Google Fit este o aplicație excelentă de utilizat pentru a urmări tot ceea ce este legat de fitness, de la antrenamentele tale la obiectivele dvs. de fitness pe termen lung. Un obiectiv comun este arderea mai multor calorii sau kilojoule, iar Google Fit vă poate ajuta și cu acestea.
Iată cum să vă măsurați caloriile sau kilojulii arși în Google Fit!
Produse utilizate în acest ghid
- Orice smartphone Android
- Magazin Google Play: Google Fit (Gratuit)
- Amazon: TicWatch Pro ($250)
Cum se măsoară caloriile sau kilojulii arși de pe telefon
- Deschide Aplicația Google Fit pe telefonul dvs. Android.
- Caloriile arse vor fi afișate aproape de mijlocul ecranului.
-
Atingeți NUMĂR Cal / kJ. Aceasta va arăta câte calorii sau kilojoule ați ars până acum în acea zi.
- Atingeți Săptămână pentru a afișa câte calorii sau kilojoule ați ars săptămâna aceasta.
-
Atingeți Lună pentru a afișa câte calorii sau kilojoule ați ars în această lună.
- Deruleaza in jos pentru a arăta defalcarea numărului de calorii sau kilojoule pe care le-ați ars în fiecare săptămână a acestei luni.
- Atingeți săgețile lângă lună pentru a vizualiza caloriile sau kilojulii arși în lunile anterioare.
Asta e! Continuați să vă antrenați și lăsați Google Fit să înregistreze progresul dvs. Când sunteți gata să vă uitați înapoi la cât de mult ați muncit, totul este chiar acolo în aplicație.
Opțiunile noastre de top pentru echipamente
Dacă sunteți cu toții în Google Fit, merită să obțineți un ceas Wear OS pentru a vă urmări antrenamentele chiar de la încheietura mâinii.