Te 3 audiobooki Audible pomagają mi przejść przez moją samoizolację

Źródło: Jeramy Johnson / Android Central

Z natury jestem introwertykiem Praca z domu od ponad 18 miesięcy, ale nawet ja mogę przyznać, że przebywanie w tym samym miejscu przez długi czas może zdziałać szalone rzeczy z twoją psychiką. Jest mnóstwo rzeczy, które możesz zrobić, aby zwalczyć nudę, złe samopoczucie lub depresję, na przykład wyjść na spacer, wskoczyć na Rozmowa przez Google Duo lub Skype dla wirtualnego towarzystwa, a nawet nadrabiania zaległości w organizacji domowego biura i wiosny czyszczenie.

Jednym z najlepszych sposobów radzenia sobie ze stresem w szkole, zamknięciami w pracy i niepewnością jest zatracenie się w dobrym audiobooku Audible. Niezależnie od tego, czy szukasz wskazówek, jak się skulić, inspiracji do przywrócenia wiary w ludzkość lub całkowitego odwrócenia uwagi - nawet jeśli tylko na minutę - Audible ma prawie pół miliona audiobooków i treści mówionych, które pomogą Ci przetrwać to.

Oto kilka audiobooków, których słuchanie ostatnio przyniosło mi komfort. Być może Ty też!

Subtelna sztuka nie dawania pizdy

Autor: Mark Manson. Opowiada: Roger Wayne.

Źródło: Jeramy Johnson / Android Central

Subtelna sztuka nie dawania klapsów: sprzeczne z intuicją podejście do dobrego życia został napisany przez Marka Mansona w 2016 roku jako nieco żartobliwa próba obalenia nie tylko całego gatunek książek samopomocy, ale także kultura „znajdź swoją pasję”, która przeniknęła do późnych lat 2010s.

Manson jest innym austinitem (chociaż to nie dlaczego polecam tę książkę), który od kilku lat pisze blogi i dowcipne książki „samopomocy”. Jest prawdopodobnie najbardziej znany z tej konkretnej książki i to nie tylko ze względu na przyciągający wzrok tytuł. Chociaż zawiera dużą dawkę sarkazmu i dobrą porcję zrzędliwości, podstawowa wiadomość jest w rzeczywistości cholernie zdrowa.

„Bądźmy szczerzy, gówno jest pieprzone i musimy z tym żyć. - Mark Manson

Manson twierdzi, że musimy przestać martwić się powierzchownymi rzeczami, które tak naprawdę nie mają znaczenia, i skupić się na rzeczach, które przynoszą nam nie tylko szczęście, ale spełnienie. Mogą to być przyjaźnie, rodzina, hobby, powołanie do pracy lub jakaś większa misja. Ta książka zapewni zdrową dawkę perspektywy, niezależnie od tego, czy jesteś w trzecim dniu, czy w trzecim tygodniu swojej wymuszonej samoizolacji.

Rewolucja snu

Autor: Arianna Huffington. Opowiada: Agapi Stassinopoulos.

Źródło: Jeramy Johnson / Android Central

Arianna Huffington wspomina w swojej książce Rewolucja snu przerażająca anegdota o tym, jak zapracowała się do szpiku kości kosztem snu i samoopieki, zemdlała i musiała szukać pomocy medycznej. Rozdział po rozdziale spędza, opowiadając o tym, jak zachodnie społeczeństwo nadaje priorytet takim rzeczom, jak praca, rozrywka, media społecznościowe itp. przed resztą i jak ta presja kulturowa negatywnie wpływa na nas wszystkich.

Możesz nie mieć żadnych problemów ze swoimi nawykami dotyczącymi snu (ja zazwyczaj nie), ale wielu innych ma. Niektóre z nich są poza naszą kontrolą (chroniczna bezsenność może mieć wiele czynników), ale wiele warunków niezbędnych do prawidłowego wypoczynku i snu jest w zasięgu naszej kontroli. Wszystko, co możemy kontrolować, to takie, jak niejedzenie lub picie alkoholu lub kofeiny po pewnym czasie, nie wnoszenie elektroniki do sypialni i kładzenie się spać o rozsądnej porze.

Tylko odnawiając nasz związek ze snem możemy przejąć kontrolę nad naszym życiem, żyć pełniej i być bardziej zaangażowani w siebie i ze światem oraz bardziej zdolni do sprostania nieuniknionym wyzwaniom, które my wszyscy Twarz. - Arianna Huffington

Ostatecznie uznałem ten audiobook za pomocny, ponieważ jest dobrym przypomnieniem, że musimy ćwiczyć dbanie o siebie przez cały czas, a nie tylko podczas pandemii. Koniecznie trzeba to sobie uświadomić i zapamiętać dbanie o siebie nie jest samolubne. Jeśli nie jesteś najlepszy, nie możesz być najlepszy dla swojej rodziny, pracy lub przyjaciół.

Sherlock Holmes

Autor: Sir Arthur Conan Doyle. Opowiada: Stephen Fry.

Źródło: Jeramy Johnson / Android Central

Sherlock Holmes jest jedną z najbardziej ukochanych i klasycznych postaci literatury, a słuchając tego pełnego zbioru jego opowiadań i przygody to jeden z najlepszych sposobów, jakie mogę wymyślić, aby uciec od całego szaleństwa na świecie teraz.

Jeśli nigdy nie czytałeś (ani nie słyszałeś) żadnej z tajemnic Sherlocka Holmesa, niektóre z moich ulubionych obejmują Przygoda Ligi Czerwonej Głowy, Przygoda Garbusa, i oczywiście, Pies Baskerville'ów. Jeśli żadna z nich nie przypadnie Ci do gustu, istnieje wiele innych historii, które rozpalą Twoje zainteresowania.

Aby uzyskać dodatkową dawkę niesamowitego sosu, Audible zatrudnił znanego brytyjskiego aktora i komika Stephena Fry, aby opowiedział serię. Fry wykonuje fantastyczną robotę, użyczając swojego głosu narracji i prawie warto zdobyć ten audiobook, aby usłyszeć go samego, nawet jeśli nie jesteś zbytnio zainteresowany tajemnicami morderstwa.

Gdybyś miał kupić tę kolekcję audiobooków bez członkostwa Audible, nie byłoby Cię prawie 90 USD, ale rejestrując się na 30-dniowy okres próbny, możesz zdobyć (i zachować) całą kolekcję za wolny. To cudownie!

Słyszalna dostępność

Źródło: Jeramy Johnson / Android Central

Jedną z największych zalet Audible jest obszerna biblioteka audiobooków i treści mówionych, ale wspaniałe jest również to, że można go słuchać praktycznie wszędzie i prawie wszędzie Platforma. Jeśli chcesz słuchać muzyki na telefonie, dostępne są aplikacje na Androida i iOS. Możesz słuchać podczas pracy na komputerze za pośrednictwem odtwarzacza internetowego lub tabletu lub czytnika e-booków, czy to Kindle, Fire, Android lub iPad. Do licha, są nawet sposoby na słuchanie na Windows, Sonos i Apple Watch!

Źródło: Jeramy Johnson / Android Central

Coś, o czym nie wiedziałem do niedawna, to fakt, że członkowie Audible mają dostęp do mnóstwa programów fitness i treningowych, które możesz przesyłać strumieniowo przez głośniki Amazon Echo, przez Bluetooth lub przez słuchawki, pocąc się stresem w domu.

Wszystkie nowe rejestracje otrzymują pierwsze 30 dni za darmo, co jest dobre dla co najmniej jednego audiobooka, który należy zachować. Dodatkowo, jeśli jesteś już członkiem Prime i dopiero zaczynasz korzystać z Audible, możesz otrzymać darmowy audiobook wraz z dwoma Audible Originals w ciągu pierwszych 30 dni. Szczerze, warto się zarejestrować tylko po to, żeby zobaczyć, czy Ci się spodoba!

Jesteśmy ciekawi, czego słuchasz podczas samoizolacji. Udostępnij w komentarzach poniżej!