilul curelei. Este o curea tradițională în stil ceas cu cataramă? Sau pur și simplu „butonează” împreună? Stilul butonului se simte uneori mai puțin sigur, mai ales dacă suntem la sala de gimnastică abordând rânduri în trei puncte și impasuri.

Din fericire, majoritatea trackerelor de fitness vin cu înlocuitori de benzi. Acest lucru vă permite să actualizați materialul, culoarea și potrivirea, dacă doriți. Cu toții avem de ales.

4. Luați în considerare stilul

Ești mulțumit de un tracker de fitness care arată ca un tracker de fitness? Sau preferați ceva care arată ca un ceas tradițional?

Urmăritoarele de activități sunt de toate formele și dimensiunile, astfel încât să puteți merge la fel de simplu sau elegant, modern sau tradițional, după cum doriți.

Dacă sunteți în căutarea unui ceas inteligent care ar putea păcăli un coleg să creadă că este un ceas propriu-zis, suntem impresionați de designul Samsung Galaxy Watch Active. Dacă sunteți în căutarea a ceva simplu, Fitbit Inspire și Fitbit Inspire HR sunt subțiri și simple.

5. Nu uitați de aplicații

Aplicația noastră preferată de fitness tracker este Fitbit, cu mâinile în jos. Este ușor de utilizat și oferă o gamă completă de caracteristici. Are chiar urmărirea ciclului menstrual, pe care nu l-am văzut niciodată în alte aplicații de fitness tracker.

Aplicația Fitbit se integrează, de asemenea, bine cu multe aplicații terțe populare pentru un sistem de urmărire mai robust care să răspundă nevoilor dumneavoastră. Iată câteva dintre preferatele noastre:

Top 5 aplicații de sănătate și wellness:

1. MyFitnessPal
2. Calm
3. C25K
4. Headspace
5. Strava

Cum funcționează trackerele de fitness?

Fiecare tracker de fitness funcționează ușor diferit, dar unii senzori și tehnologie sunt relativ obișnuiți pentru toți, cum ar fi altimetri, accelerometre și senzori optici. Iată câteva dintre tehnologiile cu care s-ar putea să te împiedici dacă pătrunzi în ceasul tău de fitness.

1. Accelerometru pe 3 axe - Aceasta vă măsoară mișcările în fiecare direcție și vă ajută să urmăriți acei pași.
2. Giroscop - Acest lucru obține o citire a orientării și a rotației pe măsură ce vă deplasați. Acum este timpul pentru niște squats împărțiți!
3. Altimetru - Indiferent dacă vă urmăriți drumeția pe munte sau urcați scările în pauza de lucru, acest lucru vă ține evidența altitudinii.
4. Senzori optici - Aceste strălucesc lumină în capilarele dvs. pentru a măsura cât de repede sau încet pompează sângele pentru a vă face o idee despre ritmul cardiac actual.
5. Actigrafie - V-ați întrebat vreodată cum urmăritorii de activitate vă monitorizează somnul? Actigrafia vă identifică tiparele de somn urmărindu-vă activitatea și ciclurile de odihnă, apoi vă oferă o idee despre cât de mult ați aruncat și ați transformat noaptea trecută.
6. GPS - Receptorul GPS colectează date de la diferiți sateliți pentru a vă calcula poziția ca un set de coordonate. Acest lucru vă permite să vă urmăriți terenul și distanța după un traseu sau o zi pe pante.

Desigur, nu toți trackerii de fitness sunt creați egali când vine vorba de precizia senzorilor lor. În cea mai mare parte, actigrafia nu este la fel de precisă ca măsurarea ciclului de somn într-un laborator, iar senzorii optici nu sunt la fel de precise ca senzorii de bioimpedanță atunci când vine vorba de monitorizarea ritmului cardiac.

Care sunt cele mai bune ceasuri de fitness pentru încheieturile mari?

Când cumpărați un fitness tracker, este important să țineți cont de dimensiuni. Din fericire, majoritatea benzilor pot fi ajustate pentru a se potrivi încheieturii mâinii fără probleme. Dacă aveți o circumferință a mâinii deosebit de mare, veți dori să țineți cont de opțiunile care vă vor funcționa.

Din lista noastră de 10 top trackers de fitness, iată ce vă recomandăm pentru încheieturile mari:

Cele mai bune 3 ceasuri de fitness pentru încheieturi mari

1. Fitbit Charge 4 - Banda de dimensiuni mari se va potrivi confortabil pe încheieturile mai mari, cu o circumferință de 7,1 până la 8,7 inci.
2. Fitbit Versa 2 —Deși Versa nu ar putea arăta mai diferit de Charge 4, se poate potrivi și de 7,1 până la 8,7 inci.
3. Xiaomi Mi Band 5 —Poate că acesta nu este cel mai mare tracker de pe piață, dar poate încăpă încheia încheieturi de la 6,1 până la 8,6 inci.

Care sunt cei mai buni trackere de fitness pentru încheieturile mici?

Dacă aveți o încheietură deosebit de delicată, poate fi și mai dificil să găsiți potrivirea potrivită. Ultimul lucru pe care îl doriți este ca trackerul dvs. să alunece în timp ce vă petreceți ziua.

Deci, ce ar trebui să faci? Credem că aceste funcții de urmărire a activității se potrivesc ca o mănușă - iată, urmăriți:

Cele mai bune 3 trackere de fitness pentru încheieturi mici

1. Garmin Vivosmart 4 —Banda mică / medie se poate potrivi la încheieturile mâinilor de până la 4,8 inci și de 7,4 inci. Acum, asta e impresionant.
2. Fitbit Inspire - Acest tracker este ușor și compact. Am menționat că se pot potrivi încheieturi care măsoară între 5,5 și 7,1 inci?
3. Fitbit Inspire HR - Nu este surprinzător faptul că versiunea inspirată a Inspire cu monitorizare a ritmului cardiac se poate potrivi și la încheieturi de la 5,5 la 7,1 inci.

Acum, după ce ți-ai găsit meciul de fitness tracker, ești cu un pas mai aproape de ture în jurul obiectivelor tale. #YouCoDoIt

Credite - Echipa care a lucrat la acest ghid

Courtney Lynch este scriitor independent la Android Central. Este obsedată de toate lucrurile despre sănătate, fitness și muzică. În orice moment, ea poate fi găsită verificând cele mai noi și mai bune gadgeturi, în timp ce își mângâie simultan câinele și sorbește cafea cu gheață.

Joe Maring este editorul de știri al Android Central și are dragoste pentru orice, cu ecran și CPU, de când își poate aminti. Vorbește / scrie despre Android într-o formă sau alta din 2012 și adesea face acest lucru în timp ce camping în cea mai apropiată cafenea.