En av de mer grunnleggende funksjonene til enhver smartklokke eller treningsmåler er muligheten til å overvåke pulsen din. Dette lar deg få en ide om hvordan hjertet ditt fungerer gjennom dagen, enten du jobber, trener eller bare slapper av. Ikke bare kan det gi deg innsikt i helsen din, men det kan også indikere stressnivåer og treningsintensitet. Heldigvis er dette enkelt å sjekke på Fossil Gen 6 Wellness Edition.
Fossils beste smartklokker er i stand til kontinuerlig hjertefrekvensovervåking takket være den innebygde fotopletysmografi-sensoren (PPG), som bruker lys til å oppdage variasjoner i blodsirkulasjonen. Pulsovervåking skjer i bakgrunnen, men dette er hvordan du kan se pulsen din på Fossil Gen 6 Wellness Edition og andre Gen 6 smartklokker.
Hvordan sjekke pulsen din
1. Åpen Wellness-appen på Fossil Gen 6 Wellness Edition.
2. Bla nedover og trykk Puls.
3. Vente et øyeblikk, og klokken skal begynne å vise din direkte pulsavlesning.
Wellness-appen er ikke den eneste måten å sjekke pulsen din på Fossil Gen 6 Wellness Edition. Hvis du laster ned Google Fit fra Wear OS Play Store, kan du bruke Fit Heart rate for å oppnå det samme. Du må kanskje gi appen tillatelse til å spore pulsen din i bakgrunnen, men etter det vil du kunne se hvilepulsen din og endringer i løpet av dagen.
Når sporing av treningsøkter på Fossil Gen 6 Wellness Edition, vil klokken også vise deg pulssonene dine for å indikere intensiteten på treningsøkten.
Du kan også se pulsdataene dine via Fossil Smartwatches-appen eller på Google Fit hvis du bruker det. Dette kan inkludere informasjon som aktivitetene dine som kan ha bidratt til avlesningene, samt hvilepuls og makspuls.
Slik slår du på kontinuerlig pulsovervåking
1. Fra Velvære-appen, trykk Innstillinger-ikonet nederst og plukke ut Regnskap.
2. Trykk på Sporingsinnstillinger.
3. Bla nedover og trykk Kontinuerlig hjertefrekvens for å slå den på.
Nå vil klokken fortsette å overvåke pulsen din, selv når du sover. Og hvis du vil ha oversiktlige avlesninger, kan du sette opp en hjertefrekvenskomplikasjon på Fossil Gen 6 Wellness Edition-urskiven, som med jevne mellomrom oppdaterer bpm-en din uten at du trenger å fordype deg i din apper.
Fossil Gen 6 Wellness Edition
Fossil Gen 6 Wellness Edition er en stilig smartklokke som er i stand til å holde styr på ulike helse- og kondisjonsmålinger, som hjertefrekvens, SpO2 og mye mer, alt takket være Wellness-appen og innebygd sensorer.