Zolang ik me kan herinneren, heb ik in mijn slaap gegooid en gedraaid. Een bed delen met mijn zussen op vakantie eindigde altijd in een soort ruzie, thuis slapen betekende dat ik mijn dekens en / of kussens van de vloer moest halen, en een goede nachtrust was een rol van de Dobbelsteen. Op de middelbare school ontdekte ik dat als ik de dekens op elkaar stapelde, het gemakkelijker was om een goede nachtrust te krijgen, zolang ik maar niet oververhit en wakker werd. En dus sliep ik het afgelopen decennium onder vier dekens, twee dekbedden en een gezwollen dekbed.
Toen vond ik verzwaarde dekens, en ten slotte is een goede nacht elke avond van mij. En het kan ook van jou zijn!
Er is veel wetenschap en pseudowetenschap over gewogen dekens met "diepe aanraking" en serotonine versus cortisol en andere voordelen, maar verdorie, Jim, ik ben een techblogger, geen dokter! Dus in plaats daarvan is hier mijn ervaring en waarom ik denk dat deze dekens hun gewicht meer waard zijn:
Verizon biedt de Pixel 4a aan voor slechts $ 10 / maand op nieuwe Unlimited-lijnen
- Deze ene deken verving een dekbed, twee zware gewatteerde spreien en twee dekens op mijn eigen bed. Ik moet nu een derde van het beddengoed wassen dat ik vroeger deed, en omdat ik niet elke nacht oververhit en doorweekt ben van het zweet, hoef ik niet al mijn dekbedden zo vaak te wassen als vroeger.
- Slapen in hotels was altijd een ergernis omdat ik niet genoeg dekens mee kon nemen om me op mijn gemak te voelen. Hoewel een verzwaarde deken in wezen zijn eigen speciale tas of op zijn minst een speciaal compartiment in een grotere koffer nodig heeft, heb ik zou niet eens overwegen om zonder de mijne te reizen, omdat ik dan een goede nachtrust kan krijgen in een hotelkamer zonder te drogeren mezelf.
- Omdat ik een verkoelende bamboe hoes, Ik slaap koeler en beter met een verzwaarde deken dan ooit tevoren, waardoor ik mijn appartement kan behouden als redelijkere temperaturen 's nachts en waardoor ik kan voorkomen dat mijn elektriciteitsrekening zo wordt astronomisch.
Ara Wagoner
Ara Wagoner is een schrijver bij Android Central. Ze thematiseert telefoons en porren Google Play Music met een stok. Wanneer ze geen hulp en how-to's schrijft, droomt ze van Disney en zingt ze showmelodieën. Als je haar zonder koptelefoon ziet, RUN. Je kunt haar volgen op Twitter op @arawagco.