Embora existam muitas razões para investir em um Smartwatch Android, a maioria das pessoas está interessada nos vários recursos de rastreamento de saúde e condicionamento físico oferecidos. Se você é o orgulhoso proprietário do Galaxy Watch ou Galaxy Watch Active, você ficará feliz em saber que pode habilitar facilmente o rastreamento contínuo da frequência cardíaca em seu dispositivo. O mesmo vale para o mais novo Galaxy Watch Active 2.
Se você é um iniciante que deseja começar a monitorar seus padrões de frequência cardíaca ao longo do dia ou você é um atleta avançado que usa esses dados para rastrear e melhorar seu desempenho, o monitoramento contínuo da frequência cardíaca pode ser bastante útil. Tudo o que você precisa fazer é navegar por alguns menus dentro do aplicativo Samsung Helth em seu relógio e fazer as alterações necessárias!
Como habilitar o rastreamento contínuo da freqüência cardíaca
- Comece pressionando o chave de poder no seu smartwatch.
- Lançar o App Samsung Health no menu principal.
- Deslize até chegar ao frequência cardíaca ícone e selecione-o.
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Navegue até o parte inferior da tela.
Fonte: Chris Wedel / Android Central e Samsung - Selecione RH e medição de estresse ou Auto HR definições.
- Dependendo do seu relógio, existem alguns opções de medição automática para escolher.
- Para ativar o rastreamento contínuo da freqüência cardíaca, selecione medir continuamente (ou sempre).
Depois de habilitar essa configuração, o Galaxy Watch ou Watch Active agora monitorará sua frequência cardíaca continuamente. Você não terá que fazer medições manuais ao longo do dia. Lembre-se de que essa configuração descarregará sua bateria mais rapidamente.
Lembre-se de que você sempre pode retornar ao mesmo menu a qualquer momento e alterar a configuração para medição manual apenas (ou nunca). Também existe a opção de fazer medições frequentes ao longo do dia, o que normalmente monitorará sua frequência cardíaca a cada 10 minutos enquanto você ainda estiver.
Monitore sua frequência cardíaca com um Galaxy Watch ou Watch Active
Hoje em dia, a maioria smartwatches de fitness oferecem a capacidade de monitorar sua freqüência cardíaca. Quando se trata do Galaxy Watch e do Galaxy Watch Active, você pode escolher a frequência com que seu dispositivo mede sua frequência cardíaca. Na verdade, esses relógios também são capazes de notificá-lo sobre anormalidades com alertas de frequência cardíaca.
À medida que a tecnologia se torna mais avançada, recebemos cada vez mais informações sobre nossa saúde e bem-estar geral. Estamos na ponta dos nossos assentos, esperando para ver o novo Galaxy Watch 4 e Watch Active 4 tem reservado para os entusiastas da saúde.