A Samsung cobriu muitas bases de saúde e fitness no Galaxy S5
A saúde e a forma física têm um grande foco no Samsung Galaxy S5, algo que aprendemos desde o momento em que foi apresentado ao palco. A Samsung está facilitando o envolvimento no rastreamento de sua atividade com o sensor de frequência cardíaca na parte traseira do telefone e o aplicativo S Health original.
S Health é uma maneira agradável e fácil de prestar mais atenção aos seus níveis de atividade sem a necessidade de pulseiras ou pagar por aplicativos. Aqui está o que ele pode fazer por você.
o pedômetro
Parte do aplicativo S Health é o contador de passos, onde o telefone funcionará como um pedômetro registrando seus passos e alimentando essas informações no aplicativo. Ele também - se você desejar - exibe seus passos na tela de bloqueio. Deixando de lado alguns problemas de design, o Galaxy S5 faz um ótimo trabalho ao contar suas etapas diárias e fornecer uma estimativa de quantas calorias você queimou ao longo do dia.
À medida que o tempo passa e você deseja rever seu histórico, o S Health oferece opções para visualizar suas atividades por hora, dia e mês tocando no ícone do gráfico no canto inferior direito, bem como apresentando um registro em forma de lista de todo o seu histórico.
Você também pode conectar acessórios suportados que gravarão os dados para você e os alimentarão no S Health. O aplicativo diz "acessórios Samsung", então não parece tão bom para o seu Fitbit agora.
O monitor de frequência cardíaca
O Galaxy S5 possui um monitor de frequência cardíaca na parte traseira que se conecta diretamente ao aplicativo S Health. Se você está apenas curioso ou se vai ou não usá-lo durante seus treinos, é uma coisa muito útil para ter por perto. Se você deseja tudo o que há para saber sobre o monitor de freqüência cardíaca, acesse o link abaixo.
- Como usar o monitor de frequência cardíaca no Samsung Galaxy S5
Monitorando sua forma física
O pedômetro é algo que você pode e provavelmente usaria todos os dias. Mas dentro do S Health há um monte de opções diferentes para monitorar sua saúde, condicionamento físico e bem-estar geral. Vamos decompô-lo:
- Exercício - Opções para monitorar seus treinos para corrida, caminhada, ciclismo e caminhada. O S Health rastreará sua rota, distância percorrida e calorias queimadas enquanto você se exercita. Na tela de exercícios, você obtém opções rápidas para tirar fotos enquanto estiver em trânsito e acessar o reprodutor de música padrão da Samsung, para que você não precise realmente sair do S Health para alterar suas músicas de treino. Você também tem a opção de ver um monte de estatísticas mais detalhadas, como velocidade média e máxima, ritmo e informações sobre sua frequência cardíaca, caso tenha usado o sensor de frequência cardíaca durante o treino. É uma parte realmente envolvente do aplicativo, mas como é um foco importante, é bom ter todos esses recursos à mão.
- Comida - Parte de um estilo de vida saudável é a comida que você come. O S Health oferece uma seção dedicada para rastrear sua ingestão de alimentos e oferece a opção de visualizar gráficos por hora, dia e mês.
- Peso - Se você está tentando ficar/manter a forma, estará interessado em monitorar seu peso. Você obtém as mesmas opções de visualização de estatísticas de comida e pedômetro e um método simples de inserir e atualizar seus números.
- Sono - "Os acessórios vestíveis da Samsung podem gravar seus dados de sono e sincronizá-los com o sono no S Health." Caso contrário, é basicamente inútil para você.
- Estresse - Usa o monitor de freqüência cardíaca para fazer uma leitura estendida com o objetivo de interpretar seus níveis de estresse. Porque, quem quer ficar estressado?
- Coach - Existe para ajudá-lo a se motivar em seu regime de condicionamento físico, coletando suas metas e estabelecendo seus desafios.
Se você leva a sério o uso do Galaxy S5 para ajudar a monitorar sua saúde e condicionamento físico, pode fazer muito pior do que o S Health. É mais do que apenas um aplicativo, com dispositivos conectados como o Gear Fit que podem auxiliar na coleta de dados, a Samsung construiu as bases de uma plataforma.
Isso é, claro, apenas uma rápida olhada no que você pode fazer com ele. Se você já está colocando em prática, deixe uma nota nos comentários com suas próprias análises.
Para saber mais, consulte nossa página de ajuda do Galaxy S5, e balançar por nosso fóruns GS5!