Fitbit og Garmin er to av våre favoritt treningsmerker som konkurrerer om den samme publikumsnisjen, så det er ikke overraskende at de ikke lar deg dele treningsdata automatisk med hverandre slik du kan med Strava eller andre apper. Men det er en enkel engangsløsning hvis du bytter fra Fitbit til Garmin, men ikke vil miste dataene dine; alt du trenger er påloggingsinformasjonen for begge appene. Slik synkroniserer du Fitbit-data med Garmin Connect.
Hvordan eksportere Fitbit-data
1. Gå til Fitbit dataeksport siden i nettleseren din. Hvis du trenger å finne det selv i fremtiden, gå til fitbit.com, Klikk på Innstillinger tannhjul øverst til høyre, og klikk deretter Dataeksport i venstre sidefelt.
2. Velg en tidsperiode av data som skal eksporteres, sørg for at filformat er CSV, og klikk nedlasting.
3. Fitbit lar deg kun eksportere opptil 31 dager med data om gangen og har kun «denne måneden» og «siste måned» som alternativer for maksimal lengde. Men du kan også lage en
Egendefinert lengde av en hvilken som helst 31-dagers periode. For å sjekke hvilke dager som skal eksporteres, klikk Logg> Aktiviteter for å se hver treningsøkt som er lagret; du kan deretter laste ned CSV-filer for hver siste måned siden Garmin godtar mer enn én fil.Slik importerer du Fitbit-data til Garmin Connect
1. Logg på Garmin Connect på internett.
2. Klikk på sky-ikonet oppe til høyre altså Importer data.
3. Dra din Fitbit CSV-filer fra nedlastingsmappen til Slipp filer her eske.
4. Velg din Språk, keiserlige eller metrisk enheter, datoformat, og tallformat for dine importerte Fitbit-data, og klikk Fortsette for å offisielt importere den til Connect.
Hvilke Fitbit-data eksporteres til Garmin Connect
Fitbit gir ikke Garmin alle dataene du finner pent tolket med en Fitbit Premium regnskap. Den gir spesifikke data som Garmin selv vil prøve å tolke for sine egne algoritmer.
Først vil Fitbit gi en daglig oversikt over forbrente kalorier, skritt, tilbakelagt distanse, klatrede gulv og minutter brukt stillesittende, lett aktiv, ganske aktiv eller veldig aktiv. Det ser ikke ut til å eksportere spesifikke data som gjennomsnittlig hjertefrekvens eller maks, i stedet fokuserer den bare på aktivitetsnivået ditt.
Hvis du brukte Fitbit til å logge matdata, vil den eksportere kalorier, fett, fiber, karbohydrater, natrium, protein og vannforbruk. Og den vil eksportere dine daglige vekttotaler, BMI og fettprosent hvis du logget disse dataene.
Velge riktig Garmin-opplevelse
Nå som du vet at det er mulig å lagre Fitbit-dataene dine for din neste smartklokke, vil du velge hvilken Garmin smartklokke å kjøpe. Løpere vil ha Garmin Forerunner 255 for sine daglige treningsanbefalinger og pålitelige to ukers batterilevetid. Samtidig vil treningsgjengere foretrekke Garmin Venu 2 Plus for sine animerte on-watch-øvelser og Body Battery score ligner på Fitbits Daily Readiness-score. Men heldigvis er det massevis av andre alternativer med samme tilgang til Garmins grundige treningsmålinger og forslag!
Garmin Forerunner 255
Samler inn løpende data og forteller deg hvordan du bruker dem
Forerunner 255 er den beste løperklokken som er tilgjengelig, med 30 timers GPS-sporing per lading, dobbel frekvens GPS-data, den nyeste Garmin Øk HRM med pulsvariasjonsdata, morgenrapporter som forteller deg hvor hardt du skal trene den dagen, og tonnevis av andre verktøy for å få deg til å kjøre riktig måte. Disse anbefalingene vil fungere spesielt bra takket være de importerte Fitbit-dataene!