Escolha do aplicativo Android Central Editors para 8 de maio de 2011

Com o verão chegando, todos estão tentando colocar seus músculos do verão de volta em ação e estar prontos para a praia. Bem, OK, nem todos. Mas se você está interessado em manter um estilo de vida saudável, faça uma pausa conosco, pois analisamos algumas aplicações de treino excelentes esta semana.

 Menno - frequência cardíaca instantânea

Eu poderia te dizer o quão importante é monitorar sua frequência cardíaca durante o exercício, como isso pode ajudá-lo projetar o treino ideal ou uma dúzia de outros recursos úteis, mas não é por isso que escolhi este aplicativo. Escolhi a frequência cardíaca instantânea esta semana porque acho que a tecnologia por trás dela é muito boa. O aplicativo usa sua câmera (flash preferencial, mas não obrigatório) para monitorar sua frequência cardíaca. Não tenho um médico por perto para ter certeza de que as leituras são totalmente precisas, mas as leituras parecem corresponder ao que obtenho se uso uma máquina "real". O aplicativo gratuito oferece uma leitura simples, mas por US $ 2,99 você pode obter a versão pro, que manterá um histórico de seus leitores e um gráfico PPG em tempo real. Lembre-se de que este não é um jogo, então não tente obter a pontuação mais alta. [

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Joshua Munoz - Endomondo Sports Tracker

Eu gosto de correr. É por isso que não pude usar outro aplicativo de treino depois de encontrar o Endomondo. Este é o fim de tudo, de todos os aplicativos de rastreamento de exercícios, se você me perguntar. Para iniciar, Endomondo faz a coisa duração / distância / velocidade que deve ser padrão. Se você colocar seu peso em (nas configurações), ele dirá a você as calorias queimadas. Mas e se você não gosta de correr? Não se preocupe, pois Endomondo cobre uma lista bastante extensa de atividades, que vão desde patinação a remo e até ioga. Ligar o GPS garante que suas rotas sejam rastreadas perfeitamente e carregadas em seu portal online completo. Eu esqueci de mencionar o site deles? Lá você pode rastrear suas rotas, se exercitar dia-hoje e ver quantos hambúrgueres você queimou / viagens ao redor do mundo (ou à lua). Você também pode se conectar com amigos, dando-lhes a oportunidade de enviar mensagens ao vivo enquanto você está treinando, incentivando ou não. A versão gratuita pode atender à maioria das necessidades, mas se você deseja tentar ganhar seu próprio tempo ou ter um treinador para ajudá-lo a cumprir metas de tempo, o Pro é o caminho a percorrer. O Endomondo suporta totalmente monitores de frequência cardíaca Bluetooth (o que é demais), além de dizer "Liberte suas endorfinas!" quando você começa a malhar. E o que não amar nisso? [Link de mercado]

Chris Parsons - exercícios de alongamento

Sejamos realistas, honestamente sou uma das últimas pessoas que deveria escrever sobre aplicativos de exercícios. Eu não corro, eu não ando de bicicleta e na maioria dos dias tenho sorte se eu deixar meu sofá a menos que seja para ir para a geladeira. No entanto, estou totalmente ciente da minha falta de regime de exercícios, por isso muitas vezes participo de alguns alongamentos para garantir que meu corpo não se agarre totalmente em anos posteriores. Um aplicativo que recorro para garantir que estou fazendo as coisas certas, em vez de realmente me causar mais danos, são os exercícios de alongamento - é grátis no Android Market e ensina os conceitos básicos de alongamento e orienta você nas práticas corretas de uso visual guias. Ter uma rotina diária de alongamento pode melhorar sua saúde geral de várias maneiras, ter um aplicativo que mostra como fazer isso é incrível. Confira no Android Market hoje. [Link de mercado]

Sean Brunett - Runkeeper

Runkeeper é o aplicativo perfeito para complementar suas rotinas de fitness. Ele monitora seus exercícios, como distância, tempo e frequência cardíaca. Ele também possui um recurso realmente interessante, onde você pode ver suas rotas de corrida ou caminhada em um mapa. Além disso, ele também permite que o usuário crie exercícios personalizados e mencione se você está usando uma esteira ou máquinas de exercício. É um aplicativo fantástico que realmente deixará você animado para se exercitar, devido à quantidade de informações com que pode ajudá-lo. Altamente recomendado para quem faz exercício físico regular. [Link de mercado]

Jared DiPane - Pandora

Claro, Pandora pode não parecer parte de um treino, mas para mim uma parte importante de um treino é como você se mantém motivado. A música sempre me faz continuar, então ter o Pandora comigo no meu dispositivo Android é sempre importante. Selecionar a música que se adapta ao meu humor para aquele dia, ou para aquela atividade em particular, é muito importante para me manter motivado para continuar o treino. Sem música, as corridas se tornam longas e cansativas, e muitas vezes eu quero parar antes do que deveria, e Pandora me ajuda a não fazer isso. Se você é um amante da música, o Pandora deve ser instalado no seu dispositivo e usado durante os treinos! [Link de mercado]