Melhores rastreadores de fitness em 2020

Melhor Rastreadores de fitness. Android Central2020

Nós altamente recomendamos o Fitbit Versa para uma ampla variedade de estilos e usos, o Samsung Galaxy Fit para um pacote robusto de rastreamento de atividades, e o Samsung Galaxy Watch Active para fãs de fitness elegantes e de alta tecnologia.

• Melhor Geral: Fitbit Versa
• Best Value Tracker: Fitbit Charge 3
• Melhor rastreador dentro do orçamento: Xiaomi Mi Band 4
• Melhor pacote de monitoramento de saúde: Garmin Vivosmart 4
• Melhor pacote de monitoramento de atividades: Samsung Galaxy Fit
• Melhor monitor de freqüência cardíaca: Fitbit Inspire HR
• Melhor combinação de Smartwatch: Smartwatch Fossil Gen 5
• Melhor para o estilo: Samsung Galaxy Watch Active
• Melhor GPS: Garmin Forerunner 245
• Melhor para uso casual: Fitbit Inspire

Melhor Geral - Fitbit Versa

Recursos do Fitbit Versa

• Monitor de frequência cardíaca
• Altímetro
• Bateria de 4 dias
• Rastreamento do sono
• Reprodutor de música
• Resistência à água até 50 metros
• Tela colorida
• Banda substituível
• Compatibilidade com Android, iOS e Windows

Substituir a banda Versa não é tão fácil como alguns outros modelos Fitbit que vimos. Você precisará das unhas para empurrar o minúsculo alfinete para baixo e para trás para liberar a tira. Mesmo com as unhas, lutamos por uns bons cinco minutos para tirá-lo.

Além do problema de troca de banda, o Versa é a combinação perfeita de monitor de fitness e smartwatch. Você pode verificar mensagens de texto, chamadas e notificações enquanto observa o monitor de frequência cardíaca enquanto corre pela calçada.

Não há muito que você não possa fazer com o Fitbit Versa. Você poderá acompanhar o básico, incluindo passos, distância, calorias e níveis escalados. Algumas outras vantagens incluem rastreamento de saúde, rastreamento de sono e monitoramento de freqüência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ele também oferece 15 modos de exercício para escolher, como ciclismo, corrida, natação e até ioga.

Recursos do Fitbit Charge 3

• Monitor de frequência cardíaca
• Altímetro
• Bateria com duração de até 7 dias
• Rastreamento do sono
• Resistência à água até 50 metros
• Tela em tons de cinza
• Banda substituível
• Compatibilidade com Android, iOS e Windows

Assim que sai da caixa, a primeira coisa que você notará sobre o Charge 3 é a pulseira. Ele vem com uma fivela de relógio, que é uma boa atualização dos fechos de pressão mais simples em outros modelos Fitbit.

A tela sensível ao toque do Charge 3 é bastante responsiva; você precisará deslizar para cima ou para baixo para verificar várias estatísticas. Existem também dois botões em cada lado da tela que você pode pressionar. É um pouco estranho pressioná-los para acessar os aplicativos e configurações, mas não é algo que não poderíamos superar.

A pulseira no Charge 3 é substituível e segura com uma fivela, que é uma boa atualização da pulseira estilo snap do Flex 2. Portanto, se seu cão decidir que a banda é a segunda melhor coisa a mastigar, você não ficará preso em um rastreador de fitness decorado com as impressões dentais de seu filhote.

Uma lacuna nos recursos do Charge 3 é a falta de GPS. Claro, você pode trazer seu telefone para rastrear suas rotas de corrida em trilha, mas isso é uma coisa extra para carregar e não é o ideal. Ainda assim, os recursos Carga 3 tem são impressionantes - um monitor de frequência cardíaca, passo, distância e rastreamento de calorias, além da tecnologia de rastreamento de sono da Fitbit. Dito isso, ele oferece um design mais elegante e uma tela maior do que o Garmin Vivosmart 4, de preço semelhante.

Recursos do Xiaomi Mi Band 4

• Monitor de frequência cardíaca
• Seis modos de treino
• Bateria de 20 dias
• Tela colorida
• Rastreamento do sono
• Usável durante a natação
• Notificações de smartphone
• Compatibilidade com Android e iOS

Quando você quiser ser capaz de cobrir suas bases com seu rastreador de fitness sem quebrar o banco no processo, você vai adorar o Xiaomi Mi Band 4. Uma melhoria definitiva do Mi Band 3, esta nova versão apresenta uma tela colorida clara que é fácil de ler e navegar. Mais importante, ele oferece uma lista satisfatória de habilidades de rastreamento e outros recursos que são difíceis de encontrar nesta faixa de preço.

Você poderá escolher entre até seis modos de treino, que incluem corrida, corrida em esteira, ciclismo, caminhada, natação na piscina e um modo de treino de "exercício" geral. O rastreamento de natação está correto, com a capacidade de reconhecer estilos de natação como nado livre, borboleta e nado costas. Ele também registra outros conjuntos de dados, como ritmo de natação e contagem de braçadas.

Além disso, você terá uma longa vida útil da bateria de 20 dias, monitoramento do sono e monitoramento da frequência cardíaca o dia todo. Pode não ser um smartwatch, mas nessa faixa de preço, é difícil reclamar desse pequeno rastreador poderoso.

Recursos do Garmin Vivosmart 4

• Monitor de frequência cardíaca
• Altímetro
• Bateria com duração de até 7 dias
• Pulse Ox
• Rastreamento de estresse o dia todo
• Resistência à água até 50 metros
• Tela OLED
• Compatibilidade com Android e iOS

O Garmin Vivosmart 4 faz tudo o que você esperaria como um rastreador de fitness. Ele mantém o controle de seus passos, sono, calorias queimadas, andares subidos, vários exercícios e frequência cardíaca. No entanto, onde este rastreador brilha são seus recursos de rastreamento de saúde.

Para começar, você terá rastreamento avançado do sono com sono REM. Ele também pode medir os níveis de saturação de oxigênio no sangue durante a noite com seu sensor Pulse Ox baseado no pulso. O recurso de rastreamento de estresse durante todo o dia é complementado por um cronômetro de respiração de relaxamento. Por último, o monitor "Body Battery" ajuda a otimizar suas atividades diárias com base em seus níveis de energia.

Algumas coisas que você perderá incluem GPS e bandas substituíveis. Você ainda terá acesso às notificações do smartphone em seu pulso. Se você é um usuário do Android, pode responder com respostas rápidas predefinidas. Se você deseja dados detalhados de monitoramento de saúde, o Garmin Vivosmart 4 é o caminho a percorrer.

Recursos do Samsung Galaxy Fit

• Monitor de frequência cardíaca
• Notificações de smartphone
• Bateria com duração de até 7 dias
• Mais de 90 modos de exercício
• Rastreamento do sono
• Monitoramento de estresse
• Usável durante a natação
• Tela colorida
• Compatibilidade com Android e iOS

Se você está procurando o companheiro de fitness perfeito que vai longe para qualquer atividade que você tem em mente, você encontrou seu par com o Samsung Galaxy Fit. Além de ser resistente à água até 50 metros e compatível com os padrões de durabilidade de nível militar, este dispositivo prático foi construído para rastrear atividades sem fim.

Você terá a conveniência do rastreamento automático de atividades para seis exercícios: caminhada, corrida, ciclismo, treinamento elíptico, remo e exercícios dinâmicos. Espere, não pára por aí. Você também pode usar o Aplicativo móvel Samsung Health para selecionar manualmente entre mais de 90 exercícios, dez dos quais podem ser personalizados e definidos como atividades preferidas.

O Galaxy Fit também monitora sua frequência cardíaca, padrões de sono e níveis de estresse. Você pode notar que falta GPS aqui, mas este conjunto robusto de rastreamento de atividade é difícil de deixar passar.

Recursos do Fitbit Inspire HR

• Monitor de frequência cardíaca
• Mais de 15 modos de exercício
• Bateria com duração de até 5 dias
• GPS conectado
• Rastreamento do sono
• Usável durante a natação
• Notificações de smartphone
• Tela em tons de cinza
• Compatibilidade com Android e iOS

O Fitbit Inspire HR é tão compacto e leve que você provavelmente esquecerá que está usando. Este rastreador também oferece uma faixa de fivela mais tradicional, em oposição ao estilo peg-and-loop. As bandas são elegantes e fáceis de trocar quando você sentir vontade de trocá-las.

Você precisará deslizar para cima para ver estatísticas adicionais e usar um único botão no dispositivo para retornar à tela inicial. Deslize para baixo quando estiver pronto para começar a se exercitar. Com tudo isso dito, existem algumas restrições para uma tela tão pequena. Você precisará acessar o aplicativo para definir alarmes e trazer seu telefone com você para utilizar o GPS.

Recursos do Fossil Gen 5 Smartwatch

• Monitor de frequência cardíaca
• Altímetro
• 2-3 dias de bateria
• GPS a bordo
• Resistente à água até 30 metros
• Armazenamento e controles de música
• Tela colorida
• Bandas substituíveis
• Compatibilidade com Android e iOS

Para algumas pessoas e seus wearables, é uma mentalidade de tudo ou nada. Felizmente, vários dispositivos atendem aos entusiastas do fitness, ao mesmo tempo que atendem à necessidade de um smartwatch totalmente funcional. Um exemplo é o Fossil Gen 5.

Além de ostentar o Snapdragon ™ Wear 3100, ele também possui GPS integrado, comunicação de campo próximo (NFC) e armazenamento de música. (NFC é usado para transferências de arquivos, pagamentos e leitura de tags.) Com acesso ao Google Pay, GPS não conectado e todas as suas músicas favoritas, não há motivo para arrastar seu telefone para a academia.

O Fossil Gen 5 é à prova de natação e rastreia sua frequência cardíaca, passos dados, andares escalados, distância percorrida e calorias queimadas. Use seu recurso de rastreamento de meta personalizado para rastrear as metas que mais importam para você. Ele não oferece conectividade LTE como alguns outros concorrentes no mercado atualmente. Mas se você conseguir se virar com o Wi-Fi, este pode ser o smartwatch de fitness dos seus sonhos.

Recursos ativos do Samsung Galaxy Watch

• Monitor de frequência cardíaca
• Altímetro
• Bateria de 45 horas
• Monitor GPS
• Rastreador de sono
• Reprodutor de música
• Resistência à água até 50 metros
• Tela colorida brilhante
• Banda substituível
• Compatibilidade com Android e iOS

Quer um monitor de fitness de qualidade, mas não quer sacrificar seu impecável senso de estilo? Não procure além do Samsung Galaxy Watch Active. Você pode realmente ter tudo com este smartwatch "ativo" que o ajuda a manter sua aparência elegante.

Seu rastreamento de condicionamento físico também está em dia. O Galaxy Watch Active oferece conveniente monitoramento automático de atividades para seis treinos, incluindo corrida, ciclismo e natação. Ele também pode monitorar 39 exercícios adicionais, que variam de várias atividades ao ar livre a rotinas de ginástica. Ele também monitora a frequência cardíaca, os padrões de sono e os níveis de estresse.

Não vamos esquecer esses recursos bônus do smartwatch. Você desfrutará de GPS integrado, Samsung Pay, notificações do smartphone, conectividade Wi-Fi e suporte para aplicativos de terceiros.

Imagem: Canadian Running Magazine

Recursos do Garmin Forerunner 245

• Monitor de frequência cardíaca
• Bateria com duração de até 7 dias
• Monitor GPS
• Controles de música
• Resistência à água até 50 metros
• Rastreamento de natação
• Tela colorida
• Compatibilidade com Android e iOS

Atletas sérios vão adorar o nível de detalhes que este dispositivo pode fornecer. Não para no rastreamento de suas estatísticas. Ele também fornece informações detalhadas sobre seu desempenho. Você está se preparando para uma corrida? O Forerunner 245 oferece treinamento personalizado e visão de recuperação para ajudá-lo a se preparar e alcançar seus objetivos. Se você não consegue viver sem armazenamento de música em seu dispositivo, atualize para o Músicas de Forerunner 245.

A Garmin leva a segurança a sério, e é por isso que este dispositivo está equipado com detecção de incidentes. Você poderá compartilhar sua localização com contatos pré-escolhidos no caso de se machucar ou se perder e precisar de ajuda. Também é um ótimo recurso se você quiser compartilhar seu progresso com outras pessoas. A função pode ser ativada manualmente ou automaticamente com detecção de incidentes embutida.

Recursos do Fitbit Inspire

• Monitoramento de atividades e sono
• Bateria de 5 dias
• Usável durante a natação
• Notificações de smartphone
• Tela colorida
• Banda substituível
• Compatibilidade com Android e iOS

Quer manter as coisas casuais e acessíveis quando se trata de seus hábitos de monitoramento de condicionamento físico? É exatamente para isso que o Fitbit Inspire foi feito. Este rastreador casual monitora com sucesso sua atividade diária, como passos, distância, minutos ativos e calorias queimadas. Ele também é capaz de reconhecer e registrar automaticamente exercícios específicos, incluindo caminhadas, corridas, natação e passeios de bicicleta.

Você terá que sacrificar o GPS conectado, o monitor de frequência cardíaca e ter dados de sono mais detalhados se escolher este monitor. Mas se você não estiver muito preocupado em mergulhar tão fundo nos detalhes, eles podem não ser obstáculos. O Inspire foi projetado para aqueles que estão interessados ​​apenas no básico, sem os sinos e apitos extras.

Resultado

No final das contas, o Fitbit Versa ocupa o primeiro lugar em nossa lista por vários motivos. Para começar, o número de recursos que você obtém pelo preço é simplesmente incomparável. Você terá bateria por dias, exercícios na tela com Treinador Fitbit, monitoramento de freqüência cardíaca, armazenamento conveniente de música, rastreamento de sono e muito mais.

Embora possa haver algumas desvantagens para a falta de GPS a bordo e dificuldades ao trocar fora da banda, essas preocupações não se comparam à grande quantidade de recursos que oferece a um preço acessível preço. Você pode acompanhar cada passo dado, piso subido e volta nadada. E você pode fazer tudo isso enquanto ouve música, verifica as notificações e monitora sua frequência cardíaca.

Como escolher o melhor monitor de fitness

Se você está procurando o melhor rastreador de fitness para as suas necessidades, pode acabar preso em um desses infames buracos negros da Internet. Como saber qual rastreador de atividades tem os recursos que você deseja a um preço acessível - e não terá a sensação de ter amarrado um tijolo no pulso?

Se você está iniciando sua pesquisa, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a decidir qual monitor de fitness é o melhor para você.

1. Comece com o preço

Dependendo de quais recursos você deseja, seu novo rastreador de fitness pode ser surpreendentemente acessível ou pode acabar atrapalhando um pouco. (Sim, olhamos um smartwatch que estava se aproximando dos quádruplos dígitos por uns bons 30 segundos antes que nossa consciência nos trouxesse de volta à realidade.)

Claro, você ainda deve ter cuidado ao comprar qualquer coisa que seja muito barata. A maioria dos rastreadores de fitness baratos são apenas isso: baratos. Mesmo os modelos mais baratos de marcas conhecidas como Fitbit não virão com uma tela completa, então você precisará trocar para o aplicativo para obter todos os detalhes de seu último treino.

2. Decidir sobre os recursos

Limite sua pesquisa decidindo quais recursos você precisa. Se seu objetivo principal é rastrear seus passos enquanto caminha pela vizinhança, provavelmente você não precisará de um monitor de frequência cardíaca ou GPS.

Mas se você estiver usando seu rastreador para controlar as calorias queimadas, a frequência cardíaca e as milhas percorridas enquanto você percorre a trilha em sua mountain bike, você vai querer um monitor de frequência cardíaca e um GPS.

E se você planeja usar seu rastreador enquanto nada na piscina, preste atenção à classificação à prova d'água. E certifique-se de que o modelo escolhido acompanhe a natação.

3. Olha a pulseira

Se você foi abençoado com pulsos de tamanho médio, o ajuste da pulseira provavelmente não é um problema para você. Mas se seus pulsos são mais finos ou mais grossos, você vai querer prestar atenção às pulseiras que vêm com os rastreadores de fitness.

Marcas como a Fitbit normalmente oferecem rastreadores de fitness em tamanhos diferentes, de pequeno / médio a grande. Outros oferecem faixas ajustáveis ​​que proporcionam um ajuste confortável para pulsos de todos os tamanhos.

Outra coisa a se notar sobre as pulseiras é o estilo da pulseira. É uma pulseira de relógio tradicional com fivela? Ou simplesmente "abotoa"? O estilo do botão às vezes parece menos seguro, especialmente se estivermos na academia enfrentando linhas de três pontos e levantamento terra.

Felizmente, a maioria dos rastreadores de fitness vêm com substituições de bandas. Isso permite que você atualize o material, a cor e o ajuste, se desejar. Temos tudo a ver com escolhas.

4. Considere o estilo

Você concorda com um monitor de fitness que se parece com um monitor de fitness? Ou você prefere algo que se pareça com um relógio tradicional?

Os rastreadores de atividades vêm em todas as formas e tamanhos, para que você possa escolher o que quiser, simples ou sofisticado, moderno ou tradicional.

Se você está procurando um smartwatch que pode enganar um colega de trabalho fazendo-o pensar que é um relógio de verdade, estamos impressionados com o design do Samsung Galaxy Watch Active. Se você está procurando por algo simples, o Fitbit Inspire e o Fitbit Inspire HR são finos e descomplicados.

5. Não se esqueça dos aplicativos

Nosso aplicativo rastreador de fitness favorito é o Fitbit, sem dúvida. É fácil de usar e oferece uma gama completa de recursos. Ele ainda possui monitoramento do ciclo menstrual, que nunca vimos em nenhum outro aplicativo de monitoramento de fitness.

O aplicativo Fitbit também se integra bem com muitos aplicativos populares de terceiros para um sistema de rastreamento mais robusto que atende às suas necessidades. Aqui estão alguns dos nossos favoritos:

Os 5 principais aplicativos de saúde e bem-estar

1. MyFitnessPal
2. calma
3. C25K
4. Headspace
5. Strava

Como funcionam os rastreadores de fitness?

Cada rastreador de fitness funciona de maneira um pouco diferente, mas alguns sensores e tecnologia são relativamente comuns a todos eles, como altímetros, acelerômetros e sensores ópticos. Aqui estão algumas das tecnologias que você pode encontrar se quebrar o relógio de fitness.

1. Acelerômetro de 3 eixos - Isso mede seus movimentos em todas as direções e ajuda a rastrear esses passos.
2. Giroscópio - Isso faz uma leitura da sua orientação e rotação conforme você se move. Agora é hora de alguns agachamentos divididos!
3. Altímetro - Esteja você rastreando sua caminhada montanha acima ou subindo escadas em seu intervalo de trabalho, isso mantém um registro de sua altitude.
4. Sensores ópticos - Eles iluminam seus capilares para medir a rapidez ou lentidão com que seu sangue está bombeando para dar uma ideia de sua frequência cardíaca atual.
5. Actigrafia - Já se perguntou como os rastreadores de atividade monitoram seu sono? Actigraphy identifica seus padrões de sono rastreando sua atividade e ciclos de descanso, então lhe dá uma ideia de quanto você jogou e virou na noite passada.
6. GPS - O receptor GPS coleta dados de diferentes satélites para calcular sua posição como um conjunto de coordenadas. Isso permite que você rastreie seu terreno e distância após uma corrida em trilha ou um dia nas encostas.

Claro, nem todos os rastreadores de fitness são criados iguais no que diz respeito à precisão de seus sensores. Na maior parte, a actigrafia não é tão precisa quanto medir seu ciclo de sono em um laboratório, e os sensores ópticos não são tão precisos quanto os sensores de bioimpedância quando se trata de monitorar sua frequência cardíaca.

Quais são os melhores relógios de fitness para pulsos grandes?

Ao comprar um rastreador de condicionamento físico, é importante manter o tamanho em mente. Felizmente, a maioria das bandas pode ser ajustada para caber no seu pulso sem problemas. Se você tem uma circunferência de pulso particularmente grande, fique de olho nas opções que funcionarão para você.

De nossa lista dos 10 melhores rastreadores de fitness, aqui está o que recomendamos para pulsos grandes:

4 melhores relógios fitness para pulsos grandes

1. Fitbit Charge 3 - A faixa grande caberá confortavelmente em pulsos maiores que variam de 7,1 a 8,7 polegadas de circunferência.
2. Fitbit Versa —Embora o Versa não pudesse ser mais diferente do que o Charge 3, ele também pode caber em pulsos de 7,1-8,7 polegadas.
3. Samsung Galaxy Watch Active - A Samsung entende que alguns pulsos são maiores do que outros, e é por isso que eles incluem a pulseira padrão e a grande na caixa.
4. Garmin Forerunner 245 —Este não é o maior rastreador do mercado, mas ainda pode acomodar pulsos de 5-8 polegadas.

Quais são os melhores rastreadores de fitness para pulsos pequenos?

Se você tem um pulso especialmente delicado, pode ser ainda mais desafiador encontrar o ajuste certo. A última coisa que você deseja é que seu rastreador deslize conforme você passa o dia.

Então o que você deveria fazer? Achamos que esses rastreadores de atividade se encaixam como uma luva - er, observe:

4 melhores rastreadores de fitness para pulsos pequenos

1. GarminVivosmart 4 —A banda pequena / média pode caber em pulsos tão pequenos quanto 4,8 polegadas e tão grandes quanto 7,4 polegadas. Agora, isso é impressionante.
2. Fitbit Inspire - Este rastreador é leve e compacto. Nós mencionamos que ele pode caber em pulsos que medem entre 5,5 e 7,1 polegadas?
3. Fitbit Inspire HR - Não surpreendentemente, a versão aprimorada do Inspire com monitoramento de freqüência cardíaca também pode caber em pulsos de 5,5 a 7,1 polegadas.
4. Samsung Galaxy Watch Active - Nossa escolha elegante também cabe em pulsos menores. Se você estiver entre 5,9 e 7,1 polegadas, ele se encaixará perfeitamente.

Agora que você encontrou o seu rastreador de aptidão compatível, você está um passo mais perto de dar voltas em torno de seus objetivos. #Você consegue

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