Melhores aplicativos Android para criar melhores hábitos em 2020

Fonte: Andrew Myrick / Android Central

Tentando parar de roer as unhas? Quer ter tempo para meditar todos os dias? Precisa pôr em dia sua leitura? Seja o que for, nunca é um momento ruim para começar a trabalhar na construção de hábitos saudáveis ​​e / ou quebrar os maus.

Fazer isso sozinho pode ser bem complicado, mas com a ajuda desses aplicativos, você pode se colocar na melhor posição possível para cumprir seus objetivos no futuro.

3 principais aplicativos:

• 1. Crescer
• 2. Fabuloso
• 3. Habitica

Mais opções

• Diariamente
• calendário do Google
• HabitNow
• TickTick
• HabitHub

Existem tantos aplicativos Android que podem ajudá-lo a criar hábitos melhores e mais consistentes todos os dias. Na verdade, os números são tão grandes que é difícil se perder nas listas. Achamos que o melhor aplicativo para criar hábitos melhores é Crescer porque é super fácil de usar sem sacrificar recursos.

Fabuloso é outra excelente opção que tem uma infinidade de recursos para você começar a criar hábitos melhores, com guias e tutoriais fáceis de usar sobre a realização de tarefas individuais.

Nosso terceiro favorito é Habitica, que gamifica as tarefas de construção de hábitos integrando elementos de RPG à experiência.

1. Crescer

Fonte: Andrew Myrick / Android Central

Nossa principal escolha, Grow, é um aplicativo simples e bonito que você deseja usar todos os dias. Adicionar um hábito leva apenas alguns segundos e, depois de fazer isso, você pode adicionar quantos outros quiser.

Você pode definir datas de início e término para suas metas, determinados momentos do dia que deseja concluir eles, e conforme você continua, você verá uma árvore crescer gradualmente a cada dia que você encontrar com sucesso isto.

Grow não tem tantos recursos em comparação com alguns dos outros aplicativos desta lista, mas se você quer apenas algo fácil e agradável de usar, este é um dos nossos favoritos.

Fonte: Andrew Myrick / Android Central

Se você quer ter melhor controle de sua vida, mas não tem certeza por onde começar, baixe Fabulous agora mesmo.

O Fabulous não é apenas um dos aplicativos mais bonitos no Android, mas também um dos rastreadores de hábitos com mais recursos. Quer você queira perder peso, dormir melhor, se sentir mais energizado ou algo mais, o Fabulous tem um plano de coaching de vida para você seguir.

O Fabulous ensina você a tirar sonecas intensas, tem rotinas de exercícios incorporadas a seguir e sessões de meditação para ajudá-lo a se acalmar e se concentrar no que é importante.

Você pode começar a usar o Fabulous gratuitamente, mas para aproveitar tudo o que ele tem a oferecer, você precisará pagar. Após uma avaliação gratuita de sete dias, o preço de varejo do Fabulous é de $ 11,89 / mês, ou um pouco mais de $ 142 / ano. O Fabulous costuma fazer vendas e promoções para reduzir o custo do primeiro ano, com um dos melhores oferecendo um desconto de 72% que o reduz para apenas $ 3,33 / mês (cobrado como $ 39,99 / ano).

Fonte: Andrew Myrick / Android Central

Os hábitos de rastreamento por si só não são a coisa mais empolgante de todos os tempos, mas graças a um pequeno aplicativo bacana chamado Habitica, pode ser bastante envolvente.

Habitica gamifica o rastreamento de hábitos, transformando-o em um RPG. Você pode criar hábitos e tarefas que deseja seguir e, ao concluí-los, ganhará pontos de experiência, mana e muito mais para subir de nível seu personagem.

Concluir tarefas permite que você ganhe pontos e, depois de ganhar pontos suficientes, pode resgatá-los por recompensas (como uma saúde poção, cosméticos para seu personagem ou algo um pouco mais tangível, como se permitir assistir a um episódio de sua TV favorita mostrar).

O Habitica é gratuito para usar, mas você tem a opção de comprar joias (usadas para comprar cosméticos, fundos de aplicativos e mais) ou uma assinatura que inclui itens mensais exclusivos, a possibilidade de comprar joias com o ouro que você ganha e outros vantagens.

Embora amemos as opções acima, existem outras ótimas opções para escolher que estamos listando abaixo.

Diariamente

Fonte: Andrew Myrick / Android Central

Para quem procura um aplicativo de rastreamento de hábitos mais convencional, recomendamos o download do Daily.

Daily é outro aplicativo bem projetado, extremamente fácil de navegar e que torna seus hábitos o foco principal acima de tudo. A página Hoje mostra todos os hábitos que você está monitorando atualmente, e o calendário embutido mostrará quais hábitos / tarefas você precisa completar em um determinado dia.

Você pode acompanhar o progresso de seus hábitos a qualquer momento na página Todos os hábitos e, ao criar um hábito, ele pode ser personalizado com uma programação, lembretes, cores de cartão e um emblema que dá um visual único indicador.

Daily é outro aplicativo que pode ser usado gratuitamente, mas a versão Premium de $ 1,99 vem com um tema escuro, a capacidade de adicionar hábitos ilimitados e muito mais.

Fonte: Joe Maring / Android Central

Sim, o Google Agenda pode ser usado para rastrear hábitos. Seriamente!

Quando você toca no + ícone no aplicativo, você pode tocar no balão de objetivo para adicionar um objetivo / hábito que deseja seguir. Você pode estabelecer metas para se exercitar, aprender um novo idioma, passar um tempo com um amigo, começar um novo hobby, limpar a casa e muito mais.

Depois de encontrar uma meta que gostaria de cumprir, você escolhe a frequência com que deseja fazê-lo, por quanto tempo deseja fazer aquela coisa específica e a hora do dia em que deseja fazê-lo.

Tudo isso está integrado no aplicativo Google Agenda que já está no seu telefone e, sim, é totalmente gratuito para usar.

Fonte: Andrew Myrick / Android Central

Encontrar um rastreador de hábitos que se encaixe em seu regime é extremamente importante, especialmente se você deseja manter um hábito. HabitNow oferece todas as ferramentas de que você precisa para construir com sucesso um novo hábito, desde hábitos personalizados a lembretes e alarmes.

Pode ser difícil se motivar, mas o HabitNow visa diminuir a frustração, dando-lhe todas as ferramentas de que você precisa para o sucesso. O aplicativo oferece algumas opções diferentes para cada hábito, incluindo a capacidade de definir uma prioridade, criar uma categoria ou definir uma data de meta. E o aplicativo em si é personalizável para que você possa definir o tema da cor certa para se adequar ao seu humor ou personalidade.

Há um calendário embutido no aplicativo, tornando mais fácil acompanhar seu progresso, junto com gráficos e tabelas para ver seu progresso rapidamente. Você pode até mesmo adicionar notas aos seus hábitos diferentes se quiser se dar uma explicação (desculpa) de por que você quebrou sua sequência de hábitos. O HabitNow também inclui alguns widgets da tela inicial, para que você possa ser sempre lembrado ou obter satisfação em clicar na caixa de seleção todos os dias.

Fonte: Andrew Myrick / Android Central

Os gerenciadores de tarefas (ou aplicativos de lista de tarefas) podem ser complicados o suficiente, pois você vai querer ter certeza de que funcionarão para você. Mas quando se trata de criar hábitos, por que não ter um aplicativo que mantém tudo organizado, atuando como seu balcão único para produtividade? TickTick melhorou seu jogo nos últimos meses e adicionou alguns recursos extremamente úteis, incluindo rastreamento de hábitos.

Isso mesmo - você pode usar o TickTick para realizar suas tarefas diárias, além de iniciar um ótimo hábito ou abandonar um mau. O aplicativo apresenta uma interface simplista, embora tenha muito mais poder sob o capô do que você esperaria. Quanto ao rastreamento de hábitos, há uma infinidade de opções já criadas para você escolher, ou você pode criar uma do zero.

Criar hábitos é tão simples quanto tocar no ícone da barra de ferramentas Hábito e tocar Crie um novo hábito. Em seguida, o aplicativo irá guiá-lo através da criação de um novo hábito para rastrear, oferecendo alguns ícones divertidos para escolher, uma citação para adicionar e definir metas ou lembretes. O TickTick inclui até um widget interativo para que você possa marcar seu rastreamento à medida que são concluídos.

Fonte: Andrew Myrick / Android Central

Embora já tenham se passado alguns anos desde que o Material Design foi introduzido pela primeira vez, ainda existem alguns aplicativos que tiram proveito desse design maravilhoso com algumas pequenas atualizações. Um aplicativo que se enquadra nesta categoria é o HabitHub, já que este aplicativo ainda apresenta a linguagem de design mais antiga com alguns ajustes para manter as coisas com uma aparência nova.

O HabitHub é baseado no método de produtividade de "faixas", que envolve a construção de faixas por dias a fio. Conforme a seqüência fica mais longa, você estará mais inclinado a mantê-la em vez de ter que começar do zero. O aplicativo oferece alguns temas predefinidos, junto com uma visualização de calendário para controlar todos os seus hábitos e como você está fazendo. Com este calendário, você pode ver as sequências crescendo, à medida que cada dia de sucesso é conectado e cada dia interrompido fica sozinho.

Para cada hábito que você está tentando criar e manter, há uma página de "progresso da força do hábito", que lhe dá uma ideia de como você está indo. Isso fornece um ponto de vista alternativo do que apenas olhar para o calendário ou o número de dias que o hábito / tarefa foi concluído. O HabitHub também possui alguns widgets para que você possa acompanhar rapidamente como está seu desempenho.