Hoewel er veel redenen zijn om te investeren in een Android-smartwatch, zijn de meeste mensen geïnteresseerd in de verschillende aangeboden functies voor het volgen van gezondheid en fitness. Als jij de trotse eigenaar bent van de Galaxy horloge of Galaxy Watch actief, zult u blij zijn te weten dat u eenvoudig continue hartslagmeting op uw apparaat kunt inschakelen. Hetzelfde geldt voor de nieuwere Galaxy Watch Actief 2.
Of je nu een beginner bent die je hartslagpatronen gedurende de dag wil volgen of je bent een geavanceerde atleet die deze gegevens gebruikt om uw prestaties bij te houden en te verbeteren, continue hartslagmeting kan behoorlijk zijn nuttig. Het enige dat u hoeft te doen, is door een paar menu's binnen de Samsung Helth-app op uw horloge navigeren en de nodige wijzigingen aanbrengen!
Continue hartslagmeting inschakelen?
- Begin door op de te drukken aan/uit-toets op uw smartwatch.
- Start de Samsung Health-app uit het hoofdmenu.
- Swipe totdat je de. bereikt hartslag pictogram en selecteer het.
-
Navigeer naar de onderkant van het scherm.
Bron: Chris Wedel/Android Central en Samsung - Selecteer HR- en stressmeting of Automatische HR instellingen.
- Afhankelijk van je horloge zijn er een paar automatische meetopties uit te kiezen.
- Als u continue hartslagmeting wilt inschakelen, selecteert u: continu meten (of altijd).
Nadat u deze instelling heeft ingeschakeld, houdt uw Galaxy Watch of Watch Active uw hartslag nu continu in de gaten. Je hoeft niet de hele dag handmatig te meten. Houd er rekening mee dat deze instelling uw batterij sneller leegmaakt.
Onthoud dat u altijd naar hetzelfde menu kunt terugkeren en de instelling kunt wijzigen in alleen handmatige meting (of nooit). Er is ook een optie om gedurende de dag regelmatig metingen uit te voeren, waarbij uw hartslag doorgaans elke 10 minuten wordt gecontroleerd terwijl u stil bent.
Houd uw hartslag bij met een Galaxy Watch of Watch Active
Tegenwoordig, de meeste fitness-smartwatches bieden u de mogelijkheid om uw hartslag te controleren. Als het gaat om zowel de Galaxy Watch als de Galaxy Watch Active, kun je de frequentie kiezen waarmee je apparaat je hartslag meet. In feite zijn deze horloges ook in staat om u op de hoogte te stellen van afwijkingen met hartslagwaarschuwingen.
Naarmate de technologie geavanceerder wordt, ontvangen we steeds meer informatie over onze gezondheid en algemeen welzijn. We zitten op het puntje van onze stoel te wachten om de nieuwe te zien Galaxy Watch 4 en Watch Active 4 heeft voor gezondheidsliefhebbers in petto.