Smartphones zijn verslavend, en hoewel smartphoneverslaving niet iets is dat medisch kan worden behandeld, is het duidelijk dat de mensheid heeft een punt bereikt waarop smartphones (en technologie in het algemeen) zo in ons leven geworteld zijn dat het een effect.
Vroeger brachten kinderen hun dagen door met leven en genieten, maar nu krijgen kinderen van vier of vijf jaar hun eerste smartphones. Een leven waarin technologie in de eerste plaats veel eerder begint, gaat vooruit op ervaringen uit de echte wereld. Vrienden met wie u persoonlijk omgaat, worden vaak vervangen door mensen met wie u digitaal communiceert. Natuurlijk, je vriendengroep is nu veel groter, maar is het gezond?
Android Pie gaf ons een eerste glimp van bedrijven die probeerden onze smartphonegewoonten ten goede te veranderen Digitaal welzijn. Dit waren allemaal nuttige prompts in plaats van daadwerkelijke acties, hoewel digitaal welzijn is verbeterd in Android Q. Nu de OnePlus 7 Pro brengt ons de Zen-modus, en daarmee komt een functie die ik graag zou zien op elk digitaal apparaat.
Verizon biedt de Pixel 4a aan voor slechts $ 10 / maand op nieuwe onbeperkte lijnen
Wat is de Zen-modus op de OnePlus 7 Pro?
Dus wat is de Zen-modus? Het is een functie die alles behalve inkomende en noodoproepen en de camera gedurende 20 minuten uitschakelt. Als je het eenmaal hebt geactiveerd, is er geen manier om het uit te schakelen, en het dwingt je om te leven in plaats van je te verdiepen in je scherm.
Je moet het natuurlijk activeren en dat is de helft van de strijd. Toch heb ik de afgelopen weken gemerkt dat ik de Zen-modus minstens één keer per dag gebruik.
Waarom ik van Zen-modus hou
Ik hou van het water. Ik hou ervan om naar de East River-pier net buiten mijn gebouw te lopen en naar Manhattan te staren. Er is iets louterend aan, maar de onophoudelijke pings van meldingen leiden me er vaak van af om ervan te genieten. Zelfs als Niet storen is ingeschakeld, is het te gemakkelijk om in te checken met iets dat opduikt. De Zen-modus dwingt me om 20 minuten niets te schelen, en ik vind het geweldig. Het biedt de mentale verlichting die ik zoek, vooral omdat ik de hele dag naar een scherm kijk.
De Zen-modus dwingt me om 20 minuten niets te schelen, en ik vind het geweldig.
Dat is slechts één manier waarop ik de Zen-modus gebruik. Elke ochtend word ik wakker en probeer ik ongeveer 30 minuten niet naar mijn telefoon te kijken, maar het mislukt onvermijdelijk omdat er zoveel meldingen zijn waarvan ik ten onrechte denk dat ze urgent zijn. Als onderdeel van mijn dagelijkse routine gebruik ik nu de Zen-modus als het eerste dat ik activeer. Hierdoor kan ik mijn gedachten verzamelen en dankbaar zijn voor alles wat ik heb. Ik heb het de afgelopen drie dagen gebruikt en ik ben gelukkiger en meer gefocust. In plaats van me te laten beheersen door technologie, heb ik nu meer controle over de technologie die ik dagelijks gebruik.
Andere geweldige toepassingen voor Zen-modus
We hebben allemaal ingebakken smartphonegewoonten die moeten worden verbeterd.
Het is een functie die elke telefoon zou moeten hebben.
Neem bijvoorbeeld het avondeten. Als je aan tafel zit, kan het verleidelijk zijn om op je telefoon te kijken. Ouders overal zullen weten dat het een strijd is om hun kinderen zover te krijgen dat ze hun telefoon neerleggen. Je zou gemakkelijk de Zen-modus (of een vergelijkbare functie) kunnen activeren, en je kinderen kunnen op dat moment niets anders doen dan eten. Het is een gemakkelijke gewoonte om te ontwikkelen, maar toch een die heeft potentiële gezondheidsvoordelen op lange termijn. Door langzaam te eten en je te concentreren op het voedsel dat je eet, eet je minder en voel je je sneller vol.
Zen-modus gaat over meer dan alleen de OnePlus 7 Pro
Ja, deze functie is alleen beschikbaar op de OnePlus 7 Pro, maar ik zou het graag zien in het Android-besturingssysteem.
Stel je voor dat zodra je het scherm activeert op tijdslimieten van Android of iOS en deze onvermijdelijk overschrijdt, je telefoon je buitensluit. Het zou het niet onmiddellijk doen; in plaats daarvan kan het u een waarschuwing geven dat 30 minuten langer gebruik u 20 minuten buitengesloten zal houden. Dan zal het u dwingen uw gebruik te beheren, dus als het u buitengesloten heeft, is het in een tijd dat het geen noodgeval is.
Dit kan ook worden gebruikt voor elke technologie waaraan u verslaafd bent. Te lang tv kijken? Je tv kan je 20 minuten buitensluiten en je dwingen iets anders te doen. Hetzelfde geldt voor computers, tablets en al het andere waarbij uitsluiting geen potentieel gevaarlijke gevolgen zou hebben.
Terwijl ik hier aan de East River sta en dit typ op mijn OnePlus 7 Pro, kijk ik uit naar een toekomst waarin "digitaal welzijn" meer is dan alleen een functie; een tijd waarin het diep geworteld is in ons wezen. We zijn er nog niet, maar functies zoals de Zen-modus brengen ons een stap vooruit. Voor nu ga ik de Zen-modus activeren en genieten van het uitzicht.
Hoe zou je de Zen-modus gebruiken? Klik op de reacties hieronder en laat het me weten.
Nirave Gondhia
Nirave Gondhia schrijft al meer dan tien jaar over de mobiele industrie en begon zijn carrière met het verkopen en repareren van telefoons in het VK. Hij heeft de afgelopen vijf jaar elke vlaggenschip-smartphone gebruikt en heeft altijd ten minste twee telefoons bij zich - momenteel gebruikt hij de iPhone 11 Pro, Samsung Galaxy Fold en Motorola RAZR. Zeg hem gedag op Twitter op @nirave.