Recenzja Garmin Venu Sq: Definicja zegarka fitness

Źródło: Courtney Lynch / Android Central

Z biegiem lat spodziewaliśmy się od firmy Garmin szeregu wysokiej klasy smartwatchów GPS, ale nowy Venu Sq ma inne podejście. Wiem, o czym myślisz. Inny podobny do Apple Watch? Wysłuchaj mnie. Firma znana jest z produkcji wysokiej jakości, ale wytrzymałych urządzeń do noszenia, które zajmują dużo miejsca na nadgarstku. Kompaktowa, lekka konstrukcja oferowana przez Garmin Venu Sq prawdopodobnie zaspokoi znacznie szerszą publiczność.

Przystępna cena to kolejna ważna atrakcja. Najczęściej płacisz sporo za inteligentny zegarek z przyzwoitym pakietem do śledzenia zdrowia i kondycji, zwłaszcza jeśli jest do niego dołączona nazwa Garmin. Jednak firma zdecydowała się spakować niektóre ze swoich najlepszych funkcji do tego łatwego w obsłudze smartwatcha, który sprawia, że ​​śledzenie kondycji jest zabawne i stylowe. Nie jest przepełniony mnóstwem inteligentnych funkcji, ale ma to, czego potrzebujesz.

Venu Sq pojawił się zaledwie rok po oryginalnym smartwatchie Venu. Tym razem nie będziesz mieć luksusowego wyglądu zegarka ze stali nierdzewnej z jasnym wyświetlaczem AMOLED. Nie będziesz mieć również dwóch różnych opcji rozmiaru. Przechowywanie muzyki też nie jest standardową funkcją. Poza tym Garmin Venu Sq i Venu są dość podobne pod maską, gdzie się liczy. Niezależnie od tego, czy wolisz bardziej lekki (i kwadratowy) projekt, czy po prostu chcesz zaoszczędzić kilka dolarów, Venu Sq ma wiele do zaoferowania.

Źródło: Courtney Lynch / Android Central

Jeśli lubisz mieć opcje, jeśli chodzi o rozmiar zegarka, możesz być rozczarowany faktem, że Garmin Venu Sq jest dostępny tylko w jednym rozmiarze: 40 mm. Plastikowe etui sprawia, że ​​jest lekki jak piórko, co niewątpliwie świetnie nadaje się do ćwiczeń, ale traci kilka punktów za jakość.

Ma aluminiową ramkę wokół szklanego wyświetlacza, który jest dostępny w wielu kolorach. Jeśli zdecydujesz się kupić Venu Sq Music, opcje kolorów obejmują łupek, jasne złoto i różowe złoto. Wersja standardowa jest dostępna w kolorze łupkowym, jasnozłotym i metalicznej orchidei.

Wybór tarczy zegarka na Garmin Venu Sq raczej nie istnieje. Do wyboru jest kilka różnych opcji tła i pól danych, ale to wszystko. W przeciwieństwie do nieco bardziej zaawansowanego Garmin Venu, na tym urządzeniu nie będziesz mieć tarcz zegarka na żywo. To może być zabawne, ale nie służą one żadnemu celowi, więc nie stracisz wiele.

Wszyscy lubimy mieć trochę kontrolować wygląd i styl naszych urządzeń do noszenia. Garmin Venu Sq jest kompatybilny z szybkozłączkami 20 mm. W zależności od wybranego wariantu otrzymasz silikonową opaskę w kolorze Shadow Grey, Light Sand, White, Black, Navy, White, Orchid lub Moss. Niezależnie od tego, czy lubisz inny materiał lub kolor, łatwo będzie je zamienić, gdy zajdzie potrzeba zmiany.

Silikonowe paski Garmin Venu Sq są gładkie i elastyczne bez wrażenia słabości.

Często zdarza się, że zespół, który jest wyposażony w smartwatch, jest w najlepszym razie mierny. Byłem jednak mile zaskoczony jakością tych zespołów. Silikonowe paski Garmin Venu Sq są gładkie i elastyczne bez wrażenia słabości. Nawet po zakończeniu treningu z częściowo spoconym nadgarstkiem moja skóra nie była podrażniona ani niekomfortowa.

Podczas gdy 1,3-calowy ekran dotykowy LCD brzmi wystarczająco hojnie, przeglądanie menu może czasami wydawać się nieco ciasne. Nie zdziw się, jeśli wybierzesz niewłaściwą opcję i będziesz musiał użyć dolnego bocznego przycisku, aby wrócić. Długie naciśnięcie dolnego bocznego przycisku spowoduje wyświetlenie ustawień zegarka. Górny boczny przycisk uruchamia menu ćwiczeń.

Zaletą wyświetlacza jest to, że jest na tyle wyraźny i ostry, że nie ma problemu z odczytaniem go w bezpośrednim świetle słonecznym. Istnieją trzy różne ustawienia jasności: niska, średnia i wysoka. Szybkie spojrzenie, a zobaczysz, jak daleko jesteś w treningu i w jakiej strefie tętna jesteś.

Możesz korzystać z funkcji Always On Display, ale przygotuj się na szybsze rozładowanie baterii. Do wyboru są również trzy różne opcje limitu czasu: krótki, średni lub długi. Wibracje dla alertów można ustawić na niskie, średnie lub wysokie, ale wszystkie są nieprzyjemnie głośne. Nawet na najniższym ustawieniu z pewnością zwrócisz uwagę w zatłoczonej poczekalni (pamiętasz te?).

Garmin Venu Sq Wydajność i żywotność baterii

Źródło: Courtney Lynch / Android Central

Jednym z najbardziej imponujących aspektów Garmin Venu Sq będzie żywotność baterii dla niektórych użytkowników. Jest to szczególnie ważne, jeśli miałeś już doświadczenie z smartwatche, które trzeba ładować pod koniec każdego dnia. Venu Sq nie tylko osiąga pełne naładowanie po podłączeniu na około godzinę, ale bateria wystarczy na prawie tydzień na jednym ładowaniu.

Nagrywałem przynajmniej jedno ćwiczenie dziennie, miałem włączone całodobowe monitorowanie tętna, śledziłem sen każdej nocy i utrzymywałem zegarek przy średniej jasności z krótkim czasem przerwy. Pod koniec dnia 5 pozostało mi prawie 20% baterii. Morał tej historii? 6-dniowa żywotność baterii spełnia oczekiwania.

Ogólna wydajność Garmin Venu Sq jest porównywalna z tym, czego można oczekiwać od zegarka fitness średniej klasy. W przeciwieństwie do innych głównych graczy w branży, nie otrzymujemy wielu specyfikacji dotyczących procesorów i tym podobnych. Interfejs użytkownika jest wystarczająco prosty w nawigacji. Gdy dowiesz się, gdzie znaleźć to, czego potrzebujesz, od tego momentu jest to bardzo proste.

Przy tej prostocie jest kilka wad. Chociaż możesz z łatwością przechowywać utwory i listy odtwarzania (na Garmin Venu Sq Music), uzyskiwać dostęp do powiadomień ze smartfona i dokonywać płatności mobilnych za pomocą Garmin Pay, na tym kończą się dodatkowe funkcje. Na tym zegarku nie znajdziesz pełnego sklepu z aplikacjami ani żadnych ukrytych bonusów.

Garmin Venu Sq Śledzenie zdrowia i kondycji

Źródło: Courtney Lynch / Android Central

W przypadku zegarka, który koncentruje się na śledzeniu zdrowia i kondycji, Garmin Venu Sq zapewnia podstawowy zestaw funkcji, które dobrze wykonują zadanie. Podobnie jak większość innych zegarków tej firmy, to urządzenie może śledzić wiele wskaźników, które łączą się, aby zapewnić szczegółowy przegląd stanu zdrowia. Obejmują one:

• Całodzienne śledzenie aktywności
• Monitorowanie tętna 24/7
• Śledzenie snu
• Monitorowanie stresu
• Śledzenie zdrowia menstruacyjnego
• Monitorowanie energii baterii ciała
• Monitorowanie tlenu we krwi (Spo2)
• Śledzenie oddechu

Jedno naciśnięcie górnego bocznego przycisku, a zobaczysz różne opcje trybu sportowego, które pozwalają szybko rozpocząć trening. Jeśli chcesz, możesz wybrać swoje ulubione treningi, a te pojawią się po naciśnięciu górnego bocznego przycisku. GPS włącza się niemal natychmiast i możesz rozpocząć sesję. Niektóre tryby sportowe obejmują chodzenie, bieganie, jazdę na rowerze, jogę, pływanie w basenie, golf, pilates i wioślarstwo.

Źródło: Courtney Lynch / Android Central

To więcej niż zwykły program do śledzenia aktywności. Ten zegarek będzie monitorował poziom energii, stres, częstość oddechów i poziom tlenu we krwi. Istnieje również opcja śledzenia nawodnienia w ciągu dnia, którą należy wprowadzić ręcznie. Funkcja śledzenia zdrowia menstruacyjnego pozwala monitorować cykl każdego miesiąca.

Jeśli chodzi o śledzenie snu, Garmin Venu Sq dostarczy szczegółowych informacji o jego fazach snu. Określa, czy byłeś przytomny, w lekkim śnie, głębokim śnie, czy w fazie REM. Twoja częstość oddechów będzie również monitorowana podczas snu. Kiedy połączysz to z danymi z pulsoksymetru, będziesz mieć całkiem jasny obraz tego, jak dobrze wypocząłeś poprzedniej nocy.

Ten zegarek będzie monitorował poziom energii, stres, częstość oddechów i poziom tlenu we krwi.

Jeśli nie znasz czujnika pulsoksymetru firmy Garmin, monitoruje on poziom nasycenia krwi tlenem. Ta funkcja pozwala wiedzieć, jak dobrze wchłaniasz tlen. Możesz dokonywać odczytów przez cały dzień, a także monitorować je podczas snu. Chociaż jest to miła informacja, Garmin twierdzi, że nie jest przeznaczona do celów medycznych. Innymi słowy, nie powinieneś polegać na tych danych w celu zapobiegania, diagnozowania, leczenia lub leczenia jakiejkolwiek choroby lub stanu.

Jedno jest pewne; Niemożliwe jest, aby czuć się ograniczonym w wyborze ćwiczeń z Garmin Venu Sq. Jeśli pragniesz czegoś więcej niż fabrycznie załadowanych aplikacji sportowych, możesz odkryć inne opcje w Garmin Połącz aplikację. Możesz tam nawet tworzyć własne treningi i pobierać je bezpośrednio na zegarek. Garmin Coach oferuje również niekończące się plany treningowe.

Garmin Venu Sq Oprogramowanie

Źródło: Courtney Lynch / Android Central

Przekonasz się, że oprogramowanie - zarówno w zegarku, jak iw aplikacji Garmin Connect - jest niezwykle intuicyjne i proste w użyciu. Niezależnie od tego, czy jest to Twój pierwszy smartwatch fitness, czy wypróbowałeś wiele firm do noszenia, jest coś do powiedzenia o oprogramowaniu, z którym nie trzeba długo czekać. Proces konfiguracji został zakończony w ciągu kilku minut.

Chociaż będziesz polegać na aplikacji przez dłuższy czas, na samym zegarku możesz wiele zrobić. Możesz przejrzeć swoje tygodniowe treningi, zobaczyć, jak zmieniało się Twoje tętno w ciągu dnia oraz sprawdzić wynik Body Battery i poziom stresu. Oczywiście, jeśli chcesz uzyskać szczegółowe informacje, aplikacja Garmin Connect Ci je zapewni. Powiedziawszy to, miło jest nie wyciągać telefonu, aby zobaczyć każdy najmniejszy szczegół, kiedy można na niego spojrzeć na zegarku.

Źródło: Courtney Lynch / Android Central

Po otwarciu aplikacji Garmin Connect w telefonie otrzymasz przyjazny i zorganizowany widok wszystkich kluczowych wskaźników. Możesz kliknąć dowolne pole, aby uzyskać więcej informacji, niezależnie od tego, czy był to spacer, czy bieg wcześniej w ciągu dnia lub chcesz dowiedzieć się, gdzie znajduje się Twój Body Battery po pewnym czasie reszta.

Rano zwykle otwieram aplikację i mam minutę lub dwie na zsynchronizowanie danych z zegarkiem. Zostaną wyświetlone moje aktualne dane z dnia oraz dane dotyczące snu z poprzedniej nocy. Na dole znajduje się również sekcja, która pokazuje skompresowaną wersję poprzedniego dnia, co jest dobre do szybkiego porównania. Przewiń w dół nieco dalej i możesz zobaczyć swoje średnie z ostatnich 7 dni.

Otrzymasz także powiadomienia (jeśli chcesz) o zdobytych odznakach. Niezależnie od tego, czy byłeś „w ogniu” i ćwiczyłeś przez kilka dni z rzędu, pokonałeś liczbę kroków z poprzedniego dnia, czy Wreszcie masz 8 godzin snu, te odznaki są miłymi, niewielkimi narzędziami motywacyjnymi, które zachęcają do śledzenia postępów i poprawiania się tam, gdzie ma to znaczenie.

Źródło: Courtney Lynch / Android Central

Niektórzy ludzie mogą nie traktować monitorowania energii Body Battery i śledzenia stresu zbyt poważnie. Jednak odkryłem, że są to jedne z najbardziej przydatnych funkcji w Garmin Venu Sq. Body Battery określa twój rezerwy energii w ciągu dnia, analizując dane dotyczące snu, stresu, aktywności i zmienności tętna (HRV). W dni, w których odczuwałem brak energii, zawsze znajdowało to odzwierciedlenie w numerze Body Battery.

Twój poziom energii jest oceniany w skali od 1 do 100. Im wyższa jest twoja liczba, tym więcej masz energii na aktywność. Niższa liczba może oznaczać, że należy odpocząć. Jeśli dobrze przespałeś noc, prawdopodobnie zaczniesz dzień od notatki, że podczas snu zwiększyła się o określoną liczbę punktów. Gdy dzień się kończy, możesz sprawdzić, ile wyczerpała się bateria podczas wykonywania różnych zadań i czynności.

Garmin Venu Sq może określić poziom stresu na podstawie zmienności tętna.

Z mojego doświadczenia wynika również, że śledzenie stresu było wskazane. Garmin Venu Sq może określić poziom stresu na podstawie zmienności tętna. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś technicznego, zmienna długość czasu między uderzeniami serca jest regulowana przez autonomiczny układ nerwowy organizmu. Im mniejsza zmienność między uderzeniami, tym wyższy poziom stresu. I odwrotnie, gdy rośnie zmienność, poziom stresu jest niższy.

W ciągu tygodnia, w którym nosiłem Garmin Venu Sq, otrzymałem dwa powiadomienia, aby powiadomić mnie, że mój poziom stresu był niezwykle wysoko i powinienem poświęcić chwilę na relaks. Czy były dokładne? Pierwszy alarm nastąpił po tym, jak mój pies gwałtownie zachorował w środku nocy. Drugie ostrzeżenie nastąpiło następnego ranka, kiedy pędziłem go do pogotowia weterynaryjnego. Tak, można śmiało powiedzieć, że śledzenie stresu na tym zegarku jest dość dokładne.

Garmin Venu Sq Brakujące funkcje

Źródło: Courtney Lynch / Android Central

W porównaniu z oryginałem Garmin Venu, istnieje kilka brakujących funkcji, na które warto zwrócić uwagę. Jak wspomniałem, nie będziesz mieć wysokościomierza barometrycznego ani żyroskopu. Oznacza to, że nie będziesz mieć dostępu do żadnych danych śledzenia związanych z wysokością. Chociaż może to nie być istotna informacja dla zwykłego tropiciela, osoby, które wybierają się na trudne wędrówki lub przejażdżki rowerowe, będą prawdopodobnie bardziej dotknięte brakującymi funkcjami.

Na tym smartwatchu nie ma tarcz zegarka na żywo. Ponownie, to nie jest aż tak ważne. Jedną z opcji ćwiczeń w Garmin Venu, która nie dotarła do Venu Sq, są treningi na ekranie. Ta funkcja zapewnia użytkownikom łatwe do naśladowania animacje do różnych ćwiczeń, w tym ćwiczeń cardio, siłowych, jogi i pilates.

To jedyna różnica między Garmin Venu Sq a oryginalnym Venu. Jednak w Venu Sq brakuje niektórych innych kluczowych funkcji, które znajdziesz u konkurencji. Pamiętaj, że to przede wszystkim smartwatch fitness. To nie wymaga mądry część zbyt poważna. Na przykład nie będziesz mieć opcjonalnej łączności LTE, solidnego wyboru aplikacji, asystenta głosowego, takiego jak Siri lub Bixby, ani mikrofonu / głośnika do odbierania połączeń na zegarku.

Garmin Venu Sq Konkurencja

Źródło: Joe Maring / Android Central

Mówiąc o konkurentach, Garmin Venu Sq ma całkiem sporo, w tym nowy Fitbit Sense. Te zegarki mają więcej wspólnego niż wygląd i żywotność baterii. Zegarki te oferują GPS, całodobowe monitorowanie tętna, śledzenie aktywności / snu, monitorowanie tlenu we krwi i monitorowanie stanu menstruacji. Jeśli chcesz zaoszczędzić trochę pieniędzy, prawdopodobnie pozostaniesz przy Venu Sq. Jeśli chcesz mieć kilka dodatkowych czujników stanu zdrowia, możesz preferować Fitbit Sense. Posiada elektrokardiogram (EKG) i czujnik aktywności elektrodermalnej (EDA), a także temperaturę skóry czujnik, jeśli chcesz śledzić nieregularne bicie serca, zmiany poziomu elektrycznego skóry i ciała temperatura.

Podczas, gdy Apple Watch SE i Garmin Venu Sq mają podobny kształt, są to dwa bardzo różne zegarki. Nadal jest konkurencja do rozegrania. Jeśli jesteś użytkownikiem iOS, który chce solidnego śledzenia stanu zdrowia / aktywności w pełni połączonym urządzeniu do noszenia, Apple Watch SE jest najlepszym wyborem. Jeśli możesz żyć bez inteligentnych funkcji i opcjonalnej łączności LTE, Garmin Venu Sq może zrobić wszystko, co robi Apple Watch SE, a nawet trochę. Oferuje również monitorowanie tlenu we krwi, które nie jest dostępne w Apple Watch SE. Nie wspominając już o tym, że 6-dniowa żywotność baterii w Venu Sq wysadza 18-godzinną żywotność baterii tego konkurenta z wody.

Jeśli chodzi o Samsung Galaxy Watch Active 2, ten smartwatch fitness konkuruje z Garmin Venu Sq w wielu kluczowych obszarach. Występuje w dwóch rozmiarach i oferuje lepszą jakość wykonania. Możesz także kupić tryb z łącznością LTE, jeśli chcesz uzyskać bardziej płynne wrażenia. Oba modele oferują dogłębne śledzenie stanu zdrowia i kondycji, a także GPS, monitorowanie tętna, śledzenie snu i monitorowanie tlenu we krwi. Galaxy Watch Active 2 jest również wyposażony w czujnik EKG i może dokonywać odczytów ciśnienia krwi.

Garmin Venu Sq Czy powinieneś to kupić?

Źródło: Courtney Lynch / Android Central

Powinieneś go kupić, jeśli ...

Chcesz mieć dostęp do solidnego pakietu monitorowania zdrowia / kondycji

Jak zapewne już wiesz, głównym powodem zakupu Garmin Venu Sq są jego gwiezdne możliwości śledzenia. Niezależnie od tego, czy chcesz lepiej zrozumieć, jak radzisz sobie ze stresem i poziomem energii, śledzić wszystkie treningi lub monitorować wzorce snu, ten zegarek może to wszystko zrobić. Do wyboru jest mnóstwo fabrycznie załadowanych aplikacji sportowych. Chociaż niektórym użytkownikom to wystarczy, możesz również skorzystać z gotowych treningów za pośrednictwem Garmin Connect lub sprawdzić plany treningowe z Garmin Coach.

Masz baterię, która wystarcza na prawie tydzień

Osobiście ładowanie urządzeń to jedno z moich najmniej ulubionych zajęć. Jest to jeszcze bardziej irytujące, gdy masz urządzenie, które stale wyświetla ostrzeżenia o niskim poziomie naładowania baterii. Na szczęście tak nie będzie w przypadku Venu Sq. Nawet jeśli śledzisz jedną lub dwie czynności dziennie, korzystaj z 24/7 monitorowanie tętna i otrzymywanie kilku powiadomień na godzinę, nadal możesz spodziewać się, że bateria będzie działać prawie prawie tydzień. Biorąc pod uwagę, że niektórzy konkurenci wymagają ładowania codziennie lub co drugi dzień, jest to duża wygrana dla Garmina.

Wolisz mały, lekki smartwatch

Jedną z pierwszych rzeczy, które zauważysz po rozpakowaniu Garmin Venu Sq - z pewnością zauważyłem - jest to, jak lekki i kompaktowy jest. Jest to niezbędne przy zakupie zegarka fitness, który musi być wystarczająco wygodny do noszenia przez cały dzień. Nie chcesz też mieć wrażenia, że ​​podczas ćwiczeń taszczysz gigantyczny sprzęt na nadgarstku. Prosty projekt Garmin Venu Sq świetnie łączy wygodę i funkcjonalność.

Nie powinieneś go kupować, jeśli ...

Chcesz zegarka z „inteligentnymi” funkcjami

Spójrzmy prawdzie w oczy, smartwatche z każdym rokiem stają się coraz bardziej wyrafinowane. Niektórzy z nas chcą urządzenia do noszenia, na którym możemy polegać praktycznie we wszystkim. Jeśli tego oczekujesz od Garmin Venu Sq, będziesz rozczarowany. To smartwatch fitness do rdzenia, ale nie został zaprojektowany do działania na tym samym poziomie inteligencji, co niektórzy jego konkurenci.

Chcesz bardziej szczegółowych danych oferowanych przez inne urządzenia do noszenia firmy Garmin

Jeśli zajmowałeś się smartwatchem Garmin, wiesz, że nie ma ograniczeń co do ilości danych, które możesz zdobyć. Właśnie dlatego firma odniosła taki sukces w dostosowywaniu swoich urządzeń do noszenia do określonych odbiorców. Od zegarków multisportowych po smartwatche do biegania i triathlonu - opcje są nieograniczone. Jeśli Twoim zamiarem zakupu smartwatcha jest uzyskanie dostępu do hiper-specyficznych wskaźników, które wykraczają poza standardowe śledzenie kondycji, Garmin Venu Sq prawdopodobnie nie spełni Twoich oczekiwań.

Chcesz luksusowego projektu

Jeśli chodzi o projekt, Garmin Venu Sq jest stworzony do wykonania zadania. Wyświetlacz jest łatwy do odczytania w bezpośrednim świetle słonecznym, a połączenie ekranu dotykowego i dwóch bocznych przycisków wystarcza, aby większość ludzi mogła poruszać się po interfejsie bez zbyt wielu problemów. Na Garmin Venu Sq nie znajdziesz wyraźnego wyświetlacza AMOLED ani wysokiej jakości ramki ze stali nierdzewnej. Jeśli śledzenie kondycji jest Twoim jedynym celem, może to nie być przełomem.

3.5z 5

Istnieje wiele powodów, dla których warto rozważyć Garmin Venu Sq jako kolejny smartwatch. Uwaga na spoiler: najlepszym powodem zakupu tego urządzenia jest skupienie się na śledzeniu swojego zdrowia i sprawności. To doskonała ścieżka, aby lepiej zrozumieć, które części rutyny działają, a które wymagają poprawy.

Jak można się domyślić, nie jest to jeden z bardziej zaawansowanych Garmin smartwatche. To coś więcej niż standardowa opaska fitness, ale nie jest też zaawansowanym zegarkiem do biegania. Jeśli szukasz czegoś, co mieści się w środku tego spektrum, pokochasz wszystko w Garmin Venu Sq.

Chociaż niefortunnie jest płacić więcej za muzykę na pokładzie i przegapić proste rzeczy, takie jak wysokościomierz barometryczny i żyroskop, ten smartwatch fitness nadal zapewnia bardzo ważne poziomy. Będziesz mieć szczegółowe monitorowanie kondycji, wiele opcji ćwiczeń, zaawansowane monitorowanie snu, pulsoksymetr, całodobowe monitorowanie tętna i monitorowanie energii Body Battery. Jeśli połączysz to z 6-dniową żywotnością baterii, powiadomieniami ze smartfona i Garmin Pay, będziesz mieć wszystko, czego potrzebujesz w rozsądnej cenie.