Treningsapper har eksistert i årevis, og viser oss hvordan vi trener mer effektivt og hjelper oss å spore alt fra trinn til forbrente kalorier. Google vil være med på handlingen for å vise oss hva treningsdata bør gjøre. Google Fit er løsningene selskapet har en del opp med så langt, hovedsakelig designet for å være et sentralt knutepunkt for alle slags helserelaterte datapunkter. Vi har lekt med appen i noen uker nå, og har detaljene du trenger før du bestemmer oss for om Google Fit er riktig for deg.
På samme måte som mange av Googles andre produkter og tjenester, har Google Fit et skarpt, rent grensesnitt som gjør det enkelt å bruke. Når du først installerer appen, vil den be om grunnleggende personlig informasjon. Dette inkluderer høyden, vekten og aktivitetsmålet ditt for hver dag. Når du har fylt ut det, med mindre du allerede har aktiviteter du vil legge til, er du faktisk ferdig. Det er fordi det meste av det Google Fit gjør automatisk, uten å plage deg.
Den bruker en pedometer API for å telle trinnene dine på støttede enheter, måle tid og tilbakelagt distanse og antall kalorier du har forbrent basert på denne informasjonen. Du har alltid muligheten til å legge til andre aktiviteter, som det er dusinvis av å velge mellom. Alt fra aerobic og australsk fotball til Yoga og Zumba, men alt dette må legges inn manuelt. Google Fit gir deg til og med muligheten til å tegne alt på en tidslinje, slik at du kan se hvordan de daglige aktivitetene dine går. Det har blitt foreslått at en time med aktivitet hver dag er gunstig for helsen din, og med Google Fit er det enkelt å se hvor mye du har gjort hver dag. En av tellerne vil fortelle deg om aktive og inaktive kalorier som er brent slik at det er lettere å skreddersy måltidene dine - enten det betyr å spise mer for å bygge muskler, eller skreddersy måltidene dine for vekt tap.
Selv om appen i seg selv ikke er fylt med tonnevis av bjeller og fløyter, er Google Fit ekstremt dyktig. Det kan enkelt bli midtpunktet for treningen din ved å koble til med fysisk maskinvare som Android Wear, og Pebble and the Withings-skalaen. På toppen av det er Google Fit API, med topp treningsapper som Runkeeper, Runtastisk, Strava og flere støtter allerede plattformen. Dette er fantastisk, fordi det betyr at du kan bruke Google Fit til å lagre alle dataene dine. Du trenger ikke lenger å gå gjennom flere apper bare for å se hvordan aktiviteten din var for dagen. Enda bedre, dataene dine deles på tvers av apper så snart du gir dem tillatelse til det. Det betyr et minimum av innsats fra din side for å få ballen til å rulle, og med mindre du legger inn aktiviteter manuelt, kan du sjekke inn en gang om dagen for å se hvordan alt gikk. Som et knutepunkt betyr det at du har tilgang til alle dataene dine på ett enkelt sted, noe som er en fordel vi ikke kan presentere nok.
I seg selv er Google fit en dyktig, men begrenset app. Med integrasjon fra andre kilder, spesielt flere kilder, utmerker den seg.
Å ha en sentral hub for alle dataene dine er faktisk viktigere enn du kanskje er klar over. For den uformelle brukeren betyr det å sørge for at du får nok mosjon, eller spore din daglige aktivitet. For de som allerede er midt i et treningsprogram, betyr det å kunne spore kaloriene dine for å være sikker på at du spiser nok, spore treningsøktene dine og til og med måle avstanden din hver dag. Like mye som Google Fit er en app for trening, er den også en app for helse, og den lar deg enkelt ta kontroll over din. Å kunne åpne en enkelt app og sjekke alt på en gang er praktisk, og lar deg se når og hvordan du er aktiv. Til å begynne med virker det kanskje ikke som mye i det hele tatt, men når du vurderer uker og måneder med data som er samlet for din bruk, begynner det å gi mer mening. Dette er dobbelt sant hvis du er noen som prøver å bygge utholdenhet eller trene for et spesifikt mål, dette gir deg en tidslinje med resultater. I seg selv er Google fit en dyktig, men begrenset app. Med integrasjon fra andre kilder, spesielt flere kilder, utmerker den seg.
Google Fit er definitivt en flott app å bruke for alle som ønsker å ha kontroll over treningen sin. Med integrasjonen, det enkle grensesnittet og den automatiske funksjonen, betyr det at du ikke trenger å ta tid fra dagen for å sjekke inn på en app. Det er enkelt å gjøre det til sentrum for din digitale trening, og absolutt verdt det. Så, skal du sjekke ut Google Fit? Bruker du det allerede? Fortell oss alt om det!