Artikel

Fit en je goed voelen: hoe ik Google Fit gebruik om de chaos van 2020 te voorkomen

protection click fraud

Op 15 minuten van Walt Disney World wonen, uitstappen en een frisse neus halen was in 2019 niet zo'n probleem voor mij. De themaparken waren open tot laat in de avond, capaciteit was alleen een probleem rond grote feestdagen - als je er toch echt niet wilt zijn - en zolang ik mijn betrouwbare poncho en opvouwbare ventilator om de stormen en vochtigheid van Florida het hoofd te bieden, het enige dat ik nodig had om een ​​paar kilometer te lopen, was een paar uur weg te gaan van mijn bureau.

Toen kwam 2020 en het ging peervormig. Net als mijn kont.

Ik weet zeker dat ik niet de enige persoon ben die het grootste deel van 2020 binnen opgesloten zit. Tussen de pretparken die vier maanden gesloten zijn en dan wemelt van de toeristen die niet echt snappen dat maskers hun mond moeten bedekken en hun neus waar mogelijk heb ik niet echt mijn best gedaan om eruit te komen en mijn stappen erin te krijgen.

Bespaar veel op deze VPN-services voorafgaand aan Black Friday

Na weken van het zien van mijn zielige Google Fit-stap rekent het op mijn

Ticwatch Pro 3Maar ik begon tijd vrij te maken om naar buiten te gaan, wat zonneschijn te krijgen en een paar belangrijke stappen naar binnen te halen.

En hoewel ik niet terug ben naar waar ik 10 mijl kan lopen met een mickey-hoed, heeft gewoon uitstappen en doen wat ik kan me een wereld van goed gedaan.

Google Fit is misschien maar een bleke imitatie van een gezondheidsapp naast Fitbit en Apple Health, maar als een zeldzame Wear OS-horlogendrager is het de gezondheidsapp die ik om mijn pols heb, dus ik neem hem. Ik heb geen baziljoen verschillende soorten training nodig - alles wat ik ooit doe is wandelen en power-walk - ik heb alleen een stappenteller, een trainingsteller en een schatting van het aantal gelopen kilometers nodig. Google Fit doet dat en blijft dan uit de weg, wat geweldig is.

Zelfs een kleine inspanning kan al tot grote verbeteringen leiden.

Uit de buurt blijven, herinnert me er natuurlijk niet echt aan om op te staan, erop uit te gaan en die doelen na te jagen. De uurlijkse bewegingsherinneringen van TicHealth vangen die speling gelukkig op en geven me regelmatig herinneringen om vooruit te plannen en uit te zoeken wanneer ik moet pauzeren voor een wandeling in het park. Toen ik echter weer begon met wandelen, was het niet moeilijk om tijd te maken, omdat deze dagelijkse wandelingen me helpen mijn energie op peil te houden door de dag, die me helpen om 's avonds sneller in slaap te vallen, en het overmatige gevoel van malaise helpen verdrijven De chaos van 2020 heeft alles doordrongen met.

Hoewel er een miljardenindustrie is gebouwd om ongelukkige mensen zoals ik te helpen in vorm te blijven, kan het belangrijkste fitnessinstrument niet worden gekocht. Het is de wilskracht om naar buiten te gaan en iets te doen, zelfs als de wereld lijkt samen te zweren om je van je taak af te houden.

Dus doe me een plezier: neem een ​​half uurtje en ga vandaag wandelen. Het maakt niet uit hoe ver je komt, hoe snel of hoe langzaam je tempo ook is, ga gewoon een half uur wandelen en kijk hoe je je de rest van de dag voelt.

Doe het dan morgen en zorg ervoor dat het nog beter voelt.

Om terug te gaan naar de drukke, drukke wereld van technologie die me ervan weerhoudt tien mijl per dag rond Walt Disney World te lopen:

  • Dit was een grote week voor Chrome OS. We hebben de eerste door Snapdragon aangedreven Chromebook in de Acer Chromebook Spin 513, en hoewel dat op het eerste gezicht misschien geen groot nieuws lijkt, is het eigenlijk belangrijk omdat de cellulaire vaardigheden van Qualcomm zullen leiden tot veel betere LTE Chromebooks, wat binnen een paar jaar zal leiden tot 5G Chromebooks.
  • Jerry moet het nieuwe testen Acer Chromebox CX14 en volgend jaar zal het een uitstekende optie zijn voor gezinnen en voor scholen. Als je nu een lichtgewicht laptop nodig hebt, heb ik een lovende recensie van de Acer Chromebook Spin 311, die in tegenstelling tot de Lenovo C340-11 en ASUS C214 eigenlijk gemakkelijk te vinden is en beschikbaar is tegen normale, niet-gegutste prijzen.
  • We hebben ook het nieuwe beoordeeld Amazon Echo (4e generatie) deze week, en als je meer geïnteresseerd bent in de compacte en ronduit knuffelige Echo Dot Kids Edition, zal ik die volgende week beoordelen, dus houd ons in de gaten!
  • Het ministerie van Justitie heeft eindelijk zijn aangekondigd antitrustzaak tegen Google deze week, en hoewel dit iets is dat maanden, zo niet jaren zal duren om door de rechtbank te komen en zinvolle veranderingen teweeg te brengen - ervan uitgaande dat we zullen überhaupt een zinvolle verandering zien - maar je moet toch onze veelgestelde vragen lezen, zodat je een idee krijgt van wat er aan de hand is zonder te verdrinken in legalese zoals ik bijna deed.
  • Er is een nieuwe Huawei-telefoon met een iPod-achtige cameramodule, maar zonder Google-services is het nog steeds dood in het westen.

En op een totaal ongerelateerde opmerking, de verkiezing duurt misschien nog geen anderhalve week, maar er is geen reden om zo lang te wachten! Ga nu stemmen! Het is leuk, het is verantwoordelijk, en als je niet stemt, mag je de komende vier jaar niet klagen over de overheid. Bekijk je lokale races, zoek uw plaats (en) waar u vroeg kunt stemmen en neem een ​​snack mee voor het geval de rijen lang zijn.

We kunnen een commissie verdienen voor aankopen via onze links. Kom meer te weten.

Snapdragon-chips gaan Chromebooks nog beter maken
Tenslotte

Snapdragon-chips gaan Chromebooks nog beter maken.

Snapdragon Chromebooks betekenen een betere batterijduur en connectiviteit. Beide zijn dingen waar bijna elke Chromebook-gebruiker meer van wil!

Ik heb mijn telefoon een dag uitgezet en het was de beste beslissing die ik in 2020 heb genomen
Android en chillen

Ik heb mijn telefoon een dag uitgezet en het was de beste beslissing die ik in 2020 heb genomen.

Het internet is geweldig en nuttig voor zoveel dingen. Maar een dag zonder het was als een herstart in mij. Je zou het moeten proberen.

Review: Dyson Pure Humidify + Cool is een ongelooflijk drie-in-één systeem
Synergie

Review: Dyson Pure Humidify + Cool is een ongelooflijk drie-in-één systeem.

Het nieuwste product van Dyson combineert een ventilator, luchtreiniger en luchtbevochtiger in één apparaat. De Pure Humidify + Cool heeft een eersteklas ontwerp, levert uitstekende prestaties bij zowel zuivering als bevochtiging, en is een ideaal product voor het nieuwe thuiswerk.

Bekijk de beste vervangende banden voor de TicWatch Pro
Zet vast!

Bekijk de beste vervangende banden voor de TicWatch Pro.

Vervangende bandjes voor uw TicWatch Pro zijn een waardevolle investering. Wilt u deze eens uitproberen?

Ara Wagoner

Ara Wagoner is een schrijver bij Android Central. Ze thematiseert telefoons en porren Google Play Music met een stok. Wanneer ze geen hulp en how-to's schrijft, droomt ze van Disney en zingt ze showmelodieën. Als je haar zonder koptelefoon ziet, RUN. Je kunt haar volgen op Twitter op @arawagco.

instagram story viewer