Os relógios inteligentes transformaram a maneira como alunos de qualquer idade podem ficar por dentro das informações. Você pode verificar mensagens ou listas de tarefas com segurança em sala de aula, onde um smartphone seria muito perturbador ou causaria problemas. Eles oferecem uma maneira fácil de fazer anotações rápidas em trânsito, para que você não esqueça uma tarefa e tenham muitas ferramentas para acompanhar suas atividades extracurriculares.
Se você está no mercado para um ótimo smartwatch para estudantes, seja para seu filho ou para você, descrevemos nossas ferramentas favoritas em diferentes dispositivos para ajudar qualquer pessoa a se concentrar na tarefa ou aproveitar melhor a vida escolar. Essas dicas devem ajudá-lo a desbloquear todo o potencial do seu dispositivo atual ou a encontrar o relógio certo para você.
Confira suas listas de tarefas
Tanto o Wear OS quanto o Apple Watch têm muitos
aplicativos de lista de tarefas disponíveis que sincronizam entre o telefone e o relógio. Para citar apenas alguns, Todoist, Google Keep e Any. Do permitirá que você crie listas de tarefas diárias. A maioria dos aplicativos também permite datar e cronometrar suas tarefas, então eles aparecem no seu pulso para lembrá-lo no momento certo.Muitos relógios infantis têm aplicativos de tarefas integrados que permitem que os pais acompanhem seu progresso e ofereçam prêmios virtuais por concluí-los. E para alunos mais velhos que moram sozinhos pela primeira vez ou estão começando a trabalhar, uma lista de tarefas de fácil acesso os ajudará a se manter atualizados sobre suas novas responsabilidades.
Mantenha-se focado com um temporizador Pomodoro
O conceito é simples: um cronômetro Pomodoro desafia você a permanecer na tarefa por apenas 25 minutos, depois pausas curtas e longas cronometradas para deixar seu cérebro recarregar brevemente antes de mergulhar de volta naquele atribuição. Como alguém que procrastinou na faculdade, um cronômetro Pomodoro teria sido extremamente útil para formar hábitos melhores e permanecer na tarefa.
Você encontrará aplicativos Pomodoro no navegador do seu telefone ou computador, mas um cronômetro de relógio é especialmente conveniente para verificar sem sair do trabalho ou da tentação de pegar o telefone. E, como observação, mesmo sem um cronômetro, o mostrador do relógio padrão será útil para acompanhar o tempo durante um teste.
Não perca um lembrete de calendário
Eu dependia de uma agenda física quando era estudante, mas hoje em dia aplicativo de calendário vai te levar muito mais longe. Com o Google Agenda, por exemplo, você pode configurar eventos de calendário repetidos para as aulas, adicionar e-mails de colegas a eventos para projetos em grupo ou marcar eventos sociais que você não deseja perder.
Em seu relógio, você poderá verificar os próximos eventos do dia com um simples toque ou alguns toques de botão, para não precisar se preocupar em perder nada importante.
Assistente de voz = produtividade mãos-livres
Os alunos têm tanta coisa acontecendo em suas vidas que não vai ter tempo para digitar um lembrete de calendário para cada tarefa ou atividade do clube. Eles apenas assumirão que se lembrarão de algo tão importante... e depois esquecê-lo de qualquer maneira.
É isso que torna o recurso de assistente de voz dos relógios tão útil: enquanto você corre para a próxima aula, você pode dizer ao Google Assistant ou Siri para criar um evento de calendário ou lembrete sem quebrar seu passo Manter uma agenda dedicada é mais fácil quando você não precisa pegar um computador para digitar cada evento ou tarefa.
Além disso, os novos alunos motoristas que ficarão tentados a verificar seus telefones na estrada podem aprender a em vez disso, envie mensagens de voz para amigos em seus relógios - não é o ideal, mas uma alternativa muito melhor para Direcao distraída.
Monitoramento de condicionamento físico e escola andam de mãos dadas
Isso pode parecer um alcance, mas os aplicativos de fitness em um smartwatch podem ter tanto impacto positivo na vida escolar quanto os aplicativos de produtividade.
As crianças mais novas vão se beneficiar de relógios como o TickTalk 4 ou Garmin Vivofit Jr 3, que rastreia passos ou minutos de atividade para garantir que seu filho esteja fazendo seus exercícios diários durante o recreio e educação física. O CDC diz que "alunos fisicamente ativos tendem a ter melhores notas, frequência escolar, desempenho cognitivo (por exemplo, memória) e comportamentos de sala de aula (por exemplo, comportamento na tarefa)." Em outras palavras, estudos mostram que ficar em forma irá mantê-lo na tarefa melhor do que qualquer aplicativo de lembrete poderia.
Os mesmos princípios se aplicam a alunos mais velhos, especialmente estudantes universitários que se afastam dos esportes organizados para se exercitar de forma mais independente. A smartwatch fitness irá guiá-lo para obter ou manter-se saudável, mesmo que não tenha a mesma inteligência de um smartwatch de estilo de vida típico.
Elimine o estresse e pratique a calma
Os alunos que se preparam para as provas finais ou AP podem ter seu futuro dependendo dos resultados, e isso pode adicionar muita pressão à sua vida. Muitos smartwatches começaram a medir a variação da frequência cardíaca, um indicador de se você está estressado ou não, e avisá-lo se precisar se afastar do trabalho e recuperar a compostura.
Se você está se sentindo estressado, relógios como o Apple Watch Série 7 tenha aplicativos de respiração ou "atenção plena" que o encorajem a se concentrar em respirações profundas e a expulsar pensamentos negativos. O mesmo se aplica a muitos rastreadores de condicionamento físico, que medem o oxigênio no sangue e emparelham o sensor com um recurso que incentiva a inspiração e a expiração lentas.
Tenha uma boa noite de sono
Alguns alunos passam noites em claro terminando trabalhos atrasados; outros passam as noites festejando na fraternidade. Seja qual for o caso, a privação do sono é uma enorme barreira para a retenção de informações, e muitos alunos com deficiência o controle de impulso pode querer um smartwatch que os leve para a cama ou lhes dê uma "nota ruim" se tiverem um sono ruim pontuação.
O novo Galaxy Watch 5 tem treinamento de sono e um sensor de temperatura que avaliará o quão bem você dormiu e recuperou energia por noite. Outros relógios da Garmin e Fitbit julgarão a "bateria do corpo" ou a "prontidão diária" da sua manhã, avisando se o baixo sono consistente ou o consumo de álcool estão cobrando seu preço. E para os alunos mais jovens, um relógio infantil pode ter rastreamento de sono que avisará os pais se seus filhos não estiverem dormindo adequadamente na hora de dormir.