Artikkel

En smarttelefonbrukerhåndbok for å holde fokus hele dagen

"Gå av Instagram og hold deg utenfor Twitter" har blitt mitt mantra når jeg jobber i stillhet hjemme, med alle distraksjoner etter mitt innfall og ingen rundt som kan holde meg ansvarlig. Ærlig talt er dette den perfekte tiden for AI å spille inn og redde meg fra meg selv, men til jeg kan beordre noe sånt Google Hjem For å holde meg i sjakk, må jeg stole på en rekke apper.

Jeg ser deg, dere som plasserer smarttelefonen foran deg, rett ved siden av tastaturet, slik at du kan se på varsler gjennom hele arbeidsdagen. Du trodde du hadde lurt alle på kontoret ved å sette det i stille modus. Føler meg ikke dårlig: Jeg er den samme, og derfor vil jeg dele min nye rutine med de av dere som er like limt på smarttelefonene sine som meg.

Bruk en oppgaveliste

Jeg begynner hver morgen med å kikke på papiroppgavelisten min fra ettermiddagen før. Derfra gjør jeg eventuelle justeringer når jeg porer via e-post. Noen liker å bruke Google Keep for sin langvarige oppgavelistefunksjon, men jeg foretrekker penn- og papirmetoden for det faktum at jeg liker å doodle.

Så går jeg inn Trello, et robust prosjektledelsesverktøy som hjelper meg med å organisere oppgavene mine for uken og gir tilfredsstillende visuell tilbakemelding når jeg fullfører et prosjekt. Den gratis versjonen er begrenset i funksjonalitet og lar deg bare velge en plugin-modul, men du kan få tilgang til kortene dine fra en smarttelefon eller nettleser.

Utvikle en rutine

Fabelaktig

Jeg reagerer godt på lyse farger og positiv forsterkning, så Fabelaktig passet naturlig for å sikre at jeg holdt meg til en jevn rutine med daglige innsjekkinger og betimelige pauser. Appen tilbyr coaching basert på forskning utført ved Duke University for å hjelpe til med vanlige vaner som å drikke vann og utvikle en nattrutine. Du vil kanskje finne ut at du foretrekker spillelementene hvis du er fan av umiddelbar tilbakemelding, men du må betale et månedlig medlemsgebyr for å låse opp alle de nyttige funksjonene.

Hvis du liker ideen om å lage et spill ut av å utvikle en daglig vane, men helst ikke vil bruke penger, kan du prøve den personlige RPG som heter Habitica. Eller sjekk ut forslagene våre for andre nyttige, vanedannende apper.

Fortsett med oppgaven

Den kanskje viktigste delen av arbeidsdagen er hvor mye du får ferdig innen en bestemt periode. Min favoritt-app å bruke er skog, som lar meg "vokse" en liten skog basert på hvor lenge jeg holder meg produktiv hele dagen. Med hvert maraton av produktivitet produserer appen et virtuelt tre for meg å plante i skogen min. Hvert tre gir meg også poeng, som jeg kan løse inn for å hjelpe til med å plante et tre gjennom Trær for fremtiden. Appen demper varslene mine og hindrer meg i å gå til Android-startskjermen, mens den medfølgende Chrome-utvidelse er nyttig for å blokkere Twitter og Instagram i peak timer.

For de av dere som liker flere bjeller og fløyter med apper som holder deg på jobb, Produktivitetstimer for hjernefokus har gunstige rangeringer i Google Play Store og mottar jevnlige oppdateringer. Appen lar deg pause og gjenoppta arbeidsøkter og fargekode dem etter behov, og det deaktiverer Wi-Fi og lyder fra å fange oppmerksomheten din. Hvis du er ute etter pro-versjonen, kan du låse opp ekstra kalenderintegrasjon, widgets og kompatibilitet med Android Wear.

Det er en annen app jeg bruker for å holde på med oppgaven - søvnoppgaven, altså. Jeg trodde jeg kunne komme meg unna med en app som sporer fremgangen min, men den straffer ikke nok til at jeg bryr meg. SleepTown gjør det imidlertid, og det er litt som Forest ved at det krever at jeg gjør det jeg har tenkt meg å gjøre, med store konsekvenser hvis jeg ikke gjør det.

SleepTown hjelper med å holde meg utenfor telefonen etter en viss time. I likhet med Forest, jo oftere jeg unngår å ta opp telefonen min etter at jeg skal sove, jo flere hus bygger jeg for å legge til forstad SleepTown. Appen krever at du betaler 99 cent for å låse opp muligheten for å lagre husene til byen din, men jeg finner den lille prisen verdt verktøyet.

Hvordan holder du deg på sporet?

Mens jeg undersøkte etter denne artikkelen, kom jeg over et stort antall metoder for å holde meg fokusert, inkludert en nyttig forklarer fra Lifehacker og dette liste over elektroniske verktøy. Eller du kan ta Kabletråd, og unngå pushvarsler helt.

Hvordan holder du deg på oppgaven? Gidder du til og med å bruke smarttelefonen din? Legg igjen en kommentar og gi oss beskjed.

Vi kan tjene en provisjon for kjøp ved hjelp av linkene våre. Lære mer.

Dette er de beste trådløse øreproppene du kan kjøpe til enhver pris!
Det er på tide å kutte ledningen!

Dette er de beste trådløse øreproppene du kan kjøpe til enhver pris!

De beste trådløse øreproppene er komfortable, høres bra ut, koster ikke for mye og passer lett i lommen.

Alt du trenger å vite om PS5: Utgivelsesdato, pris og mer
Neste generasjon

Alt du trenger å vite om PS5: Utgivelsesdato, pris og mer.

Sony har offisielt bekreftet at de jobber med PlayStation 5. Her er alt vi vet om det så langt.

Nokia lanserer to nye budsjett Android One-telefoner under $ 200
Nye Nokias

Nokia lanserer to nye budsjett Android One-telefoner under $ 200.

Nokia 2.4 og Nokia 3.4 er de siste tilskuddene til HMD Globals budsjett-smarttelefonserie. Siden de begge er Android One-enheter, mottar de garantert to store OS-oppdateringer og vanlige sikkerhetsoppdateringer i opptil tre år.

Krydre smarttelefonen eller nettbrettet med de beste ikonpakningene for Android
tema det selv

Krydre smarttelefonen eller nettbrettet med de beste ikonpakningene for Android.

Å kunne tilpasse enheten din er fantastisk, da det hjelper deg å gjøre enheten din enda mer av "din egen". Med kraften fra Android kan du bruke tredjepartsstartere for å legge til egendefinerte ikontemaer, og dette er bare noen av favorittene våre.

instagram story viewer