Você viaja muito? A mudança de fusos horários e locais mexe com os ritmos circadianos do corpo e, quando você está com jet lag, a última coisa que quer fazer é malhar. No entanto, o Fitbit ainda pode acompanhar seus objetivos de condicionamento físico com alguns ajustes.
Como ativar ou desativar o fuso horário automático no Fitbit no Android
Por padrão, o Fitbit manterá seu fuso horário sincronizado com o do seu telefone, mas se você viaja muito e deseja manter seu Fitbit no fuso horário local, isso é algo que você pode fazer. Veja como.
- Lançar o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um losango sobre um fundo circular preto.
- Toque em cardápio botão. Ele fica no canto superior esquerdo da tela e fica assim: ☰.
- Tocar Conta. É a quarta opção abaixo do topo do menu.
![inicie o aplicativo, toque no botão de menu e, em seguida, em conta](/f/b42ef6fe51fc08376e81fbf43a3354cb.jpeg)
- Toque em CONFIGURAÇÕES no canto inferior direito da área verde da tela.
- Toque em trocar para habilitá-lo. Fica vermelho quando ligado e cinza quando desligado.
![toque em configurações, toque no interruptor para ativar ou desativar](/f/8271e5d11cbc7a1851bd64ad72f3cb4a.jpeg)
Como alterar seu fuso horário no Fitbit no Android
Se você desativou a troca automática de fuso horário, terá que alterar manualmente seu fuso horário no Fitbit, se necessário.
- Lançar o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um losango sobre um fundo circular preto.
- Toque em cardápio botão. Ele fica no canto superior esquerdo da tela e fica assim: ☰
- Tocar Conta. É a quarta opção abaixo do topo do menu.
![inicie o aplicativo, toque no botão de menu e, em seguida, em conta](/f/b42ef6fe51fc08376e81fbf43a3354cb.jpeg)
- Toque em CONFIGURAÇÕES no canto inferior direito da área verde da tela.
- Tocar Selecione o fuso horário.
- Toque no seu fuso horário no menu.
![toque em configurações, selecione fuso horário e toque em fuso horário](/f/5aa4ca383ec1baf149aa28846348ecff.jpeg)
Como ativar ou desativar o rastreamento automático de localização no Fitbit no Android
A localização automática é habilitada por padrão. Se você o desativou, veja como habilitá-lo.
- Lançar o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um losango sobre um fundo circular preto.
- Toque em cardápio botão. Ele fica no canto superior esquerdo da tela e fica assim: ☰
- Tocar Conta. É a quarta opção abaixo do topo do menu.
![inicie o aplicativo, toque no botão de menu e, em seguida, em conta](/f/b42ef6fe51fc08376e81fbf43a3354cb.jpeg)
- Tocar CONFIGURAÇÕES no canto inferior direito da área verde da tela.
- Deslize para cima para rolar para baixo até ver Localização automática.
- Toque em trocar para habilitá-lo. Fica vermelho quando ligado e cinza quando desligado.
![toque em configurações, deslize para cima e toque no interruptor para ativar](/f/4ff18405e02b1faf80f4226b96c775e5.jpeg)
Como alterar sua localização no Fitbit no Android
Se você quiser dizer ao Fitbit onde você está no mundo, você precisa desabilitar esta configuração. Veja como fazer isso.
- Lançar o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um losango sobre um fundo circular preto.
- Toque em cardápio botão. Ele fica no canto superior esquerdo da tela e fica assim: ☰
- Tocar Conta. É a quarta opção abaixo do topo do menu.
![inicie o aplicativo, toque no botão de menu e, em seguida, em conta](/f/b42ef6fe51fc08376e81fbf43a3354cb.jpeg)
- Toque em CONFIGURAÇÕES no canto inferior direito da área verde da tela.
- Deslize para cima para rolar para baixo até ver Selecione o local.
![toque em configurações e deslize para cima](/f/6b6fa7ad8c8e3350bc9f532e452e1a9d.jpeg)
- Tocar Selecione o local.
- Toque no seu país no menu.
![toque no local e depois toque no país](/f/92d561bb7a3202990980b9aae42dbd2e.jpeg)
Como alterar o banco de dados de alimentos no Fitbit no Android
Deseja alterar a base de dados de alimentos do Fitbit para corresponder à sua culinária local? Sim, isso é algo que você pode fazer - veja como fazer.
- Lançar o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um losango sobre um fundo circular preto.
- Toque em cardápio botão. Ele fica no canto superior esquerdo da tela e fica assim: ☰
- Tocar Conta. É a quarta opção abaixo do topo do menu, no lado esquerdo da tela.
![inicie o aplicativo, toque no botão de menu e, em seguida, em conta](/f/b42ef6fe51fc08376e81fbf43a3354cb.jpeg)
- Toque em CONFIGURAÇÕES no canto inferior direito da área verde da tela.
- Deslize para cima para rolar para baixo até ver banco de dados de alimentos.
![toque em configurações e deslize para cima](/f/80e68a18972873cfbe2ea9394df8dd7e.jpeg)
- Tocar banco de dados de alimentos.
- Toque no seu país no menu.
![toque no banco de dados de alimentos e, em seguida, toque no país](/f/4512c29100148e6e698b47209932d9c7.jpeg)