Cele mai bune mașini de exercițiu cu profil redus pentru gimnasticile de acasă 2020

Sursa: Miageek

Cel mai bun Mașini de exerciții cu profil redus pentru gimnasticile de acasă. Android Central2020

Dacă încercați să vă antrenați acasă, dar vă luptați să găsiți una dintre cele mai bune mașini de exerciții cu profil redus pentru sala de sport de acasă, consultați această listă. Cu toții apreciem capacitatea și comoditatea de a lucra acasă, mai ales atunci când aceste tipuri de antrenamente câștigă rapid popularitate (și necesitate). Oricât de mult dorim să ne transpirați în confortul propriilor spații de locuit, adevărul este că unii dintre noi pur și simplu nu avem o tona de cameră. De aceea, am creat această listă cu cele mai bune aparate de exerciții cu profil redus pentru săli de sport la domiciliu. Preferatul nostru este Placă de vibrații LifePro Waver deoarece oferă un antrenament complet pe tot corpul pe o placă vibrațională mică, ușor de depozitat și este excelent pentru gestionarea durerii și kinetoterapie. Cu toate acestea, nu puteți greși cu niciunul dintre produsele care au făcut această tăiere. Aceste mașini au fost proiectate având în vedere spații compacte, astfel încât să puteți face antrenamente mari în locuri mici.

• Cel mai bun general: Placă de vibrații LifePro Waver
• Cel mai bun pret: Sunny Health & Fitness Twist Stepper
• Cea mai bună bicicletă cu profil redus: Bicicletă de exercițiu magnetică verticală pliabilă exerpeutică
• Cea mai bună bandă de alergat cu profil redus: Banda de alergare pliabilă 2-în-1 Goplus
• Cel mai bun aparat pentru corpul superior: Mașină de împins cu mașina de fier

Cel mai bun general: Placă de vibrații LifePro Waver

Sursa: Life Pro

Puteți să vă construiți mușchii și să vă îmbunătățiți starea generală de fitness și flexibilitatea cu această placă de vibrații cu profil redus. Această clătire creează o vibrație completă a corpului care stimulează musculatura, provocând contracții musculare suplimentare și activare musculară crescută în toate etapele antrenamentului.

Puteți crește metabolismul și îmbunătăți circulația pentru a arde grăsimile nedorite, crescând în același timp densitatea osoasă și suprimând stresul articular. Acest aparat este, de asemenea, minunat pentru kinetoterapie și gestionarea durerii. Dacă încorporezi curele de yoga și / sau benzi de rezistență, îți poți tonifica și întări corpul superior și inferior în același timp.

Această mașină are un design compact, afișaj ușor de utilizat și activare cu mai multe viteze. Cu o gamă largă de setări de viteză, vă puteți maximiza antrenamentele în funcție de nivelul dvs. de fitness. Roțile sunt atașate pentru manevrabilitate și depozitare ușoară și vine cu o telecomandă pentru comenzi convenabile. Sunt incluse un manual de instruire profesională online și o carte electronică, astfel încât să puteți obține acces instantaneu la videoclipuri de antrenament gratuite de la antrenori profesioniști.

Această mașină este mai scumpă, dar este foarte apreciată și iubită de mulți. LifePro oferă o garanție de satisfacție de 100% și un serviciu excelent pentru clienți dacă aveți vreodată o problemă, deci credem că merită investiția.

Sursa: Sunny Health & Fitness

Acest pas în mișcare eliptic 2-în-1 răcoros tonifică coapsele și prada în timp ce oferă un antrenament cardiovascular provocator și tonifică brațele în același timp. Obțineți multe pentru puțin cu această mașină, așa că credem că este o mare valoare. Vă va ajuta să lucrați mușchii adânci în locuri greu accesibile, fără a vă pune stres pe articulații.

Această mașină este durabilă și construită pentru a rezista. Construcția din oțel rezistent este robustă, iar plăcile sale supradimensionate, rezistente la alunecare, vă vor menține plantate pe tot parcursul întregului antrenament. Dispune de un monitor digital LCD care afișează pași, timp, calorii arse și numărul de reprezentanți. Înălțimea sa reglabilă îl face accesibil pentru utilizatorii de diferite înălțimi și vine cu benzi de exerciții detașabile pentru un antrenament complet pe tot corpul.

Trebuie remarcat faptul că unii utilizatori au raportat că pașii de pe această mașină sunt mici și că amplasarea pedalei și poziționarea piciorului au fost puțin ciudate.

Sursa: Exerpeutic

Această bicicletă de exerciții foarte apreciată este super compactă și pliabilă, ceea ce o face perfectă pentru spații mai mici și săli de gimnastică. Este ușor de reglat, poate găzdui utilizatori de diferite înălțimi și poate suporta până la 300 de lire sterline. Dispune de un ecran LCD ușor de citit, cu fereastră mare, care arată distanța, caloriile arse, timpul, viteza și alte statistici. De asemenea, are senzori de puls manual pentru monitorizarea ritmului cardiac vizat și pentru calcularea arderii exacte a caloriilor.

Acest design de economisire a spațiului poate fi pliat cu ușurință la aproape jumătate din dimensiunea asamblată și poate fi mutat convenabil cu roțile de transport atașate. Există opt niveluri de rezistență pe acest sistem de control al tensiunii magnetice, care permite utilizatorului să regleze nivelul de rezistență pentru diferite grade de dificultate pe tot parcursul antrenamentelor.

Trebuie remarcat faptul că scaunul care vine cu această bicicletă este foarte mare și lat. Este diferit de scaunele tipice de biciclete rutiere sau montane și nu poate fi schimbat pentru înlocuire. De asemenea, dacă cazi în afara perimetrelor de înălțime menționate anterior, aceasta nu este bicicleta pentru tine.

Sursa: GoPlus

Această bandă rulantă pliabilă 2-în-1 este inovatoare și economisește spațiu. Când șinele brațelor sunt ridicate, acesta poate funcționa la viteze mai mari și poate fi folosit pentru mers, jogging și alergare. Când șinele brațelor sunt coborâte, acesta poate funcționa la viteze mai mici și poate fi folosit pentru mers și jogging.

Dispune de un motor silențios, dar puternic și un sistem de reducere a șocurilor pentru a vă proteja genunchii și articulațiile. Afișajul cu LED-uri arată timpul, viteza, distanța și caloriile. De asemenea, are un difuzor Bluetooth, astfel încât să puteți asculta muzica preferată în timp ce vă antrenați și o telecomandă pentru comenzi.

Dezavantajul, trebuie să scoateți complet brațele dacă doriți să utilizați această mașină întinsă, acestea nu se pliază pur și simplu, ceea ce este un defect de proiectare în opinia noastră. De asemenea, are o bandă de rulare destul de îngustă. Este minunat pentru versiunile mai mici, dar s-ar putea să nu funcționeze bine pentru versiunile mai mari. Este destul de greu, deci este posibil să aveți nevoie de asistență pentru a-l muta, mai ales când ajunge la ușa dvs.

Sursa: Maestrul pieptului de fier

Această mașină cu profil redus vă ajută să vă construiți, să sculptați și să vă definiți corpul superior. Dispune de șase benzi contractoare de energie din fier care vă oferă rezistența necesară pentru a construi rezistență pe tot corpul superior. Puteți combina exerciții de presă pe bancă, presă cu gantere, push-up, cabluri încrucișate, punte pec și exerciții de zbor cu gantere cu această mașină, astfel încât să obțineți cu adevărat un produs 6-în-1.

Când folosești Maestrul pieptului de fier, lucrezi într-o „mișcare de arc” naturală, trecând printr-o gamă completă de mișcări. Acest lucru vă permite să dezvoltați rapid un piept mai mare, mai puternic și mai subțire. Această mașină de înaltă calitate, de precizie, este portabilă și ușor de depozitat. Nu este nevoie de greutăți, baruri, rafturi, standuri sau o bancă în sala de sport personală de acasă - acest băiat rău va face treaba și este minunat atât pentru începători, cât și pentru culturisti experți!

Majoritatea cumpărătorilor le-a plăcut acest produs, dar unii s-au plâns că nu este foarte durabil, șuruburile se scutură și nu alunecă ușor.

Linia de fund

Orice spațiu ești lucrând cu acasă, avem pe această listă aparatul de exerciții perfect pentru dvs. Am căutat în mod specific cele mai bune aparate de exerciții cu profil redus pentru săli de sport la domiciliu și spații mai mici. Indiferent dacă doriți să vă tonificați partea superioară a corpului, partea inferioară a corpului sau doriți un antrenament complet, v-am găsit noul prieten preferat.

Ne place Placă de vibrații LifePro Waver deoarece oferă o vibrație multi-viteză care stimulează musculatura provocând contracție musculară suplimentară și activare musculară crescută în toate etapele antrenamentului. Poate fi, de asemenea, utilizat pentru reabilitarea musculară și gestionarea durerii, deci este o mașină versatilă, plană, compactă și ușor de depozitat. Indiferent de nevoile dvs. de antrenament la domiciliu, am găsit produsul perfect cu profil redus pe această listă cu cele mai bune aparate de exerciții cu profil redus pentru săli de sport la domiciliu.

Credite - Femeia care a lucrat la acest ghid

Nicolette Roux este un maestru instructor de fitness și pasionat de sănătate din însoritul Los Angeles. Ea apreciază foarte mult să poată obține un antrenament puternic în confortul micii sale săli de gimnastică și stă pe deplin în spatele tuturor produselor care au făcut această croială.

Au birou Va călători

Lucrul de acasă a devenit mai ușor cu aceste birouri grozave.

A fi confortabil este minunat, dar nu întotdeauna ușor atunci când încercați să folosiți un laptop sau să scrieți când vă relaxați în pat sau pe canapea. Din fericire, există câteva birouri excelente pentru a vă ajuta să vă simțiți amândoi confortabili și eficienți la lucru, jocuri sau scriere în timpul liber.

Stai confortabil

Încheietura mâinii și brațului vă vor mulțumi dacă apucați un mouse ergonomic.

Cu mai mulți oameni care lucrează de acasă, este important să aveți instrumentele potrivite pentru a face treaba. Unii șoareci sunt minunați cu o grămadă de caracteristici suplimentare, dar dacă folosiți un mouse timp de ore întregi, veți dori să vă asigurați că mouse-ul este confortabil și vă poate reduce tensiunea pe încheietura mâinii și pe antebraț.

Obțineți ceea ce aveți nevoie

Nu fi singurul cu o cameră web cu cartofi pentru acele apeluri video conferință.

Indiferent dacă sunteți în conferințe video toată ziua sau doriți doar o cameră web bună pentru a discuta video cu prietenii sau familia, veți avea nevoie de o cameră web solidă. Șansele sunt cele încorporate în laptop-ul dvs. te face să arăți mai mult ca un cartof, dar există câteva camere web grozave pe care le poți obține de la Amazon pentru a îmbunătăți calitatea videoclipului și multe altele.