Slik administrerer du tilbehør, mål og mer med Samsung Health

Samsung Health tilbyr deg alt du trenger for å komme i gang på riktig vei til en bedre og sunnere versjon av deg selv. Men å vite hvordan du administrerer alt denne appen leverer er helt avgjørende. Mens det er mange bevegelige brikker, er det enkelt å holde kontrollen.

Hold kontrollen med Samsung Health

Som du kanskje har gjettet nå, er det mange måter å kontrollere Samsung Health-opplevelsen på. Når du har rullet med treningsrutinen din ved å bruke Samsung Health til å bygge de flotte nye vanene, kan det hende du vil justere ting som passer bedre til treningsmålene dine.

Dette kan innebære alt fra å droppe et treningsprogram når du innser at det ikke passer riktig for deg for øyeblikket, til å justere hva dine daglige mål er. Mens Samsung Health automatisk setter visse mål for deg, er disse fullt justerbare slik at du kan få det til å gjenspeile dine personlige mål.

Å holde kontroll over helsen din er en personlig reise, og egentlig ikke noe som noen andre kan hjelpe deg med med mindre du er forpliktet. Ved å bruke denne appen kan du holde deg motivert og spore alle detaljene i treningsøktene dine, men du vil selvfølgelig trenger å vite hvordan du får tilgang til dem.

Hvordan droppe et program

1. Åpen Samsung Health.

2. Trykk på Administrer elementer med pluss-ikonet.

   
3. Trykk på programmet du sporer for øyeblikket.

4. Trykk på slipp program.

   

Hvordan sette deg ditt daglige trinnmål

1. Åpen Samsung Health.

2. Trykk på skritt teller.

   
3. Trykk på overløpsikon som ser ut som tre vertikale prikker i øvre høyre hjørne.
4. Trykk på Sett mål.

5. Dra glidebryteren til angi ditt nye daglige mål for trinntelling.

   

Hvordan bytte mellom enheten som sporer trinnene dine

1. Åpen Samsung Health.

2. Trykk på skritt teller.

3. Trykk på under trinntelleren.

4. Trykk på kilde til trinntalldata du vil bruke.

   

Hvordan avbryte et mål

1. Åpen Samsung Health.
2. Trykk på en mål.

3. Trykk på overløpsikon i øvre høyre hjørne som ser ut som tre vertikale prikker.

   
4. Trykk på se måldetaljer.
5. Trykk på avbryt mål nederst til høyre på skjermen.

6. Trykk på avbryt mål.

   

Hvordan eksportere sporet data

1. Åpen Samsung Health.
2. Trykk på spores data du vil eksportere.

3. Trykk på overløpsikon som ser tre vertikale prikker i øvre høyre hjørne.

   
4. Trykk på eksporter data.
5. Trykk på tidsperiode og filtype du vil eksportere.

6. Trykk på eksport.

   

Hvordan vise et ukentlig sammendrag av aktiviteten

1. Åpen Samsung Health.

2. Trykk på profilikon øverst til høyre på skjermen.

   
3. Trykk på ukentlige sammendrag nederst på skjermen.

4. Trykk på ukentlig sammendrag du vil se.