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Os melhores rastreadores de condicionamento físico em 2020

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Todo mundo sabe que o Fitbit é um dos líderes na indústria de rastreadores de fitness, mas você pode se surpreender ao saber que ele também oferece algumas opções muito elegantes, como o Alta HR. Com a adição do monitoramento da freqüência cardíaca, você poderá controlar melhor as calorias queimadas. O Alta HR também monitora os estágios do sono, freqüência cardíaca em repouso, passos, distância, calorias queimadas e muito mais. A bateria vai durar uma semana inteira antes de precisar ser recarregada.

O Motiv Fitness é um anel de titânio fino que é durável, porém leve, e vem com um aplicativo que mostra a sua saúde no dia a dia. Além de contar seus passos, você poderá observar a distância percorrida, as calorias queimadas, o sono, a frequência cardíaca em repouso e seu progresso no cumprimento de metas. O anel não é apenas moderno, mas também resistente à poeira, à prova d'água até 50 metros e resistente a arranhões.

Depois de sincronizado com o Apple Health ou Google Fit, você está livre para usar o dispositivo Bellabeat da maneira que desejar - seja em volta do pulso ou mesmo como um colar. O Bellabeat pode rastrear passos, distância, calorias, ciclo menstrual e até encoraja você a se exercitar após um longo período de inatividade. É à prova de respingos e inclui uma bateria de célula tipo moeda que pode durar até seis meses antes de precisar ser substituída.

Se você quer algo fino e atraente, mas ainda pode controlar sua saúde / atividade, você vai adorar o Garmin Vivosmart 4. O display é pequeno, mas fácil de ler. Este dispositivo pode monitorar sua frequência cardíaca, passos e calorias. Ele também possui rastreamento de estresse, monitoramento avançado do sono e um sensor Pulse Ox para monitorar a saturação de oxigênio no sangue. A bateria dura uma semana, então você não terá que carregá-la com muita frequência. Ele vem em uma variedade de cores, incluindo baga, cinza, preto e azul celeste.

O Fitbit Inspire HR é uma opção acessível que oferece muitos recursos, sem mencionar que fica bem no pulso. Você obtém cinco dias de vida útil da bateria, juntamente com o controle de passos, calorias, sono e frequência cardíaca. Também é fácil trocar as bandas por algo muito mais estiloso. A tela sensível ao toque também facilita o toque e o deslizamento. Este rastreador de fitness também permite que você veja seu ritmo e distância em tempo real quando você se conecta ao GPS do seu telefone.

O anel inteligente Oura mede seu pulso, temperatura corporal e pode até mesmo detectar a amplitude e a intensidade dos movimentos do seu corpo. Você poderá definir seus objetivos diários para alertas de passos, calorias queimadas e inatividade. Você também pode usar o anel Oura para monitorar seu sono. Este anel está disponível em vários estilos e cores, para que possa escolher o que mais lhe convém. É caro, mas você não pode superar a qualidade.

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