Amazon a adăugat o nouă funcție la Aura pentru a ajuta la îmbunătățirea modului în care vă mișcați. Funcția, denumită Movement Health, va fi disponibilă membrilor Halo în cadrul aplicației Halo în următoarele săptămâni.
Noua caracteristică Movement Health vă permite să vă evaluați cu ușurință capacitatea funcțională, care este definită ca disponibilitatea corpului de a efectua mișcări cotidiene precum îndoirea, atingerea, ridicarea, tragerea, împingerea și mersul pe jos. Menținerea unei sănătăți bune a mișcării este esențială pentru efectuarea mișcărilor de bază, cum ar fi ridicarea a ceva de pe podea, ridicarea copilului sau animalului de companie, transportarea alimentelor sau alergarea.
Odată ce funcția devine disponibilă, veți putea începe o scurtă evaluare a stării de mișcare a dvs. deschizând aplicația Halo pe cele mai bune telefoane Android și configurarea camerei telefonului. Aplicația vă va ghida apoi prin cinci mișcări simple - balanțe cu un singur picior, expuneri înainte, ghemuituri deasupra capului, acoperiri deasupra capului și picioare laolaltă ghemuituri. Halo vă va evalua poziția corpului folosind viziunea computerizată și învățarea automată pentru a identifica limitările mobilității, stabilității și posturii în timp ce efectuați exercițiile.
Oferte VPN: licență pe viață pentru 16 USD, planuri lunare la 1 USD și mai mult
După finalizarea evaluării, veți obține un scor global de mișcare din 100, împreună cu detalii despre limitările dvs. Amazon susține că evaluarea poate oferi „o precizie comparabilă cu o evaluare personală cu un instructor profesionist”.
Pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea mișcărilor, Halo vă va oferi un program personalizat de corecție videoclipuri cu exerciții cu instrucțiuni ghidate de către renumitul antrenor și kinetoterapeut Dr. Kelly Starrett.
Explicând importanța sănătății mișcărilor, dr. Starrett a spus într-o declarație:
Această caracteristică este un schimbător de jocuri. Replică experiența unei evaluări profesionale - punând expertiza unui antrenor instruit ochiul drept în aplicația dvs. Halo, oferind o evaluare extrem de precisă asupra stării mișcării dvs. sănătate. Halo oferă apoi exerciții și resurse direcționate, ușor de realizat, care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea de a vă deplasa liber și fără efort în viața de zi cu zi.