Fitbit Premium vs. Amazon Halo-tjeneste

Det er en god idé å fokusere på helse og velvære, og det inkluderer ikke bare å trene mer og spise bedre, men også å få en god natts søvn, opprettholde en sunn puls og holde på stress bukt. Et godt første skritt for å holde styr på fremgangen din er en treningsmåler eller smartklokke som en fra Fitbit eller Amazon Halo Band eller Halo View. Men du vil sannsynligvis også ha en kilde til tips, råd, treningsøkter og mer. Det er her komplementære tjenester som Fitbit Premium og Amazon Halo-medlemskap kommer inn.

Når du sammenligner Fitbit Premium vs. Amazon Halo-medlemskap, det er noen åpenbare forskjeller, spesielt at førstnevnte fungerer med Fitbit-enheter og sistnevnte med Amazons Halo Band og Halo View. Men hvis du ennå ikke har bestemt deg for hvilken enhet du skal bruke, er vi her for å hjelpe ved å sammenligne de to tjenestene som kan brukes med hver.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo-medlemskap: Så hva er de egentlig?

Før vi går inn i funksjonene hver tjeneste tilbyr, la oss se på hva de er. Fitbit Premium er en følgetjeneste designet for bruk med en Fitbit-tracker eller smartklokke. Når du registrerer deg, får du tilgang til tilleggsfunksjoner, inkludert tilgang til flere treningsøkter og oppmerksomhetsinnhold gjennom premium innholdspartnere, avansert søvninnsikt, en daglig beredskapsscore, ernæringsinspirasjon og tilgang til en detaljert velvære rapportere.

På samme måte fungerer Amazon Halo-tjenesten med Amazon Halo View og Halo Band aktivitetsmålere, som gir tilgang til treningsøkter, oppmerksomhetsøvelser, søvnsporing, toneanalyse og detaljerte ernæringsråd, oppskrifter og mer.

Hovedforskjellen er at hver tjeneste er utformet som en følgesvenn for en respektive aktivitetsmåler. Du har mer kompatibilitet med Fitbit Premium siden den fungerer med et bredere utvalg enheter fra selskapet, inkludert både aktivitetsmålere og smartklokker. Amazon Halo-medlemskapet fungerer bare med to trackere. Amazon Halo-medlemskapet er også betydelig billigere per måned, men det er også en essensiell komponent med trackerne det fungerer med hvis du ønsker å få tilgang til selv de mest grunnleggende tjenestene. Med Fitbit får du tonnevis av funksjoner uten Premium.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo-medlemskap: La oss bryte ned ting

For å gi deg en bedre ide om hvordan de skiller seg, la oss bryte ned ting.

Som du kan se, er de to tjenestene sammenlignbare når det kommer til bare bein. Forskjellen er at funksjonene som følger med Amazon Halo-medlemskapet er de som vanligvis kommer som standard med Fitbit-trackere og smartklokker, mens funksjonene som følger med Fitbit Premium, for det meste er forbedrede versjoner av de funksjonene du allerede får for gratis.

La oss imidlertid se dypere.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo-medlemskap: Trening og oppmerksomhet

Når det kommer til treningssporere, er det viktigste aspektet selvfølgelig fitness. Begge appene inkluderer tilgang til hundrevis av treningsøkter fra partnere. Med Fitbit kan du få tilgang til en rekke treningsøkter med enheten, men du kan få mer fra innholdspartnere som Calm, Les Mills, Aaptiv og andre med Premium. Det finnes treningsøkter av alle typer, fra HIIT til yoga til kickboksing, slik at du kan kombinere dem eller bruke et guidet program som strekker seg fra én til tre uker hvis du er ute etter progresjon. Et enkelt program kan for eksempel inkludere styrke, mobilitet, cardio, HIIT, bein, overkropp og helkroppsdager.

Du kan enkelt caste en Fitbit Premium-trening fra en Android- eller iOS-enhet til en TV og/eller høyttalere for å se og lytte på en stor skjerm. Med noen Fitbit-smartklokker kan du også se treningsøktene rett på klokkedisplayet. Den virkelige verdien her er at du kan spore treningsøkter så vel som daglig aktivitet og forbrente kalorier ved hjelp av Fitbit-enheten, som vil fortelle deg ting som pulsen din, minutter i aktiv sone og mer.

En stor del av Fitbit Premium-oppgraderingen er muligheten til å generere og laste ned en fullstendig velværerapport, som gir et sammendrag av din aktivitet, søvn, hjertefrekvens, vekt og menstruasjonshelse i løpet av en måned og til og med et år. Du får også en 90-dagers oversikt over dashbordet for helsemålinger.

Noen av de nyere Fitbit-enhetene inkluderer også en Daily Readiness Score med et Premium-abonnement, som undersøker pulsvariasjonen, aktiviteten og søvnen din over tid for å hjelpe deg med å bestemme den optimale tiden til trening.

Med Amazon Halo-medlemskapet får du også tilgang til hundrevis av treningsøkter fra kilder som Orangetheory, SWEAT og Aaptiv. Nye oppdaterte treningsfiltre gjør det enkelt å søke etter treningsøkter etter type, lengde, intensitet, målområder og spesifikke treningsmål. Du kan også lese listen og bokmerke treningsøktene for å gjøre senere. Bruk enhetene til å måle bevegelseshelsen din og motta personlige planer for å hjelpe deg med å forbedre deg.

Sammen med hjertefrekvens kan du spore aktiv og stillesittende tid, intensiteten av bevegelser og grunnleggende trinn og forbrente kalorier. Basert på retningslinjer fra American Heart Association (AHA), vil du også få en bevegelsesscore og målinger for din mobilitet, stabilitet og holdning.

Sammen med fysiske øvelser gir begge tilgang til mye for oppmerksomhet. Fitbit Premium tilbyr alt fra motiverende samtaler til sengetidshistorier og annet beroligende innhold fra slike som Calm, Deepak Chopra og Ten Percent Happier. Det er mer enn 200 økter med guidede lydspor, men du kan også få tilgang til begrenset oppmerksomhetsinnhold uten Fitbit Premium-abonnement.

Med Amazon Halo-medlemskapet får du også tilgang til tonnevis av oppmerksomhetsinnhold for å hjelpe deg med å håndtere stress, finne fokus og meditere. Programmer er tilgjengelige fra premium-partnere som Headspace og Better Sleep. Det er begrensede programmer tilgjengelig uten abonnement også.

De to tjenestene tilbyr begge mye av samme type innhold, men det er tøft å konkurrere med et etablert treningsmerke som Fitbit i denne avdelingen. Innholdspartnerne, treningsøktene, muligheten til å bli med i fellesskapet for motivasjon, og til og med konkurrere i utfordringer med venner og familiemedlemmer, er verdifulle. Mye av dette er også tilgjengelig uten Premium-abonnement, noe som betyr at du kan få lignende tilgang med en Fitbit-enhet uten å betale for Premium som du kunne med en Amazon Halo-enhet mens du måtte betale.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo-medlemskap: Søvn og ernæring

Hva med andre nøkkeldetaljer, som søvn og ernæring? Begge tilbyr sporing og innhold, men det er her de skiller seg enormt.

Når det kommer til søvnsporing, er Fitbit uten tvil andre til ingen. Etter å ha anmeldt mange treningssporere I løpet av årene har jeg ofte sett spesifikt på søvndata og funnet ut at Fitbit gir de mest nøyaktige resultatene totalt sett. Den sporer ikke bare hvor mange timer søvn du får per natt, men også tid brukt i lys-, dyp- og REM-søvnstadier. Du vil også få en søvnscore på slutten av hver natt som du kan strebe etter å forbedre. Alt dette er forresten standard med en Fitbit-enhet. Fitbit Premium legger til en ytterligere detaljert oversikt over søvnpoengene dine sammen med ting som evnen til å oppdage snorking og støy.

Med Amazon Halo-medlemskapet kan du også få detaljert søvndatainformasjon, inkludert mønstre, stadier, tid våken versus søvn, hvor lang tid det tar deg å sovne, og til og med søvnen din temperatur.

Med ernæring tilbyr Fitbit Premium ernæringsinspirasjon gjennom guidede programmer om hvordan du kan spise sunt, for eksempel, avbryte sukkervanen din eller til og med forstå kalorier. Du kan også logge maten din manuelt hver dag for å spore hvor mange kalorier du inntar kontra forbrenning. I tillegg inkluderer Premium tilgang til en rekke sunne oppskrifter, komplett med korte videodemoer om hvordan du lager dem. Men det matrelaterte innholdet er ganske begrenset.

Amazon Halo-medlemskap øker føret her med ukentlige menyverktøy for å hjelpe deg med å lage sunnere måltider. Innholdet følger syv forskjellige spisestiler, inkludert vegansk og keto, slik at du kan lage en utvalgt meny å følge, inkludert både hovedmåltider og snacks. Oppskriftene kommer fra partnere som Whole Foods Market (som Amazon eier), WW (tidligere Weight Watchers), Lifesum og Pinch of Yum. Den beste delen? Menyen synkroniseres automatisk med handlelisten din på Alexa eller en annen Amazon-app eller -tjeneste, slik at du kan plukke opp det du trenger for å forberede ukens måltider på din neste dagligvaretur.

For noen som virkelig er fokusert på å spore søvn, er Fitbit det bedre alternativet, og du trenger ikke engang Premium for å få detaljert analyse. Hvis du virkelig fokuserer på ernæringen din, og vil ha et slags guidet program, bør du vurdere å velge Amazon Halo-medlemskap og tracker.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo-medlemskap: Hva annet kan de gjøre?

For Fitbit Premium er det andre data. Du kan for eksempel få et dypere dykk inn i stressmestringspoengene dine med de nyere enhetene, men husk at den grunnleggende stressmestringspoengsummen kommer gratis med de nyeste sporerne. Det er også en funksjon som hjelper deg å forstå dine blodsukkertrender, en del av den personlige velværerapporten. Den vil vise en trend over de siste 30 dagene, som du kan bruke for ytterligere innsikt utover instruksjon fra en lege, eller til og med å gi legen din under en vurdering eller hvis du har spørsmål eller bekymringer.

Fordi Fitbit har et stort fellesskap av brukere, kan du bli med på ulike utfordringer med andre, noe som kan være en virkelig motiverende faktor på din helse- og velværereise. Og det beste er at det ikke engang krever et Fitbit Premium-abonnement. Du får imidlertid tilgang til spesielle spill og utfordringer med Fitbit Premium.

Fitbit tilbyr også avanserte hudtemperaturdetaljer med Fitbit Sense-enheten når du oppgraderer til Premium, inkludert et sammenbrudd minutt for minutt.

For Amazon Halo-medlemskapet er et av de unike tilleggene en funksjon kalt toneanalyse som vil analysere tonen i stemmen din for å fortelle deg hvordan du høres ut for andre. For noen med barn, en ektefelle eller ansatte, er det en god måte å sørge for at tonen din er vennlig kontra uvitende hard.

Du kan analysere kroppsfettprosenten din med Amazon Halo-medlemskapet, til og med se på en 3D-kroppsmodell av deg selv for å hjelpe deg med å forbedre og spore fremgang over tid. Merk at du også kan analysere kroppsfettprosenten med en Fitbit-enhet ved å bruke en valgfri Fitbit Aria smart baderomsvekt knyttet til appen, og dette fungerer uten et Premium-abonnement.

Hvis du foretrekker å ikke bruke disse funksjonene på grunn av bekymringer om personvern, kan du ganske enkelt velge bort å skanne kroppen din eller analysere stemmen din. Amazon bekrefter også at all helsedata er kryptert (Fitbit forsikrer det samme) og du kan laste ned og slette dataene når som helst. Etter å ha tatt kroppsskanningen, blir dataene automatisk slettet og kun lastet ned til telefonen din. Merk at hvis du er spesielt opptatt av personvern, kan du velge Amazon Halo View vs. Haloen Band, som fjerner de innebygde mikrofonene for toneanalyse og bruker telefonens mikrofoner i stedet.

Fitbit Premium vs. Amazon Halo-medlemskap: Hvilket bør du få?

Når du skal velge mellom disse to trenings- og velværetjenestene, er det egentlig et spørsmål om først å bestemme hvilken treningsmåler du vil kjøpe. Du kan ikke bruke Fitbit Premium uten en Fitbit-enhet, og du kan ikke bruke Amazon Halo-medlemskap uten Amazon Halo Band eller Halo View.

Som en langvarig Fitbit-bruker selv, ville jeg lene meg mot en Fitbit-tracker, med tanke på at det er et vell av dem å velge mellom, inkludert både bånd og smartklokker i alle prisklasser. Men her er tingen: Jeg er ikke overbevist om at du trenger et Premium-abonnement, spesielt hvis du bestemmer deg for å få tilgang til treningsøkter fra andre tjenester. Det er tonnevis av flotte treningsapper der ute, hvorav noen er gratis. Noen av tilleggsfunksjonene du får med Premium er fine å ha, men jeg opplever som en som trener daglig at jeg kan leve uten dem. Det du får gratis er mer enn nok.

Med det sagt kommer nesten alle nye Fitbit-enheter med en gratis prøveversjon av Fitbit Premium, alt fra tre måneder i opptil et år. Så jeg vil sterkt oppfordre deg til å registrere deg og holde fornyelsesdatoen merket i kalenderen din. Bruk prøveperioden til å se selv hvordan du føler deg og om du vil beholde den når prøveperioden går ut.

Hvis du har hjertet ditt satt på en Amazon Halo-enhet som Halo Band, men som er tiltalende siden den fjerner med en distraherende skjerm, eller Halo View, begge kommer også med en gratis prøveversjon til Amazon Halo medlemskap. I motsetning til med Fitbit Premium, er sjansen stor for at du vil finne at abonnementet er avgjørende for disse to enhetene. Du får svært begrenset tilgang uten den, inkludert begrenset tilgang til programmer og treningsøkter, begrensede oppskrifter og veldig grunnleggende søvndata. Selv om disse sporerne er rimelige, må du derfor ta med de tilbakevendende kostnadene for abonnementet i prisen.

Bunnlinjen: når du skal velge mellom Fitbit Premium vs. Amazon Halo-medlemskap, jeg ville gått med en Fitbit-enhet og Fitbit Premium. Du vil få mer ut av det på lang sikt med premium-innhold fra en voksende liste over premium-partnere, pålitelig sporing av alt fra puls til søvn og aktive minutter, og mange valgmuligheter når det kommer til å finne de beste Fitbit tracker for deg. Selv om du bestemmer deg for ikke å fornye Premium, er standard Fitbit-opplevelsen fortsatt verdens foran Amazon Halo. Hvis ernæring er veldig viktig, finnes det tonnevis av gratis tredjeparter matlagings- og oppskriftsapper som tilbyr sunne matlagingsalternativer du kan se nærmere på for å supplere opplevelsen.