O Google Keep é o aplicativo tudo-em-um para controlar lembretes e quaisquer notas que você precisa tirar da cabeça. A fácil integração com o Google Assistente torna a vida ainda mais fácil, então você pode voltar e organizar tudo de acordo com suas necessidades.
Para aqueles que precisam de um pouco mais de controle em termos de gerenciamento de tarefas, você não pode errar com Todoist. O aplicativo facilita a organização de tudo e você ainda pode acompanhar seus hábitos e metas para o ano.
O Ano Novo é a época perfeita para adquirir um novo hábito, especialmente aquele que envolve aprender algo novo a si mesmo. Com o Duolingo, você pode escolher entre 30 idiomas diferentes para aprender e ele vai te ensinar no seu próprio ritmo.
O Google Fit agora se concentra em atingir duas metas por dia - Minutos em movimento e Pontos cardio. Isso faz com que o Google Fit pareça um jogo, e ver os dois anéis se fechando no final de um longo dia é muito gratificante e encorajador para continuar avançando com um treino.
Embora você possa pensar que este aplicativo é apenas para dispositivos Samsung, pense novamente, pois o Samsung Health funciona com muitos telefones diferentes. Além de acompanhar os passos e os exercícios, você também pode controlar a ingestão de alimentos e bebidas para garantir que está se mantendo saudável.
O MyFitnessPal facilita o rastreamento do que você come, mostrando um registro de suas várias refeições ao longo do dia, todos os macros incluídas na sua comida e um leitor de código de barras que adiciona automaticamente todas as informações nutricionais dos alimentos no aplicativo.
O Nike Training Club é totalmente gratuito e contém todos os tipos de exercícios. Você pode trabalhar seu caminho através de coleções projetadas em torno de objetivos que deseja alcançar (como construir seu abdômen ou intensificando o seu jogo de corrida) ou escolha qualquer um dos disponíveis sob demanda, que são classificados por grupo muscular e treino tipo.
O Strava torna extremamente fácil acompanhar e registrar suas rotas de ciclismo, corrida ou natação. Há um rastreador de distância e quilometragem integrado, e você pode aproveitar os desafios mensais para chegar a novos limites.
Provavelmente, você já usou ou ouviu falar do Fitbit e por um bom motivo, pois o aplicativo básico funciona perfeitamente. Rastrear atividade, sono, peso e muito mais é uma brisa e você recebe as informações em lindos gráficos com percepções para cada categoria.
Uma coisa é ser capaz de manter o controle de sua saúde física, mas é igualmente importante manter o controle de sua saúde mental. Com o Moodpath, você recebe um "rastreador inteligente de humor" com dicas para melhorar seu bem-estar mental e muito mais.
Não é nenhum segredo que muitos de nós temos que beber mais água do que já bebemos e o Lembrete Beber Água - Hidratação e Rastreador de Água torna isso mais fácil do que nunca. Existem lembretes personalizáveis, estatísticas, conquistas e muito mais para ajudá-lo a beber mais água.
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