O que é um sensor BIA e como ele funciona no Galaxy Watch 4?

Fonte: Daniel Bader / Android Central

Há muito o que desempacotar ao entender o que há de novo com o Samsung Galaxy Watch 4. Além de ser o primeiro dispositivo no novo Wear OS 3 plataforma, ele também oferece um desempenho impressionante e um rastreamento de saúde ainda melhor. No entanto, com todas essas atualizações e melhorias, alguns podem ignorar o recurso mais recente no Samsung Galaxy Watch - seu sensor 4 BIA.

Se você não estiver familiarizado, BIA significa Análise de Impedância Bioelétrica. Se você já usou uma balança inteligente, sabe que esse recurso foi projetado para medir sua composição corporal geral. Tecnicamente falando, o sensor funciona enviando microcorrentes ao corpo para medir a quantidade de músculo, gordura e água no corpo.

A nova ferramenta de medição de composição corporal da Samsung foi criada para fornecer aos usuários uma compreensão mais profunda de sua saúde e forma física em geral. Esse recurso fornece medições importantes, incluindo músculo esquelético, taxa metabólica basal e porcentagem de água e gordura corporal.

Você pode verificar a composição corporal do relógio em menos de um minuto usando dois dedos. Além disso, o sensor BIA do Samsung Galaxy Watch 4 pode capturar até 2.400 pontos de dados. Este recurso exclusivo torna este wearable um dos melhores smartwatches Android Você pode comprar.

Você precisará inserir seu peso atual antes de medir sua composição corporal.

Tudo isso parece muito legal, então o que poderia dar errado? Considerando que seu relógio não é uma balança, você precisará inserir seu peso atual antes de medir sua composição corporal para garantir resultados precisos. Se você não mantém uma balança em sua casa, esse recurso não será muito útil para você. Mais importante, não será preciso se você tentar usá-lo estimando seu peso atual sem realmente saber o que é.

Há também a preocupação de pessoas que usam excessivamente esse recurso ou potencialmente usam mal os dados. Para ser justo, a empresa observou que o sensor Samsung Galaxy Watch 4 BIA não se destina a detectar, diagnosticar ou tratar quaisquer condições médicas ou doenças. No entanto, se a leitura de sua composição corporal geral despertar sinais vermelhos para você, converse com seu profissional de saúde.

Fonte: Daniel Bader / Android Central

Além disso, existem vários outros avisos e exceções que os usuários precisam estar cientes. Por exemplo, embora não seja prejudicial, você não deve medir sua composição corporal se estiver grávida. A Samsung também instrui os usuários a fazer essas medições no mesmo horário do dia, de preferência pela manhã, para fins de precisão.

Você deve fazer uma leitura com o estômago vazio e depois de usar o banheiro. Também é recomendável fazer essas leituras antes de realizar qualquer atividade que aumente a temperatura corporal, como tomar banho, fazer exercícios e usar a sauna. Senhoras, não é recomendável medir a composição corporal durante o período menstrual. Finalmente, lembre-se de remover quaisquer objetos de metal de seu corpo, incluindo joias.

No que diz respeito aos avisos, você deve evitar usar o sensor BIA do Samsung Galaxy Watch 4 se tiver um marca-passo cardíaco implantado, desfibrilador ou qualquer outro tipo de dispositivo médico eletrônico em seu corpo. Também vale a pena mencionar que usuários com menos de 20 anos podem não receber resultados precisos.

É claro que existem bastante de exceções a esse recurso, por isso é importante entender como ele funciona e quais fatores podem afetar sua leitura. Caso contrário, você pode não receber resultados precisos. A boa notícia é que, depois de superar esses obstáculos, é muito fácil usar o sensor BIA.

Fonte: Samsung

1. Comece lançando o App Samsung Health no seu relógio.
2. Selecione a opção para Composição do corpo.
3. Selecione Medir.
4. Você será solicitado a insira seu peso e selecione confirme.
5. Em seguida, coloque o seu dedo médio e anelar no Teclas Home e Back para começar a medir sua composição corporal.
6. Seja paciente e permaneça quieto. Em cerca de 15 segundos, os resultados medidos da composição corporal aparecerão na tela.

Fonte: Samsung

Se você estiver tendo problemas para fazer uma leitura de composição corporal, lembre-se de algumas coisas. Primeiro, você deve manter os dois braços na altura do peito ao fazer uma leitura. Em segundo lugar, as axilas devem estar abertas e não devem fazer contato com o corpo. Finalmente, os dois dedos colocados nas teclas Home e Back não devem entrar em contato um com o outro.

Você também deve certificar-se de que não está tocando em nenhuma outra parte do relógio além das duas teclas laterais. É importante ficar parado enquanto espera pelos resultados. Não é incomum que o senor experimente interrupções quando seus dedos estão secos. Se esse for o problema, tente novamente após aplicar o toner ou a loção para umedecer a pele dos dedos. Antes de fazer uma leitura, é sempre uma boa ideia limpar a parte de trás do relógio antes de medir para obter resultados de medição precisos.

Depois de pegar o jeito, fazer leituras da composição corporal com o sensor BIA do Samsung Galaxy Watch 4 deve vir naturalmente para você. Obviamente, esse recurso será mais preciso e útil quando você der atenção aos avisos específicos e seguir as instruções para garantir um resultado preciso. Embora a composição corporal não seja uma medida que você precise fazer todos os dias, ela será útil para os entusiastas da saúde que estão monitorando esses detalhes importantes.