Garmin heeft wettelijke goedkeuring gekregen om een elektrocardiogram (ECG)-app naar de Garmin Venu 2 Plus te brengen, die een metalen rand heeft die u kunt gebruiken om nauwkeurige hartritmemetingen uit te voeren. Dit helpt het horloge boezemfibrilleren (AFib) te detecteren, een onregelmatig hartritme dat wijst op slecht bloed door uw hartkamers stromen - wat een vroeg waarschuwingssignaal kan zijn voor hartfalen, beroerte of andere voorwaarden.
We hopen dat Garmin in de toekomst ECG-ondersteuning zal toevoegen aan andere Garmin-horloges. Maar voor nu richten we ons op Venu-eigenaren, die door een paar hoepels moeten springen om toegang te krijgen tot de app. Zo gebruikt u de Garmin ECG-app!
De Garmin ECG-app downloaden
Momenteel is de Garmin ECG-app dat wel alleen beschikbaar in de Verenigde Staten, waar het FDA-goedkeuring ontving. Garmin zal waarschijnlijk in andere regio's wettelijke goedkeuring vragen, maar verspil voorlopig geen tijd met de onderstaande stappen, tenzij u een Garmin-horloge hebt gekocht in Amerika.
1. Update uw Garmin Venu 2 Plus naar de nieuwste versie; het moet 11.21 of later zijn. Garmin-horloges worden standaard automatisch geüpdatet, maar als je problemen hebt met updaten, hebben we een handleiding voor je hoe u uw Garmin horloge bijwerkt.
1a. U kunt uw huidige versie inchecken Instellingen > Systeem > Info.
2. Update uw Garmin Connect-app, hetzij in de Apple App Store of Google Play Store; het moet versie 4.62 of hoger zijn.
3. Druk op Venu 2 Plus-pictogram in de Connect-app.
4. Selecteer Voltooi de installatie.
5. Kraan ECG-app instellen > Aan de slag.
6. Voer uw geboortedatum in en lees vervolgens de beschrijvingen van hoe de app werkt, sinusritme vs. AFib-resultaten, AFib-symptomen (vermoeidheid, kortademigheid, beklemd gevoel op de borst, enz.), waarom u mogelijk een onduidelijke meting heeft en welke hartaandoeningen de app kan niet detecteren.
7. U moet ook permanent instellen tweefactorauthenticatie om ECG-metingen op uw account op te slaan.
Op dit moment is de ECG-app beschikbaar op uw Garmin Venu2 Plus, en de Garmin Connect app zal u aanraden uw eerste meting uit te voeren.
De Garmin ECG-app gebruiken op de Venu 2 Plus
Open de Menu Apps en activiteiten en selecteer de ECG-app op uw Venu 2 Plus. Op dit punt zal de app zelf u begeleiden bij wat u moet doen, dus het zou overbodig zijn om hier elke stap te herhalen. Dus we zullen ons in plaats daarvan concentreren op hoe we de meest nauwkeurige meting mogelijk kunnen maken.
Ga gemakkelijk ergens zitten waar je je arm op kunt laten rusten vlak oppervlak. Zorg ervoor dat de Venu 2 Plus goed vastzit boven je polsbeen aan de buitenkant van je pols - specifiek welke pols je hebt gemarkeerd als jouw primaire pols wanneer u het horloge voor het eerst instelt, anders verschijnen de golfvormen ondersteboven. Het horloge moet strak tegen uw pols liggen.
Garmin raadt u ook aan uw meting uit te voeren uit de buurt van elektronische apparaten die het signaal kunnen verstoren. En iedereen met een geïmplanteerd elektronisch apparaat zoals een pacemaker of defibrillator zou moeten niet gebruik de ECG-functie.
Rust je duim en wijsvinger op de metalen rand totdat het horloge "signaal ontvangt", blijf dan een tijdje stil zitten 30 seconden totdat het lezen is voltooid.
Afbeelding 1 van 4
Krijgt u steeds een "niet-overtuigend" resultaat? Garmin zegt dat "water en zweet... Een droge huid, een koude huid, een harige pols, het horloge om je polsen dragen of te veel bewegen kunnen allemaal een slecht resultaat opleveren. Verwijder het horloge, droog en maak je arm schoon als je net hebt gesport, breng dan een vochtinbrengende crème aan (indien nodig) en/of wrijf je pols om de plek te verwarmen waar het resultaat wordt vastgelegd. Daarna kunt u het horloge weer omdoen en het opnieuw proberen.
Houd uw hartgezondheid in de gaten
Garmin zegt dat toen het de Venu 2 Plus gebruikte in een klinische studie met 590 deelnemers, AFib correct was gedetecteerd "99,5% van de tijd" vergeleken met een "standaard Afleiding I ECG", zonder rekening te houden met "niet doorslaggevend" resultaten. Dus als uw arts wil dat u dagelijks uw hartgezondheid controleert, is de Venu 2 Plus daar een fantastisch hulpmiddel voor.
Als u uw algehele ECG-resultaten wilt controleren en de gegevens wilt exporteren naar een PDF voor uw arts, opent u Garmin Connect, selecteert u het Meer of driedubbele lijn menu in het onderste navigatiegedeelte en tik op Gezondheidsstatistieken > ECG. U vindt daar al uw opgeslagen ECG-/AFib-gegevens en de mogelijkheid om een pdf te maken.
We hebben mogelijk bewijs gezien van andere Garmin-horloges krijgen AFib-detectie, en we hopen dat het horloge evolueert van actieve ECG-metingen naar passieve AFib-detectie, iets dat andere fitnessmerken zoals Fitbit en Apple doen. En tussen de beste Garmin-horloges, velen hebben ofwel een metalen rand of een metalen "Start"-knop die zou kunnen ECG-resultaten in de toekomst leveren.
Voor nu zul je echter "genoegen moeten nemen" met de Venu 2 Plus, die we momenteel tot de topfitness-smartwatches vandaag beschikbaar.
Garmin Venu2 Plus
Met een aantrekkelijk AMOLED-display met duizenden geanimeerde trainingsgidsen, een batterijduur van 9 dagen, een ingebouwde microfoon en luidspreker om via Bluetooth te bellen of met een assistent, alle gebruikelijke Garmin-voordelen zoals Body Battery en (nu) ECG- en SpO2-metingen, de Venu 2 Plus is een goed afgerond apparaat dat elke Garmin-fan zal waarderen.