Je bent waarschijnlijk ziek van het horen van dezelfde oude clichés over het weer in handen krijgen van het leven. Nou, ik ben hier niet om je dat te geven rah-rah toespraak. Of je weer op het zadel komt, is uiteindelijk aan jou, maar ik kan je op reis helpen door een paar apps voor te stellen die effectief zijn om gezondere gewoonten in je dagelijkse leven te implementeren.
Of het nu uw doel voor dit jaar is om uw vrienden vaker te sms'en of om in vorm te komen, hier zijn een paar Android-apps die het waard zijn om zelf uit te proberen.
Habitica
Als de standaard check-it-off lijst met dingen niet voor jou werkt, probeer dan je doelen te gamificeren met Habitica. Deze app verandert je dagelijkse taken en wekelijkse doelen in een meeslepend rollenspel. U kunt zich aanmelden met uw Google- of Facebook-account en vervolgens een avatar maken die op u lijkt. Elke taak, gewoonte en taak die u doorstreept, beloont u geld en ervaringspunten die u kunt inwisselen voor items en upgrades.
Wees gewaarschuwd dat er nogal wat nuances aan Habitica zijn. Als je serieus bent
werkelijk om van je dagelijkse leven een spel te maken, moet je je aan het programma houden. Er zijn sancties voor het niet voltooien van dagelijkse taken. Als je hulp nodig hebt om op het goede spoor te blijven, kun je je met een aantal anderen bij een gilde aansluiten om ervoor te zorgen dat je personage een level krijgt met voltooide taken voor het volgende baasgevecht.Habitica downloaden (gratis, IAP)
Todoist
Heeft u moeite om de dagelijkse werkzaamheden op orde te krijgen? Todoist kan een bijzonder effectief hulpmiddel zijn bij het beheren van die dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse taken, of het nu op het werk is of in uw persoonlijke leven. De app is gebouwd met behulp van de standaard Material Design-indeling, compleet met een hamburgermenu en zwevende actieknoppen. Het is ook platformonafhankelijk, dus u kunt het op uw smartphone, computer of smartwatch gebruiken. Je kunt ook taken toevoegen met Google Home of door een e-mail door te sturen.
Houd er rekening mee dat je een jaarlijkse contributie moet betalen - ongeveer $ 30 per jaar - om de volledige set van Todoist functies, waaronder ook thema's, pushmeldingen en de mogelijkheid om te synchroniseren met Dropbox of Google Rit.
Todoist downloaden (gratis, IAP)
Loop gewoonte Tracker
Loop Habit Tracker is slechts een "simpele" tracking-app omdat hij niet verzandt door alle extra elementen die tracking-apps doorgaans van je nodig hebben. Er zijn geen vervaldata of sprintdoelen, en je hoeft ook niet in te loggen om anderen je verantwoordelijk te houden. Het enige dat u hoeft te doen, is ingedrukt houden wanneer u een taak volledig heeft uitgevoerd en verder gaan met uw dag.
Terwijl je taken voltooit, verzamelt Loop Habit Tracker al die gegevens voor je in een gemakkelijk te lezen gedetailleerde grafiek. Met de app kun je een back-up van die gegevens maken om ze mee te nemen, en het ondersteunt invoer van andere applicaties, waaronder de populaire app Gewoonte, die deze verzameling niet heeft gehaald vanwege de verwarrende betalingsopties op meerdere niveaus.
Loop Habit Tracker downloaden (gratis)