Jeg er en 27 år gammel forfatter og nyhetssendingsdirektør, og siden jeg var 14 år gammel, har jeg tilbrakt det meste av mine våkne timer som ikke er på skolen, på en datamaskin. Jeg bruker mye Photoshop, egendefinerte hurtigtaster på stasjonsdatamaskinene mine med ENPS og Edius, og det er en nesten konstant strøm av Ctrl + T / R / N / W / E / S / C / V / A / etc som jeg bruker mens jeg skriver, formaterer, oppretter eller bare surfer på nettet på fritid jeg ikke bruker egentlig ikke. Jeg er heller ikke en stor CAPS LOCK-fan, så jeg bruker Shift for å kapitalisere navn, akronymer og legge til viktig #HashtagOverload til innleggene mine på nettet.
Kort sagt, pinkene mine hat meg, og de er den første og eneste grunnen til at jeg trenger å bruke et telefongrep som en PopSocket eller Spigen Style Ring.
Pinky propping er et problem, og en dårlig vane mange av oss har hatt i årevis.
Siden Samsung Blackjack-dagene mine har jeg støttet telefonen opp i hånden min med rosa under for stabilitet, og jeg er ikke alene. Selv om
Samsung Galaxy S9 + Jeg bruker i disse dager er langt større og tyngre enn det Windows Mobile-tilbakekoblingen, min pinky graverer fortsatt til bunnen av telefonen. Og informerer meg så smertefullt om misnøyen.Som noen som bruker datamaskiner mye, hadde jeg hørt om karpaltunnelen. BlackBerry Thumb og Nintendinitus er bare to av de mange, mange vitsende navnene som ble brukt De Quervains syndrom gjennom årene, og så lenge det har vært en arbeidsstyrke med repeterende oppgaver, har det vært repeterende stressskader.
Og hvis du utvikler en gjentatt stressskade, er det ingen reell "fikse" den. Du kan is det berørte området og bruke medisiner for å hjelpe deg med å ignorere smerten når den blusser opp, men det er bare en måte å eliminere den fullstendig. Hvis du har en gjentatt stressskade, er det største og noen ganger eneste virkelige råd de fleste leger vil gi deg å hvile og gi musklene en pause fra den gjentatte oppgaven.
Når det er en datamaskin rundt, bruker jeg vanligvis datamaskinen over telefon, spesielt for skriveintensive oppgaver som skriving, e-post og sosiale medier. Når jeg kommer på jobb, går telefonen i stor grad tilbake til en musikkspiller som sitter i min skulderhylster og streaming av musikk til min Bluetooth-hodetelefoner mens jeg forbereder meg på show og jobber med spesielle prosjekter. Det som hjelper litt, noen ganger, men jeg avslutter likevel ofte en dag med min rosa stivhet og skjøten spretter når jeg prøver å strekke den ut.
Hvile hjelper litt. Å bruke et telefongrep hjelper mye.
Da jeg begynte å bruke et smarttelefongrep i fjor, følte jeg umiddelbart en forskjell. I stedet for at min pinky anstrenger seg, og nervene mine skriker, nederst på telefonen min, sitter den rett og ubrukt flatt mot på baksiden av enheten mens langfingeren sitter inne i grepets ring og bruker pekeren og ringfingeren for å holde grepet stødig. Tommelen er også lykkeligere med grepene, ettersom mer av telefonens skjerm kan nås uten anstrengelse - selv om jeg også har prøvd å kutte ned på enhåndsbruk når jeg også kan.
Jeg kan gå dager uten at min pinky blir intenst sint på meg, og på dager som er tunge med dataregistrering og mange Ctrl-kommandoer, vil hendene mine vare lenger før de kramper. Jeg har slitt ut en rekke telefongrep i løpet av de 15 månedene siden den gang, men jeg har det helt greit.
Telefonhåndtak er utskiftbare; fingrene mine er det ikke.
Er jeg svak for å trenge et telefongrep? Vel, det tror jeg absolutt ikke. Et telefongrep som lindrer belastningen på hendene mine, er akkurat som en ergonomisk kontorstol eller en vertikal mus som hjelper kontorarbeidere med å unngå karpaltunnel. Et godt telefongrep er billigere enn et ergonomisk tastatur, og absolutt billigere enn fysioterapi og smertebehandling. Selv Google har sett verdien i telefongrep under store arrangementer som Google I / O.
Selv Google bruker PopSockets-telefongrep.
Telefonhåndtak kan doble som kickstands, og de gir litt mer fallbeskyttelse, men egentlig, den eneste grunnen til at noen trenger å bruke en er at de kan bidra til å redde hendene dine fra ofte permanente og smertefulle skader.
Se på Amazon
Hvilket telefongrep er riktig for deg?
Vi kan tjene en provisjon for kjøp ved hjelp av linkene våre. Lære mer.
Dette er de beste trådløse øreproppene du kan kjøpe til enhver pris!
De beste trådløse ørepluggene er komfortable, høres bra ut, koster ikke for mye og passer lett i lommen.
Alt du trenger å vite om PS5: Utgivelsesdato, pris og mer.
Sony har offisielt bekreftet at de jobber med PlayStation 5. Her er alt vi vet om det så langt.
Nokia lanserer to nye budsjett Android One-telefoner under $ 200.
Nokia 2.4 og Nokia 3.4 er de siste tilskuddene til HMD Globals budsjett for smarttelefoner. Siden de begge er Android One-enheter, vil de garantert motta to store OS-oppdateringer og vanlige sikkerhetsoppdateringer i opptil tre år.
Ta deg sammen... på din teknologi med et av disse flotte telefongrepene.
Hjelp barnet ditt med å få bedre grep om telefonen sin dette skoleåret, slik at de ikke kommer hjem med en sprukket skjerm eller helt trenger en ny telefon.
Ara Wagoner
Ara Wagoner er en forfatter på Android Central. Hun temaer telefoner og stikker Google Play Musikk med en pinne. Når hun ikke skriver om hjelp og hvordan gjør det, drømmer hun om Disney og synger sanglåter. Hvis du ser henne uten hodetelefoner, RUN. Du kan følge henne på Twitter på @arawagco.