O Google Fit acaba de passar por uma grande reformulação de design, com foco em motivar você a treinar com conquistas e uma interface de metas mais fácil de usar. O Google Fit oferece suporte a todos os exercícios sob o sol (até mesmo o uso do fio dental) e monitorar esses exercícios é super simples.
Produtos usados neste guia
- Qualquer smartphone Android
- Loja de aplicativos do Google: Google Fit (Livre)
- Amazonas: TicWatch Pro ($250)
Como monitorar um treino de seu telefone
- Abra o App Google Fit no seu telefone Android.
- Toque em Sinal de mais no canto inferior direito.
- Toque Acompanhar treino.
- Toque em menu suspenso na parte superior se você deseja monitorar outros exercícios. Por padrão, o Google Fit mostra que há poucos exercícios monitorados.
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Toque em tipo de atividade você gostaria de rastrear.
- Toque Comece o treino.
- Toque em botão de pausa perto da parte inferior da tela.
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Toque em botão de parada no canto esquerdo inferior da tela.
O aplicativo fará uma contagem regressiva a partir de três e seu treino começará. Destrua essas calorias, extraia seus maiores ganhos ou use fio dental até o fim.
Depois de tocar em pausar e parar, a atividade será concluída e adicionada automaticamente ao seu diário.
Como monitorar um treino com seu smartwatch
O Google Fit é uma grande atração de Wear OS relógios, especialmente porque você pode iniciar e interromper um treino direto do pulso.
- Abra o App Google Fit no seu relógio.
- Deslize para cima a partir do inferior da tela.
- Toque Treinos no menu.
- Toque em Outros exercícios se você precisar monitorar uma atividade diferente. Por padrão, o Google Fit exibe os últimos tipos de exercícios que você monitorou pela última vez.
- Toque em tipo de atividade você gostaria de rastrear.
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Toque Comece o treino.
- Deslize para baixo na parte superior da tela, em qualquer tela do relógio.
- Toque em Pausa.
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Toque em Finalizar treino.
O aplicativo fará uma contagem regressiva a partir de três e o treino começará.
E é isso! Você rastreou seu treino e ele aparecerá dentro do aplicativo Google Fit do seu telefone.
Nossas melhores escolhas de equipamentos
Se você gosta do Google Fit, vale a pena comprar um relógio Wear OS para monitorar seus treinos diretamente do pulso.