Rolar para baixo para ver quantos minutos ou horas você passou acordado, REM, leve e sono profundo; um gráfico de barras mostra isso também. Você também pode ver os tempos exatos gastos em cada estado de sono.
Role de volta para o Resumo e selecione o Média 30 dias para ver a porcentagem média de tempo que você passou em cada estado de sono à noite durante o último mês.
O Fitbit Versa two é um dos smartwatches mais elegantes e ricos em recursos da linha. O design é fino, contornando o formato do seu pulso, então você nem saberá que está lá enquanto dorme e não vai atrapalhar quando você se vira e se joga. Além disso, ele rastreará com precisão sua frequência cardíaca e estágios de sono enquanto você desfruta de alguns ZZZs tão necessários.
Acompanhe seu sono, seus passos e muito mais no app Fitbit. Fique de olho em todas as suas atividades diárias e se esforce para se levantar e se mover, ou pegue mais alguns Zs.
Este pacote de 3 bandas de tecido é ideal para trocar quando você estiver pronto para ir para a cama e quiser algo confortável em volta do pulso. Feito de tecido durável, eles são macios, leves e respiráveis. Além disso, eles vêm em três opções de cores bacanas com pinos extras de aço inoxidável, caso você precise deles.
Se você preferir algo super fino no pulso enquanto dorme, cabendo mais como uma pulseira do que um relógio, considere o Fitbit Flex 2. Embora você não receba notificações de seu telefone em uma tela, você as verá por meio de luzes codificadas por cores. Mas o mais importante, você ainda pode monitorar o sono, definir um alerta vibratório para acordá-lo e usá-lo em qualquer lugar, inclusive durante a natação.