Melhor relógio monitor de frequência cardíaca 2023

Se há um recurso que todo smartwatch deve ter, é um monitor de frequência cardíaca. Mesmo sem sensores adicionais, como um sensor de ECG ou EDA, o monitoramento básico da frequência cardíaca é algo que todos podem desfrutar. Ao acompanhar sua frequência cardíaca diariamente, você pode saber quando precisa desacelerar as coisas ou quando pode precisar conversar com seu médico. Reunimos nossas escolhas favoritas para quem procura o melhor relógio com monitor de freqüência cardíaca.

Acompanhe sua frequência cardíaca com esses relógios

Desde sua inauguração e lançamento em 2021, o Galaxy Watch 4 esteve no topo da lista se você quiser o melhor smartwatch Android. Atualmente, é o único smartwatch que combina as proezas do software do Google com o hardware de primeira linha da Samsung. Também continua a ser a única opção para quem quer Wear OS 3, pois ainda estamos à espera que outros smartwatches Android recebam a atualização.

Mas quando se trata de ser um relógio monitor de frequência cardíaca, o Galaxy Watch 4 também se destaca aqui. Embora a capacidade de monitorar sua frequência cardíaca seja possível desde o lançamento, uma atualização de software no final de 2021 trouxe um novo algoritmo à mistura. Houve algumas reclamações sobre leituras e resultados inconsistentes, mas o novo algoritmo de precisão parece ter esclarecido muitas delas.

Alguns dos outros recursos de saúde e condicionamento físico da série Galaxy Watch 4 incluem ECG integrado e monitoramento de pressão arterial. O primeiro está disponível na maioria das regiões, enquanto o último tornou-se recentemente disponível no Canadá, mas ainda está aguardando a devida aprovação nos EUA.

Quando o Fitbit Sense foi lançado, ficamos surpresos com seu preço exorbitante em comparação com o resto do melhor Fitbit vestuário. No entanto, tudo o que foi necessário para mudar de ideia foi observar os vários sensores de rastreamento de saúde e condicionamento físico incluídos neste wearable.

O Fitbit Sense não apenas monitora sua frequência cardíaca, mas também monitora seu ritmo cardíaco graças ao sensor de ECG. Em um esforço para ajudar a manter seu coração saudável e seus níveis de estresse sob controle, o sensor eletrodérmico fornece uma visão aprofundada do seu coração e como ele está nas diferentes atividades que você executar. O Fitbit chegou ao ponto de implementar um sensor de temperatura da pele, para que você saiba se a temperatura do seu corpo está muito alta.

Do ponto de vista do hardware, o Fitbit Sense parece um home run. Infelizmente, para aproveitar ao máximo o que o Sense tem a oferecer, você precisará se inscrever no Fitbit Premium. Ainda há muitos motivos para considerar o Sense, mas é apenas algo a ter em mente se você deseja uma experiência completa.

A Polar é conhecida por oferecer alguns dos melhores smartwatches para corredores do mercado. E com o novo Pacer Pro da empresa, este é facilmente um dos melhores smartwatches que já vimos. É definitivamente voltado para aqueles que amam pontos de dados e querem quase todas as métricas. A duração da bateria é muito boa, como encontramos que dura consistentemente até 7 dias ou 35 horas com o GPS ativado.

Algo em que a Polar se destaca em comparação com a concorrência é a facilidade de uso. Conforme observado em nossa análise, a falta de tela sensível ao toque não é uma desvantagem, pois é mais confiável e fácil de navegar graças aos cinco botões encontrados na parte externa do relógio. Mas, em termos de rastreamento de saúde e condicionamento físico, o Pacer Pro fica um pouco aquém, e é por isso que está abaixo nesta lista.

Você não encontrará nenhum sensor extra, como um sensor de oxigênio no sangue (SpO2) ou sensor de ECG, nem poderá acompanhar possíveis problemas de AFib. O Polar Pacer Pro foi projetado pensando nos corredores e oferece uma abordagem diferente do smartwatch “tradicional” com sua dependência de botões de hardware.

A maior razão pela qual incluímos o Venu 2S vs Venu 2 Plus nesta lista é por causa da duração da bateria. O Venu 2S dura até 10 dias com uma única carga, ou 19 horas com GPS ativado, em oposição às oito horas encontradas com o Venu 2 Plus. A Garmin continua a impressionar com seus novos smartwatches e rastreadores de fitness, e isso continua com o Venu 2S.

Você poderá acompanhar mais de 25 modos de treino diferentes, além de mais de 1.600 exercícios diferentes, cortesia do aplicativo Garmin. Em termos de rastreamento de saúde, o Venu 2S oferece monitoramento de frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana e até o lembra de dar um passo para trás e realizar alguns exercícios respiratórios.

Infelizmente, a melhor duração da bateria e o design leve têm um custo, pois você não poderá responder a mensagens ou atender chamadas telefônicas com o Venu 2S. Se você precisa ou deseja um Garmin que faça as duas coisas, o Venu 2 Plus pode ser para você, mas o Venu 2S é uma ótima opção para todos os outros.

Ao contrário de algumas das outras opções nesta lista, você não poderá emparelhar o Apple Watch Série 7 com um sensor externo de frequência cardíaca. No entanto, não há como negar os vários benefícios de saúde e fitness oferecidos pelo wearable da Apple. A Série 7, em particular, oferece monitoramento de frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, frequência cardíaca em repouso, Cardio Fitness e até mesmo um ECG integrado para detectar possíveis problemas cardíacos.

A duração da bateria é um fato do qual continuamos reclamando, mas a Apple tentou implementar diferentes recursos para compensar isso. Isso inclui uma exibição sempre ativa, a capacidade de visualizar o widget de atividade da Apple diretamente na sua “tela inicial” e muito mais.

Embora você possa usar o próprio aplicativo Health da Apple com um iPhone, a empresa trabalhou com alguns dos melhor aplicativo de fitness desenvolvedores para fornecer integração perfeita. Ao fazer isso, você poderá ter seus dados de treino sincronizados entre as plataformas, sem se preocupar com muita dor de cabeça.

Naturalmente, a maior desvantagem do Apple Watch é que você precisar um iPhone. Não funcionará com nenhum dos melhores telefones Android em tudo, mas você sempre pode pegar algo como um iPhone SE (2022) ou até mesmo um iPhone recondicionado mais antigo apenas para configurar tudo.

A menos que você seja bem versado no mundo dos smartwatches de fitness, você pode não reconhecer o amazfit marca. Mas a empresa tem constantemente lançado novos e emocionantes wearables nos últimos anos. Com a principal oferta da empresa, o GTR 3 Pro, você obtém um design minimalista combinado com bastante "potência" no departamento de rastreamento de condicionamento físico.

Embalado no GTR 3 Pro, você encontrará mais de 150 modos esportivos diferentes para escolher, junto com o monitoramento da frequência cardíaca. Como encontramos em nossa revisão, oferece "um desvio inferior a 10%" em comparação com a Série 7. Mas o Amazfit também facilita o compartilhamento de seus dados de treino com aplicativos de fitness de terceiros, como o Google Fit e outros.

Existem muitos outros recursos a bordo do GTR 3 Pro, incluindo um assistente digital graças ao Amazon Alexa. No entanto, você não poderá baixar muitos aplicativos de terceiros para o próprio relógio. Além disso, a banda incluída não é ótima para quem quer correr ou ir à academia.

Nem todos os smartwatches são criados iguais

Existem tantos smartwatches diferentes e rastreadores de fitness no mercado agora que pode fazer sua cabeça girar. Ao decidir qual relógio monitor de frequência cardíaca é ideal para você, é importante determinar exatamente o que você está tentando acompanhar. É claro que o monitoramento da frequência cardíaca é fundamental, mas alguns smartwatches oferecem funcionalidades diferentes em comparação com outros.

É por esse motivo que escolhemos o Galaxy Watch 4 como o melhor dos melhores. A Samsung tem enviado regularmente atualizações para seu smartwatch carro-chefe, com o objetivo de não apenas melhorar o experiência geral, mas também para garantir que você obtenha as melhores métricas de rastreamento de saúde e condicionamento físico possível. Existem muitas bandas próprias e de terceiros para alternar, e se o Watch 4 normal for muito pequeno para o seu gostando, há sempre o Galaxy Watch 4 Classic que apresenta os mesmos sensores e o mesmo ótimo software experiência.