Um dos motivos mais populares para usar um smartwatch é rastrear as métricas de condicionamento físico. Mas um wearable altamente avançado como o Samsung Galaxy Watch 4 não é necessariamente um requisito para monitorar uma métrica básica como etapas. Este smartwatch vem com uma variedade impressionante de sensores para rastrear quase todas as facetas de sua saúde que você deseja. Devido à quantidade de condicionamento físico que o relógio pode rastrear, é ótimo usá-lo para atingir suas metas de saúde - se você definir suas metas. Não se preocupe, estamos aqui para mostrar como configurar seus alvos para que você possa atingi-los.
Como definir metas de destino no Samsung Galaxy Watch 4
O Aplicativo Samsung Saúde é excelente para aprofundar os dados de saúde que seu relógio pode rastrear. Claro, você pode usar o seu Galaxy Watch 4 para rastrear seus passos, mas também pode monitorar sua frequência cardíaca, níveis de oxigênio no sangue, exercícios, sono e muito mais. Portanto, em vez de definir uma meta geral no aplicativo, você pode acessar cada categoria de saúde para a qual deseja definir uma meta.
1. Abra o Aplicativo Samsung Saúde no seu celular.
2. Selecione os métrica de saúde você deseja definir uma meta para (sono, passos, atividade diária, etc.).
3. Toque no três pontos no canto superior direito.
4. Escolher Defina o alvo.
5. Insira seus objetivos para cada métrica no menu e selecione Salvar.
O processo para acessar o menu de alvos é o mesmo para cada uma das opções de rastreamento de integridade que o Galaxy Watch 4 pode monitorar. A única parte que muda é quais alvos estão disponíveis. Portanto, se você deseja atingir uma contagem de passos específica, receberá um menu dedicado a essa métrica. Se você deseja apontar para uma meta de composição corporal usando o built-in Sensor BIA do relógio, o menu de destino para essa métrica será personalizado com opções para esse objetivo.
Fique em forma com estilo
O Samsung Galaxy Watch 4 é um dos melhores smartwatches fitness e pode ser uma ótima ferramenta para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde. Saúde e condicionamento físico são duas plataformas que podem se beneficiar muito ao definir metas a serem alcançadas, e o Galaxy Watch 4 é uma ferramenta fantástica para ajudá-lo a atingir essas metas. Combinar isso com a poderosa visão e análise do Samsung Health pode ser um excelente parceiro para o seu bem-estar.
Galaxy Watch 4
O Samsung Galaxy Watch 4 é uma excelente ferramenta de saúde e fitness graças aos seus avançados sensores de monitoramento de saúde e leveza.