Às vezes, o sono profundo precisa de som para entrar em um estado de inconsciência. Qualquer pessoa que luta com a qualidade do sono pode atestar isso e a frustração que isso traz porque, convenhamos, um sono reparador traz muitos benefícios durante as horas de vigília. É o tipo de problema que a tecnologia vem tentando resolver há algum tempo.
Os Kokoon Nightbuds não são apenas fones de ouvido, eles são fones de ouvido de rastreamento do sono que funcionam com o aplicativo Kokoon para embalá-lo em um sono que você pode apreciar. Não há ciência de foguetes acontecendo aqui, mas sim uma questão de execução e interpretação que mais se destaca.
Kokoon Nightbuds: preço e disponibilidade
Os Kokoon Nightbuds inicialmente começaram como um Projeto Kickstarter que cresceu para uma disponibilidade mais ampla a partir de dezembro de 2021. Você pode encontrá-los online agora, a partir do próprio site da Kokoon. O preço original é de $ 250, mas você pode encontrá-lo tão baixo quanto $ 180 sempre que houver uma venda ou queda de preço. Os Nightbuds só vêm em cinza.
Kokoon Nightbuds: O que é bom
O design estranho dos Nightbuds deve muito à forma como o rastreamento do sono realmente funciona, o que significa que Kokoon incorporou os sensores de sono nos próprios fones de ouvido. Embora os botões sejam realmente pequenos, com apenas 5,4 mm, a bateria e grande parte da outra tecnologia está no módulo que conecta os dois lados.
O cabo ondulado deve oferecer folga para acomodar o maior número possível de cabeças e pescoços. Naturalmente, você deve se sentir confortável - talvez até mais confortável do que com outros fones de ouvido. Afinal, você vai use isso durante a noite e não realmente senti-los. Se eles te acordarem prematuramente por problemas de conforto, já é uma falha.
A chave é não julgar este livro pela capa, nem presumir que a primeira noite ou as duas serão um indicador duradouro.
A chave é não julgar este livro pela capa, nem presumir que a primeira noite ou as duas serão um indicador duradouro. Eu me senti estranho em usá-los nas primeiras noites, mas depois disso foi fácil. Os fones de ouvido menores são muito propícios para dormir em ambos os lados, e os que dormem de costas também não devem encontrar o módulo traseiro pressionando suas cabeças. Fiquei agradavelmente surpreso com a sensação de penas.
Existem vários tamanhos para as pontas, portanto, obter um ajuste confortável não será difícil, e o comprimento total dos cabos em ambos os lados garante que você possa enrolar os Nightbuds em sua cabeça com facilidade.
Então, como os Nightbuds realmente ajudam você a desmaiar? É aí que entra o aplicativo MyKokoon com sua biblioteca de conteúdo depois que você os emparelha com seu telefone. Ele os divide em duas seções com quatro categorias cada. A princípio, você diz ao aplicativo o que está sentindo. Pode ser tão simples quanto ir dormir ou sentir ansiedade ou sono interrompido. Brighter Mornings é quando você acorda e quer ouvir um conteúdo rápido e curto para uma sacudida no início do dia.
O conteúdo em si é apresentado em coaching, meditação, música e storyscapes. Eles variam em duração. Alguns têm vozes, enquanto outros são melódicos, e outros ainda são puramente sobre ruído branco ou sons da natureza. Eu tentei uma variedade para ter uma ideia e sempre voltei para as ondas da praia, os sons dos grilos em uma varanda à meia-noite ou uma lareira crepitando.
Estas são as paisagens sonoras padrão, no entanto. O conteúdo da biblioteca é algo que você pode sobrepor a esses sons, criando assim uma mistura relaxante que pode te deixar desnorteado. Você também pode usar seu próprio áudio. Se você preferir algo do Calm, Headspace ou até mesmo do Spotify, basta reproduzi-lo diretamente de qualquer um desses aplicativos e ele tocará com a paisagem sonora do MyKokoon. Kokoon até criou suas próprias listas de reprodução no Spotify, Apple Music, YouTube e outros aplicativos de streaming de áudio.
O que é legal é que o áudio desaparece quando os sensores de sono detectam que você adormeceu e manterá o paisagem sonora/conteúdo que você está tocando ou mude para ruído branco, marrom ou rosa para mascarar qualquer som ambiente que possa interromper sua cochilando.
Para ser justo, tenho sorte porque geralmente não tenho problemas com o sono, mas para testar os Nightbuds, eu privei-me de um pouco de sono e mudei alguns dos meus padrões e hábitos para tornar as coisas mais desafiadoras do que caminho.
Você não precisa confiar nos Nightbuds ou no MyKokoon para acordá-lo no horário de sua preferência, mas pode tentar. Encontrei resultados mistos com isso, e nem todas as oportunidades perdidas foram porque o som ou o volume estava desligado. Foi porque a bateria acabou. A boa notícia é que posso definir o aplicativo de relógio do meu telefone para soar um alarme enquanto estiver usando os botões.
Kokoon Nightbuds: O que não é bom
Não importa o que aconteça quando você dorme ou acorda, os sensores rastreiam tudo e fornecem um resumo no aplicativo. Está tudo muito bem, exceto que os dados não dizem muito sobre como você realmente dormiu. O básico, como pontuação de sono, duração e tempo para dormir, é bom, exceto que é fácil encontrá-los em outros dispositivos.
Kokoon afirma que os sensores de sono nos fones de ouvido são melhores do que, digamos, o do seu pulso em seu smartwatch. Para mim, os resultados que obtive não foram radicalmente diferentes do que vi com o Fitbit Sense, por exemplo. É o que acontece depois que importa mais para mim. Se o aplicativo MyKokoon me diz que tenho uma ótima eficiência de sono e alta consistência, como essa informação é importante para melhorar a qualidade do meu sono?
Kokoon fornecerá informações, como acordar na hora certa reduz a duração das interrupções do sono na noite seguinte em cerca de 10 minutos. Um gráfico de pizza mostra quanto foi uma noite de sono em REM, profundo, leve ou acordado. Mais uma vez, bem definido, mas sem contexto sobre o que tudo isso significa e por que ou como melhorá-lo.
Às vezes, também tive problemas de conectividade que me forçavam a reiniciar o aplicativo ou desligar e ligar os fones de ouvido. Isso aconteceu com mais de um telefone, então não é um caso isolado.
Outro desafio aqui é a repetição.
Outro desafio aqui é a repetição. Você pode não se importar tanto se encontrar alguns favoritos e ficar com eles, mas a biblioteca de conteúdo não é especialmente profunda. Isso importa quando o grande volume de coisas disponíveis em aplicativos de terceiros apenas torna isso mais óbvio.
Kokoon provavelmente irá expandi-lo, embora não esteja claro quando ou quanto. Tocar seu próprio áudio preferido de outros aplicativos ajuda, embora eu não recomende os Nightbuds como sua escolha para músicas durante as horas de vigília. Eu gosto que eles tenham microfones para chamadas telefônicas - super conveniente se você for acordado por uma chamada recebida - eu simplesmente não achei que eles se destacassem pela fidelidade do áudio.
Depois, há a duração da bateria. Os Nightbuds são selados por seu próprio propósito, que é que eles precisam estar ligados durante todo o seu ciclo de sono. Qualquer par de fones de ouvido que você usar enquanto dorme sairá pela manhã com a bateria descarregada. Tirei duas noites no máximo deles antes de precisar conectá-los para carregar.
Ao contrário de outros fones de ouvido, não há estojo de carregamento. Sim, tem um estojo e é legal, mas não tem bateria, então você precisa ter um cabo USB-C à mão para carregá-los a cada 48 horas. E isso é apenas para o que eles fazem durante o sono. Não importa se você planeja usá-los para áudio ou chamadas além disso.
Kokoon Nightbuds: Competição
Quando você olha para o melhores fones de ouvido sem fio, você não encontrará necessariamente um par especializado em sono. A ideia geral é que você esteja acordado ao ouvir músicas. Mesmo assim, existe uma utilidade real em ajudar as pessoas a descansar melhor, e as empresas perceberam isso. O Bose Sleepbuds II são verdadeiramente sem fio, mas também com foco mais singular, porque você só pode ouvir o áudio que o aplicativo Bose Sleep oferece.
A subcategoria é relativamente nova, o que explica por que outras opções não estão tão prontamente disponíveis no varejo. O Fones de ouvido Moonbow e Fones de ouvido com mascaramento de ruído SoundOff estão disponíveis se você quiser comprá-los diretamente de seus respectivos sites.
Kokoon Nightbuds: você deve comprá-lo?
Você deveria comprar isso se...
- Você tem problemas para dormir
- Você quer algo confortável na cama
- Você pode dormir em qualquer posição
- Você tem um parceiro que ronca
Você não deveria comprar isso se...
- Você deseja cancelamento de ruído ativo
- Você quer muito mais conteúdo
- Você quer mais estatísticas e métricas de sono
- Você quer algo para música também
Há algo admirável em um produto que genuinamente tenta melhorar a vida das pessoas, mas isso também eleva o nível. Os Kokoon Nightbuds acertam em coisas importantes, como conforto, qualidade e suporte a aplicativos. É mais do que possível nocautear-se com eles. Só que você também terá que lidar com conteúdo limitado e menos clareza sobre o que realmente significa o rastreamento do sono.
Tudo isso importa ainda mais por causa do custo de usar os Nightbuds. Eles são mais premium e não são bons o suficiente para substituir completamente seus fones de ouvido musicais. Se você está desesperado para dormir melhor, vale a pena tentar, mas também terá que lidar com as peculiaridades que os acompanham.
Parece que você nunca consegue ter uma boa noite de sono? Os Kokoon Nightbuds visam embalá-lo em um sono reparador por meio de uma combinação de sensores de sono e conteúdo de áudio, para que você evite desmaiar.