Articol

Cei mai buni Trackers de fitness în 2020

protection click fraud

Cel mai bun Fitness Trackers. Android Central2020

Vă recomandăm cu tărie Fitbit Versa pentru o mare varietate de stiluri și utilizări, Samsung Galaxy Fit pentru o suită robustă de urmărire a activității și Samsung Galaxy Watch Active pentru fanii de fitness de înaltă tehnologie și eleganți.

  • Cel mai bun general: Fitbit Versa
  • Cel mai bun indicator de valoare: Fitbit Charge 3
  • Cel mai bun tracker la buget: Xiaomi Mi Band 4
  • Cea mai bună suită de urmărire a sănătății: Garmin Vivosmart 4
  • Cea mai bună suită de urmărire a activității: Samsung Galaxy Fit
  • Cel mai bun monitor de ritm cardiac: Fitbit Inspire HR
  • Cel mai bun combo Smartwatch: Ceas inteligent Fossil Gen 5
  • Cel mai bun pentru stil: Samsung Galaxy Watch Active
  • Cel mai bun GPS: Garmin Forerunner 245
  • Cel mai bun pentru uz casual: Fitbit Inspire

Cel mai bun general - Fitbit Versa

Fitbit Versa pe încheietura mâinii

Caracteristici Fitbit Versa

  • Monitor de ritm cardiac
  • Altimetru
  • Durată de viață a bateriei de 4 zile
  • Urmărirea somnului
  • Player muzical
  • Rezistența la apă la 50 de metri
  • Ecran color
  • Bandă înlocuibilă
  • Compatibilitate cu Android, iOS și Windows

Schimbarea benzii Versa nu este la fel de ușoară ca și alte modele Fitbit pe care le-am văzut. Veți avea nevoie de unghii pentru a împinge știftul mic în jos și înapoi pentru a obține cureaua. Chiar și cu unghiile, ne-am luptat timp de cinci minute bune pentru a-l scoate.

În afară de problema schimbării benzii, Versa este amestecul perfect de fitness tracker și smartwatch. Puteți verifica textele, apelurile și notificările în timp ce urmăriți monitorul ritmului cardiac în timp ce faceți jogging pe trotuar.

Nu puteți face multe lucruri cu Fitbit Versa. Veți putea urmări elementele de bază, inclusiv pașii, distanța, caloriile și etajele urcate. Unele alte avantaje includ urmărirea stării de sănătate, urmărirea somnului și monitorizarea ritmului cardiac 24/7. De asemenea, vă oferă 15 moduri de exerciții pentru a alege, precum ciclism, alergare, înot și chiar yoga.

Pro:

  • Compact și ușor
  • Foarte personalizabil
  • Etichetă de preț accesibilă

Contra:

  • Fără GPS la bord
  • Greu de schimbat benzile
  • Durată de viață a bateriei mai mică decât Ionic

Cel mai bun general

Un ceas inteligent bine rotunjit

La prima vedere, Versa arată ca un Apple Watch. Dar îi lipsește un preț abrupt și oferă în continuare un ecran color, un monitor cardiac și un player de muzică.

  • 156 GBP la Amazon

Cel mai bun indicator de valoare - Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 pe încheietura mâinii

Caracteristici Fitbit Charge 3

  • Monitor de ritm cardiac
  • Altimetru
  • Durată de viață a bateriei de până la 7 zile
  • Urmărirea somnului
  • Rezistența la apă la 50 de metri
  • Ecran în tonuri de gri
  • Bandă înlocuibilă
  • Compatibilitate cu Android, iOS și Windows

Chiar din cutie, primul lucru pe care îl veți observa despre Charge 3 este trupa. Este livrat cu o cataramă în stil ceas, care este un upgrade frumos de la clemele de prindere mai simple pe alte modele Fitbit.

Ecranul tactil al Charge 3 este destul de receptiv; va trebui să glisați în sus sau în jos pentru a verifica diferite statistici. Există, de asemenea, două butoane pe ambele părți ale ecranului pe care le puteți apăsa. Este puțin ciudat să apăsăm pe acestea pentru a accesa aplicațiile și setările, dar nu este ceva ce nu am putea trece peste.

Banda de pe Charge 3 este înlocuibilă și se asigură cu o cataramă, ceea ce este un upgrade frumos de la banda în stil Snap a Flex 2. Deci, dacă câinele tău decide că banda este cel mai bun lucru pe care să-l mesteci, nu ești blocat cu un tracker de fitness decorat cu impresiile dentare ale puilor.

Un gol în funcțiile Charge 3 este lipsa GPS-ului. Desigur, vă puteți aduce telefonul pentru a vă urmări traseele de alergare pe traseu, dar acesta este un lucru în plus de transportat și nu este ideal. Cu toate acestea, caracteristicile Taxă 3 sunt impresionante - un monitor de ritm cardiac, un pas, o distanță și o urmărire a caloriilor, plus tehnologia Fitbit de urmărire a somnului. Acestea fiind spuse, oferă un design mai elegant și un ecran mai mare decât Garmin Vivosmart 4 la un preț similar.

Pro:

  • Ecran clar și receptiv
  • Design subțire, confortabil
  • Notificări îmbunătățite

Contra:

  • Fără GPS la bord
  • Butoane laterale Finicky
  • Fără controale muzicale

Cel mai bun indicator de valoare

Un accesoriu excelent care se poartă la buget

Acest tracker are un ecran tactil și o ergonomie îmbunătățită fără a sacrifica caracteristicile esențiale. Urmărește 15 antrenamente, oferă o durată de viață a bateriei de 7 zile și multe altele.

  • 119 GBP la Amazon

Cel mai bun tracker la buget - Xiaomi Mi Band 4

Xiaomi Mi Band 4 toate împreună

Caracteristici Xiaomi Mi Band 4

  • Monitor de ritm cardiac
  • Șase moduri de antrenament
  • Durată de viață a bateriei de 20 de zile
  • Ecran color
  • Urmărirea somnului
  • Poartă în timpul înotului
  • Notificări smartphone
  • Compatibilitate cu Android și iOS

Când doriți să vă puteți acoperi bazele cu tracker-ul dvs. de fitness, fără a rupe banca în acest proces, vă va plăcea Xiaomi Mi Band 4. O îmbunătățire clară de la Mi Band 3, această nouă versiune are un ecran color clar, ușor de citit și de navigat. Mai important, oferă o listă satisfăcătoare de abilități de urmărire și alte caracteristici greu de găsit la acest preț.

Veți putea alege dintre până la șase moduri de antrenament, care includ alergarea, alergarea benzii de alergat, ciclismul, mersul pe jos, înotul la piscină și un mod general de antrenament „exercițiu”. Urmărirea înotului este la punct, cu capacitatea de a recunoaște stiluri de înot, cum ar fi freestyle, fluture și spate. De asemenea, înregistrează alte seturi de date, cum ar fi ritmul de înot și numărul de lovituri.

În afară de asta, veți avea o durată extinsă de viață a bateriei de 20 de zile, urmărirea somnului și monitorizarea ritmului cardiac pe tot parcursul zilei. S-ar putea să nu fie un ceas inteligent, dar la acest moment de preț, este dificil să te plângi de acest mic tracker puternic.

Pro:

  • Tracker prietenos cu bugetul
  • 20 de zile de viață a bateriei
  • Afișaj color frumos

Contra:

  • Fără GPS la bord
  • Încărcătorul Mi Band 3 nu este compatibil
  • NFC disponibil numai în anumite regiuni

Cel mai bun tracker la buget

Toate elementele de bază la un preț corect

Mi Band 4 vă oferă GPS conectat, monitorizarea ritmului cardiac și urmărirea activității. S-ar putea să lipsească caracteristicile legate de ceasuri inteligente, dar prețul îl compensează.

  • 38 GBP la Amazon

Cea mai bună suită de urmărire a sănătății - Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4

Caracteristici Garmin Vivosmart 4

  • Monitor de ritm cardiac
  • Altimetru
  • Durată de viață a bateriei de până la 7 zile
  • Pulse Ox
  • Urmărirea stresului pe toată durata zilei
  • Rezistența la apă la 50 de metri
  • Ecran OLED
  • Compatibilitate cu Android și iOS

Garmin Vivosmart 4 face tot ce v-ați aștepta ca un tracker de fitness. Vă ține evidența pașilor, somnului, caloriilor arse, podelelor urcate, diverse exerciții și ritmului cardiac. Cu toate acestea, acolo unde acest tracker strălucește este caracteristicile sale de urmărire a sănătății.

Pentru început, veți avea o urmărire avansată a somnului cu somnul REM. De asemenea, poate măsura nivelurile de saturație a oxigenului din sânge în timpul nopții cu ajutorul senzorului Pulse Ox de la încheietura mâinii. Funcția de urmărire a stresului pe tot parcursul zilei este completată de un cronometru de respirație de relaxare. În cele din urmă, monitorul „Body Battery” vă ajută să vă optimizați activitățile zilnice pe baza nivelurilor de energie.

Câteva lucruri pe care le veți pierde includ GPS și benzi înlocuibile. Veți avea în continuare acces la notificările smartphone-ului pe încheietura mâinii. Dacă sunteți utilizator Android, puteți răspunde cu răspunsuri rapide prestabilite. Dacă doriți date detaliate de urmărire a stării de sănătate, Garmin Vivosmart 4 este calea de urmat.

Pro:

  • Design ultra-ușor
  • Urmărire premium a sănătății
  • Helpful Body Battery ™ Monitor de energie

Contra:

  • Fără GPS
  • Ecranul subțire poate fi greu de navigat
  • Benzile nu pot fi schimbate

Cea mai bună suită de urmărire a sănătății

Țineți evidența sănătății dumneavoastră

Acest tracker extrem de capabil oferă mai multe funcții de monitorizare a sănătății decât majoritatea celorlalte opțiuni din gama sa de prețuri. De asemenea, este extraordinar de subțire și ușor de utilizat.

  • 92 GBP la Amazon

Cea mai bună suită de urmărire a activității - Samsung Galaxy Fit

Înot Samsung Galaxy Fit

Caracteristici Samsung Galaxy Fit

  • Monitor de ritm cardiac
  • Notificări smartphone
  • Durată de viață a bateriei de până la 7 zile
  • 90+ moduri de exerciții
  • Urmărirea somnului
  • Monitorizarea stresului
  • Poartă în timpul înotului
  • Ecran color
  • Compatibilitate cu Android și iOS

Dacă ați căutat însoțitorul perfect de fitness care să depășească distanța pentru orice activitate pe care o aveți în minte, vă veți întâlni cu Samsung Galaxy Fit. Pe lângă faptul că este rezistent la apă la 50 de metri și este conform cu standardele de durabilitate la nivel militar, acest dispozitiv la îndemână este construit pentru urmărirea nesfârșită a activității.

Veți avea confortul urmăririi automate a activității pentru șase antrenamente: mers pe jos, alergare, ciclism, antrenament eliptic, canotaj și antrenamente dinamice. Stai, nu se oprește aici. Puteți utiliza, de asemenea, Aplicația mobilă Samsung Health pentru a selecta manual din peste 90 de antrenamente, dintre care zece pot fi personalizate și setate ca activități preferate.

Galaxy Fit vă va monitoriza, de asemenea, ritmul cardiac, tiparele de somn și nivelurile de stres. S-ar putea să observați că GPS-ul lipsește aici, dar această suită robustă de urmărire a activității este greu de neglijat.

Pro:

  • Durabilitate ușoară
  • Durată de viață decentă a bateriei de 7 zile
  • Suită impresionantă de urmărire a activității

Contra:

  • Lipsă GPS
  • Sistemul de operare în timp real nu este grozav
  • Opțiuni limitate pe fața ceasului

Cea mai bună suită de urmărire a activității

Urmăriți toate activitățile dvs.

Suita robustă de urmărire a activității, monitorizarea ritmului cardiac și prețul corect sunt doar câteva motive pentru care merită luat în considerare Galaxy Fit.

  • 89 GBP la Amazon

Cel mai bun monitor de ritm cardiac - Fitbit Inspire HR

Caracteristicile Fitbit Inspire HR

  • Monitor de ritm cardiac
  • 15+ moduri de exerciții
  • Durată de viață a bateriei de până la 5 zile
  • GPS conectat
  • Urmărirea somnului
  • Poartă în timpul înotului
  • Notificări smartphone
  • Ecran în tonuri de gri
  • Compatibilitate cu Android și iOS

Fitbit Inspire HR este atât de compact și ușor, încât probabil că uitați că îl purtați. Acest tracker oferă, de asemenea, o bandă cu cataramă mai tradițională, spre deosebire de stilul de fixare și fixare. Benzile sunt elegante și ușor de schimbat atunci când aveți chef să le schimbați.

Va trebui să glisați în sus pentru a vedea statistici suplimentare și să utilizați butonul unic de pe dispozitiv pentru a reveni la ecranul de pornire. Glisați în jos când sunteți gata să începeți exercițiile. Cu toate acestea, există unele restricții pentru a avea un ecran atât de mic. Va trebui să accesați aplicația pentru a seta alarme și să vă aduceți telefonul cu dvs. pentru a utiliza GPS.

Pro:

  • Design atractiv
  • Autonomie generoasă a bateriei
  • Ușor și discret

Contra:

  • Fără altimetru
  • Fără răspunsuri rapide
  • Fără plată Fitbit

Cel mai bun monitor de ritm cardiac

O modalitate ușoară, bugetară, de a vă urmări ritmul cardiac

Fitbit Inspire HR demonstrează că lucrurile bune vin în pachete mici. Toate capabilitățile de urmărire și caracteristicile bonus îl fac un prim-loc la un preț bun.

  • 84 GBP la Amazon

Cel mai bun combo Smartwatch - Ceas inteligent Fossil Gen 5

Ceas inteligent Fossil Gen 5 pe încheietura mâinii

Caracteristici Fossil Gen 5 Smartwatch

  • Monitor de ritm cardiac
  • Altimetru
  • 2-3 zile de baterie
  • GPS la bord
  • Rezistent la apă până la 30 de metri
  • Stocare și controale pentru muzică
  • Ecran color
  • Benzi înlocuibile
  • Compatibilitate cu Android și iOS

Pentru unii oameni și portabilele lor, este o mentalitate totul sau nimic. Din fericire, diferite dispozitive se adresează pasionaților de fitness, îndeplinind în același timp nevoia unui ceas inteligent complet funcțional. Un exemplu este Fossil Gen 5.

În plus față de sportul Snapdragon ™ Wear 3100, acesta se mândrește și cu GPS încorporat, comunicare near field (NFC) și stocare de muzică. (NFC este utilizat pentru transferuri de fișiere, efectuarea plăților și citirea etichetelor.) Cu acces la Google Pay, GPS nelegat și toate melodiile preferate, nu există niciun motiv să vă transportați telefonul la sală.

Fossil Gen 5 este rezistent la înot și vă va urmări ritmul cardiac, pașii parcurși, etajele urcate, distanța parcursă și caloriile arse. Utilizați funcția personalizată de urmărire a obiectivelor pentru a urmări obiectivele care vă interesează cel mai mult. Nu oferă conectivitate LTE ca și alți concurenți de pe piață în zilele noastre. Dar dacă puteți trece cu Wi-Fi, acesta poate fi ceasul inteligent de fitness al viselor voastre.

Pro:

  • Google Pay
  • Moduri multiple de baterie
  • Sistem de operare Wear ușor de utilizat

Contra:

  • Scump
  • Fără conectivitate LTE
  • Un pic mare pentru încheieturile mici

Cel mai bun combo Smartwatch

Cel mai bun din ambele lumi

Dacă doriți aspectul unui ceas inteligent cu urmărire a fitnessului, acesta este cel pentru dvs. Este cel mai bun ceas inteligent Wear OS de pe piață chiar acum.

  • 189 GBP la Amazon

Cel mai bun pentru stil - Samsung Galaxy Watch Active

Samsung Galaxy Watch Active pe încheietura mâinii

Caracteristici Samsung Galaxy Watch Active

  • Monitor de ritm cardiac
  • Altimetru
  • Durată de viață a bateriei de 45 de ore
  • Monitor GPS
  • Urmăritorul somnului
  • Player muzical
  • Rezistență la apă până la 50 de metri
  • Ecran color luminos
  • Bandă înlocuibilă
  • Compatibilitate cu Android și iOS

Vrei un tracker de fitness de calitate, dar nu vrei să-ți sacrifici simțul impecabil al stilului? Nu căutați mai departe decât Samsung Galaxy Watch Active. Puteți avea cu adevărat totul cu acest ceas inteligent „activ” care vă ajută să vă mențineți aspectul la modă.

Urmărirea dvs. de fitness este la fel de bună. Galaxy Watch Active oferă urmărirea automată convenabilă a activității pentru șase antrenamente, inclusiv alergare, ciclism și înot. Poate urmări și alte 39 de antrenamente suplimentare, care variază de la diverse activități în aer liber la rutinele de gimnastică. De asemenea, urmărește ritmul cardiac, tiparele de somn și nivelurile de stres.

Să nu uităm de acele caracteristici bonus ale ceasului inteligent. Vă veți bucura de GPS încorporat, Samsung Pay, notificări smartphone, conectivitate Wi-Fi și asistență pentru aplicații de la terți.

Pro:

  • GPS încorporat
  • Samsung Pay
  • Vizualizați și răspundeți la notificări

Contra:

  • Durată scurtă de viață a bateriei
  • Curba de învățare Tizen OS
  • Fără cadru rotativ

Cel mai bun pentru stil

Nu sacrificați stilul atunci când purtați fitness trackerul

Un tracker nu trebuie să fie voluminos, ceea ce este un punct bine dovedit de Galaxy Watch Active. Obțineți o mulțime de avantaje, cum ar fi GPS, Samsung Pay și multe altele.

  • 172 GBP la Amazon

Cel mai bun GPS - Garmin Forerunner 245

Garmin Forerunner în lume Imagine: Canadian Running Magazine

Caracteristici Garmin Forerunner 245

  • Monitor de ritm cardiac
  • Durată de viață a bateriei de până la 7 zile
  • Monitor GPS
  • Comenzi muzicale
  • Rezistența la apă la 50 de metri
  • Urmărirea înotului
  • Ecran color
  • Compatibilitate cu Android și iOS

Sportivilor serioși le va plăcea nivelul de detalii pe care acest dispozitiv îl poate oferi. Nu se oprește la urmărirea statisticilor. De asemenea, vă oferă informații detaliate despre performanța dvs. Te pregătești pentru o cursă? Forerunner 245 oferă instruire personalizată și informații de recuperare pentru a vă ajuta să vă pregătiți și să vă atingeți obiectivele. Dacă nu puteți trăi fără stocarea muzicii pe dispozitiv, faceți upgrade la Forerunner 245 Muzică.

Garmin ia în serios siguranța, motiv pentru care acest dispozitiv este echipat cu detectarea incidentelor. Veți putea să vă împărtășiți locația cu persoanele de contact preselectate în cazul în care vă răniți sau vă pierdeți și aveți nevoie de ajutor. Este, de asemenea, o caracteristică excelentă dacă doriți să împărtășiți progresul dvs. cu alții. Funcția poate fi activată manual sau automat cu detectarea incidentei încorporată.

Pro:

  • Ecran clar, colorat
  • Urmărirea detaliată a performanței
  • Notificări smartphone

Contra:

  • Fără altimetru
  • Fără Garmin Pay
  • Fără giroscop

Cel mai bun GPS

GPS-ul din Forerunner 245 este mai bun decât restul

Forerunner 245 este ideal pentru sportivii care vor mai mult de la tracker-ul lor. În plus, profitați de planurile gratuite de formare adaptivă de la Antrenor Garmin.

  • 285 GBP la Amazon

Cel mai bun pentru casual - Fibit Inspire

Fitbit Inspire pe încheietura mâinii

Caracteristici Fitbit Inspire

  • Urmărirea activității și a somnului
  • Durată de viață a bateriei de 5 zile
  • Poartă în timpul înotului
  • Notificări smartphone
  • Ecran color
  • Bandă înlocuibilă
  • Compatibilitate cu Android și iOS

Doriți să păstrați lucrurile casual și la prețuri accesibile atunci când vine vorba de obiceiurile dvs. de urmărire a fitnessului? Exact pentru asta a fost creat Fitbit Inspire. Acest tracker casual vă monitorizează cu succes activitatea zilnică, cum ar fi pașii, distanța, minutele active și caloriile arse. De asemenea, este capabil să recunoască și să înregistreze antrenamente specifice, inclusiv plimbări, alergări, înot și plimbări cu bicicleta.

Va trebui să sacrificați GPS-ul conectat, monitorul de ritm cardiac și să aveți date de somn mai detaliate dacă alegeți acest monitor. Dar dacă nu sunteți prea preocupat de scufundarea atât de adânc în detalii, este posibil ca aceștia să nu fie ruptori de acorduri. Inspire a fost conceput pentru cei care sunt interesați doar de elementele de bază fără clopotele și fluierele suplimentare.

Pro:

  • Recunoașterea automată a exercițiilor
  • Memento-uri de mișcare
  • Design compact, confortabil

Contra:

  • Fără monitorizare a ritmului cardiac
  • Date despre somn mai puțin detaliate
  • Fără GPS

Cel mai bun pentru uz casual

Acest tracker fără îndoială arată minunat și face treaba bine.

Pentru un tracker elegant, dar casual, care face elementele de bază, Fitbit Inspire va livra. Cu toate acestea, dacă căutați o mulțime de detalii, este posibil ca aceasta să nu le reducă.

  • 69 GBP la Amazon

Linia de fund

Când vine vorba chiar de el, Fitbit Versa ocupă primul loc pe lista noastră din mai multe motive. Pentru început, numărul de funcții pe care le obțineți pentru preț este pur și simplu de neegalat. Veți avea o durată de viață a bateriei timp de zile, antrenamente pe ecran cu Antrenor Fitbit, monitorizarea ritmului cardiac, stocarea convenabilă a muzicii, urmărirea somnului și multe altele.

Deși ar putea exista unele dezavantaje ale lipsei GPS-ului la bord și care se confruntă cu dificultăți la schimb în afara trupei, aceste preocupări nu țin o lumânare la mulțimea de caracteristici pe care le oferă la un preț atât de accesibil Preț. Puteți urmări fiecare pas făcut, urcat pe podea și înot în poală. Și puteți face toate acestea în timp ce ascultați muzică, verificați notificările și vă monitorizați ritmul cardiac.

Cum să alegeți cel mai bun tracker de fitness

Dacă sunteți în căutarea celui mai bun tracker de fitness pentru nevoile dvs., s-ar putea să vă aflați blocați într-una dintre acele găuri negre infame. De unde știi ce tracker de activitate are caracteristicile pe care le dorești la un preț pe care ți-l poți permite - și nu vei simți că ai legat o cărămidă la încheietura mâinii?

Dacă începeți căutarea, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să decideți ce fitness tracker este cel mai potrivit pentru dvs.

1. Începeți cu prețul

În funcție de funcțiile pe care le doriți, noul dvs. tracker de fitness ar putea fi surprinzător de accesibil sau ar putea ajunge să vă restabilească destul de mult. (Da, am privit un ceas inteligent care se apropia de cifrele cvadruple timp de 30 de secunde înainte ca conștiința să ne readucă la realitate.)

Desigur, ar trebui să fii totuși precaut cu privire la cumpărarea a ceva ieftin. Cele mai multe trackere de fitness ieftine sunt doar atât: ieftine. Chiar și modelele mai puțin costisitoare ale unor mărci cunoscute precum Fitbit nu vor veni cu un ecran complet, așa că va trebui să treceți la aplicație pentru a obține toate detaliile despre ultimul dvs. antrenament.

2. Decideți despre caracteristici

Restrângeți căutarea, decidând ce funcții aveți nevoie. Dacă obiectivul dvs. principal este să vă urmăriți pașii în timp ce vă plimbați prin cartier, probabil că nu veți avea nevoie de un monitor cardiac sau GPS.

Dar dacă utilizați trackerul pentru a ține evidența caloriilor arse, a ritmului cardiac și a kilometrilor parcurși în timp ce atingeți traseul pe bicicleta dvs. montană, veți dori atât un monitor de ritm cardiac, cât și GPS.

Și dacă intenționați să purtați trackerul în timp ce înotați ture în piscină, veți dori să acordați atenție ratingului impermeabil. Și asigurați-vă că modelul pe care îl alegeți urmărește înotul.

3. Uită-te la brățară

Dacă sunteți binecuvântați cu încheieturi de dimensiuni medii, este posibil ca potrivirea brățării să nu fie o problemă pentru dvs. Dar dacă încheieturile sunt mai subțiri sau mai groase, veți dori să acordați atenție benzilor care vin cu trackere de fitness.

Mărci precum Fitbit oferă de obicei trackere de fitness în diferite dimensiuni, de la mici / medii la mari. Altele oferă benzi reglabile care oferă o potrivire perfectă pentru încheieturile mâinilor de toate dimensiunile.

Un alt lucru de remarcat despre brățări este stilul curelei. Este o curea tradițională în stil ceas cu cataramă? Sau pur și simplu „butonează” împreună? Stilul butonului se simte uneori mai puțin sigur, mai ales dacă suntem la sala de gimnastică abordând rânduri în trei puncte și impasuri.

Din fericire, majoritatea trackerelor de fitness vin cu înlocuitori de benzi. Acest lucru vă permite să actualizați materialul, culoarea și potrivirea, dacă doriți. Cu toții avem de ales.

4. Luați în considerare stilul

Sunteți bine cu un tracker de fitness care arată ca un tracker de fitness? Sau preferați ceva care arată ca un ceas tradițional?

Urmăritoarele de activități sunt de toate formele și dimensiunile, astfel încât să puteți merge la fel de simplu sau elegant, modern sau tradițional, după cum doriți.

Dacă sunteți în căutarea unui ceas inteligent care ar putea păcăli un coleg să creadă că este un ceas real, suntem impresionați de designul Samsung Galaxy Watch Active. Dacă sunteți în căutarea a ceva simplu, Fitbit Inspire și Fitbit Inspire HR sunt subțiri și simple.

5. Nu uitați de aplicații

Aplicația noastră preferată de fitness tracker este Fitbit, cu mâinile în jos. Este ușor de utilizat și oferă o gamă completă de caracteristici. Are chiar urmărirea ciclului menstrual, pe care nu l-am văzut niciodată în alte aplicații de fitness tracker.

Aplicația Fitbit se integrează, de asemenea, bine cu multe aplicații terțe populare pentru un sistem de urmărire mai robust care să răspundă nevoilor dumneavoastră. Iată câteva dintre preferatele noastre:

Top 5 aplicații de sănătate și wellness

  1. MyFitnessPal
  2. Calm
  3. C25K
  4. Headspace
  5. Strava

Cum funcționează trackerele de fitness?

Fiecare tracker de fitness funcționează ușor diferit, dar unii senzori și tehnologie sunt relativ obișnuiți pentru toți, cum ar fi altimetri, accelerometre și senzori optici. Iată câteva dintre tehnologiile cu care s-ar putea să te împiedici dacă pătrunzi în ceasul tău de fitness.

  1. Accelerometru pe 3 axe - Aceasta vă măsoară mișcările în fiecare direcție și vă ajută să urmăriți acei pași.
  2. Giroscop - Acest lucru obține o citire a orientării și a rotației pe măsură ce vă deplasați. Acum este timpul pentru niște squats împărțiți!
  3. Altimetru - Indiferent dacă vă urmăriți drumeția pe munte sau urcați scările în pauza de lucru, acest lucru vă ține evidența altitudinii.
  4. Senzori optici - Aceste strălucesc lumină în capilarele dvs. pentru a măsura cât de repede sau încet pompează sângele pentru a vă face o idee despre ritmul cardiac actual.
  5. Actigrafie - V-ați întrebat vreodată cum urmăritorii de activitate vă monitorizează somnul? Actigrafia vă identifică tiparele de somn urmărindu-vă activitatea și ciclurile de odihnă, apoi vă oferă o idee despre cât de mult ați aruncat și ați transformat noaptea trecută.
  6. GPS - Receptorul GPS colectează date de la diferiți sateliți pentru a vă calcula poziția ca un set de coordonate. Acest lucru vă permite să vă urmăriți terenul și distanța după un traseu sau o zi pe pante.

Desigur, nu toți trackerii de fitness sunt creați egali când vine vorba de precizia senzorilor lor. În cea mai mare parte, actigrafia nu este la fel de precisă ca măsurarea ciclului de somn într-un laborator, iar senzorii optici nu sunt la fel de precise ca senzorii de bioimpedanță atunci când vine vorba de monitorizarea ritmului cardiac.

Care sunt cele mai bune ceasuri de fitness pentru încheieturile mari?

Când cumpărați un fitness tracker, este important să țineți cont de dimensiuni. Din fericire, majoritatea benzilor pot fi ajustate pentru a se potrivi încheieturii mâinii fără probleme. Dacă aveți o circumferință a mâinii deosebit de mare, veți dori să țineți cont de opțiunile care vă vor funcționa.

Din lista noastră de 10 top trackere de fitness, iată ce vă recomandăm pentru încheieturile mari:

4 cele mai bune ceasuri de fitness pentru încheieturi mari

  1. Fitbit Charge 3 - Banda de dimensiuni mari se va potrivi confortabil pe încheieturile mai mari, cu o circumferință de 7,1-8,7 inci.
  2. Fitbit Versa —Deși Versa nu ar putea arăta mai diferit de Charge 3, se poate potrivi și la încheieturi de 7,1-8,7 inci.
  3. Samsung Galaxy Watch Active - Samsung înțelege că unele încheieturi sunt mai mari decât altele, motiv pentru care includ atât cutia standard, cât și cea mare.
  4. Garmin Forerunner 245 —Acesta nu este cel mai mare tracker de pe piață, dar poate găzdui încă încheieturi de la 5-8 inci.

Care sunt cei mai buni trackere de fitness pentru încheieturile mici?

Dacă aveți o încheietură deosebit de delicată, poate fi și mai dificil să găsiți potrivirea potrivită. Ultimul lucru pe care îl doriți este ca trackerul dvs. să alunece în timp ce vă petreceți ziua.

Deci, ce ar trebui să faci? Credem că aceste funcții de urmărire a activității se potrivesc ca o mănușă - er, urmărește:

4 cele mai bune trackere de fitness pentru încheieturi mici

  1. GarminVivosmart 4 —Banda mică / medie se pot potrivi la încheieturile mâinilor de până la 4,8 inci și de 7,4 inci. Acum, asta e impresionant.
  2. Fitbit Inspire - Acest tracker este ușor și compact. Am menționat că se pot potrivi încheieturi care măsoară între 5,5 și 7,1 inci?
  3. Fitbit Inspire HR - Nu este surprinzător faptul că versiunea inspirată a Inspire cu monitorizare a ritmului cardiac se poate potrivi și la încheieturi de la 5,5-7,1 inci.
  4. Samsung Galaxy Watch Active - Alegerea noastră elegantă se va potrivi, de asemenea, la încheieturi mai mici. Dacă aveți între 5,9-7,1 inci, acest lucru se va potrivi frumos.

Acum, că ți-ai găsit meciul de fitness tracker, ești cu un pas mai aproape de a face ture în jurul obiectivelor tale. #YouCanDoIt

Este posibil să câștigăm un comision pentru achiziții folosind linkurile noastre. Aflați mai multe.

Cel mai bun stick USB pentru computerul dvs. Kano
Toate lucrurile USB

Cel mai bun stick USB pentru computerul dvs. Kano.

Memoriile USB pot schimba cu adevărat totul. Vă pot salva toată munca, da, dar au și capacitatea de a vă proteja computerul dacă aveți nevoie de ele. Cu atât de multe opțiuni pe piață, poate fi dificil să găsești un produs de calitate. De aceea am depus eforturi pentru tine și am găsit cele mai bune stick-uri USB disponibile!

Cele mai bune pachete de baterii externe pentru Google Pixel
ghidul cumpărătorilor

Cele mai bune pachete de baterii externe pentru Google Pixel.

Păstrați Google Pixel mai mult în timpul zilei cu un acumulator portabil și de încredere.

instagram story viewer