LG helpt je om je dagelijkse inspanningen op de G3 bij te houden, tenminste als je weet waar je moet zoeken
Het zou je vergeven zijn als je het niet beseft, maar op de LG G3 kun je je dagelijkse activiteiten volgen met de ingebouwde LG Health-applicatie. Het is eigenlijk best een leuke applicatie om bij de hand te hebben om je dagelijkse stappen, hardloopsessies of je favoriete routes in kaart te brengen.
Je vindt het echter niet in de app-lade, dus het eerste dat we moeten doen, is ernaar toe gaan.
Hoe de LG Health-app te openen
Als je het Smart Bulletin of 'G'-startscherm hebt uitgeschakeld, wil je het terugkrijgen. Het is vervelend dat we dit moeten gebruiken om daadwerkelijk in een app aan de telefoon te komen, maar dat is precies waar we zijn. LG Health neemt de bovenste helft van het Smart Bulletin in beslag – naast een overzicht van uw dagelijkse stappen, afstand en calorieën – en als u erop tikt, wordt de app geopend.
Als je een hint nodig hebt over hoe je het weer kunt inschakelen - en zelfs weer kunt uitschakelen als je dat wilt - bekijk dan de onderstaande link.
- Hoe het extra 'G'-startscherm van de LG G3 te verwijderen
Binnen de app
Wanneer de app voor het eerst wordt geopend, zie je deze mooie hippe ronde widget die zich gedurende elke cyclus van 24 uur vult met informatie. In het midden zie je je stappen voor de dag en een klein persoontje dat aangeeft wat voor soort oefening je aan het doen bent – of niet, naargelang het geval. Als je bijvoorbeeld gaat hardlopen, verandert dat kleine mensje in een hardloper.
Elke cyclus van 24 uur krijgt zijn eigen cirkel en je kunt zo ver terugscrollen als je wilt om resultaten uit het verleden te zien. Bovenaan heb je een klein kalenderpictogram met de huidige datum als een snelle weg terug naar de informatie van vandaag. Daarnaast is er een optie om een nieuwe track op te nemen – daarover hieronder meer – en het trainingstype inclusief wandelen, hardlopen, fietsen, wandelen en zelfs inline skaten als je daar zin in hebt.
Als u vanaf links naar binnen veegt, wordt het hoofdmenu weergegeven waar u uw opties voor het bekijken van uw trainingsstatistieken, rangschikking en de opties voor het opnemen van tracks weer krijgt.
Voordat u echter begint met het bijhouden van uw activiteiten, moet u uw profiel en uw dagelijkse doel instellen in de instellingen - toegankelijk via de menuknop in de rechterbovenhoek. Door je geslacht, leeftijd, lengte en gewicht toe te voegen, krijg je een streefgewicht en je huidige BMI - wat je waarschijnlijk intens depressief zal maken als je in dezelfde vorm als ik bent. Het geeft je ook een aanbevolen dagelijks doel dat je kunt negeren, maar je voert ofwel je gewenste stappen of calorieverbranding voor elke dag onderaan in. Dan ben je klaar om te gaan.
Tracks opnemen
Als je graag je wandel-, fiets-, hardloop- en inline skate-routes vastlegt, kun je bij LG Health terecht. Voordat je vertrekt, druk je op het locatietagpictogram in de bovenste balk of op "Track opnemen" in het uitschuifmenu. De app gebruikt dan de gps van de telefoon en Google Maps om de route die je neemt te traceren.
Het tagt ook je verstreken tijd, verbrande calorieën, afgelegde afstand en je gemiddelde tempo, die het samen met de track zal opnemen om later te bekijken onder de optie "Tracklijst" in het hoofdmenu. De actuele activiteitsinformatie wordt ook gekoppeld aan uw dagelijkse cyclus.
Oefening statistieken
Zoals we al vermeldden, registreert LG Health uw activiteiten elke dag vanaf het moment dat u het inschakelt. Zeker jij zou kunnen scroll eindeloos omhoog en kijk naar die mooie cirkels in de hoofdweergave, of je kunt de "Trainingsstatistieken" openen vanuit het menu.
In eenvoudige bewoordingen kunt u hier door uw hele geschiedenis bladeren, weergegeven per dag, week, maand of jaar. U krijgt een grafiek die verschilt, afhankelijk van het type weergave waarnaar u kijkt, en het geeft uw resultaten weer van verbrande calorieën of genomen stappen. Als je naar week, maand of jaar kijkt, krijg je ook een cijfer van je gemiddelde stappen of verbrande calorieën per dag in die periode. De bovenstaande schermafbeeldingen geven u een idee van hoe de belangrijkste weergaven eruit zien.
Als je in die periode ook een nummer hebt opgenomen, kun je zien wat, waar en wanneer door de pijl rechtsonder omhoog te trekken. Ga op elk moment naar de huidige dag door bovenaan op het kalenderpictogram te tikken. En als je zin hebt om je prestaties aan je vrienden te laten zien, tik dan op het menupictogram in de rechterbovenhoek en klik op delen. Er wordt dan een screenshot gepost op de social sharing-service van uw keuze.
Rangschikking
Als je een van een groep G3-bezitters bent, kun je allemaal samenwerken en 'concurreren' binnen LG Health. Het gebruikt echter de eigen accountservices van LG en niet Google, dus het zal behoorlijk beperkt zijn. Maar als het iets is waar je bij betrokken raakt, dan is het er voor jou. Of als je een eenzame boswachter bent, ben je altijd nummer 1.
LG Health is niet de meest complete applicatie voor het volgen van oefeningen die er is, maar voor veel mensen zal het het prima doen. Waarom er geen snelkoppeling naar is in de app-lade is nog steeds verbijsterend, maar het is een geweldig klein hulpmiddel om te zien hoe actief je van dag tot dag bent.
Zie voor meer informatie onze LG G3-helppagina en kom langs bij onze G3-forums!