Oefening is iets dat we allemaal nodig hebben, maar ook iets waar de meesten van ons tegen opzien. Maar zweten is een integraal onderdeel van het stimuleren van ons immuunsysteem, dat we allemaal nodig hebben - vooral nu. Maar aangezien de meeste sportscholen in het hele land tijdelijk worden gesloten, hebben we geen andere keuze dan onze huizen te verdubbelen als geïmproviseerde fitnesscentra.
Als je niet graag wilt vertrouwen op de gratis Instagram-levens van je trainer voor trainingen, kun je met deze apps je fitnessfix krijgen:
iBodyFit Premium dieet- en trainingsplan: levenslang abonnement
Bron: Stack Commerce
Als nummer 1 in online fitness door TopTenReviews.com, biedt het iBodyFit Premium Plan u meer dan 400 online trainingsprogramma's, die allemaal zijn ontworpen om u te helpen in vorm te komen, waar u ook bent. Als je doelgericht bent, kun je kiezen tussen het Fat Burner-trainingsplan van 4 weken, het Muscle Toner-plan van 8 weken en het Beach Bod Shredder-plan van 12 weken. En om de trainingen aan te vullen, krijgt u ook toegang tot aangepaste diëten en boodschappenlijstjes, zodat u ook beter kunt eten. Bovendien krijg je dagelijks ondersteuning en feedback van trainers. Neem een levenslang abonnement
te koop voor $ 49,99.De complete fitnesstrainer-certificeringsbundel: van beginners tot gevorderden
Bron: Stack Commerce
Als je al een fitnessfan bent, maar trainer wilt worden in het post-corona-tijdperk, zal deze trainingsbundel je de kneepjes van het vak laten zien. Van gewichtsverliescoaching tot gezondheids- en welzijnscoaching tot fitnesstraining, het heeft alle middelen die u nodig hebt om een carrière op te bouwen om mensen te helpen hun leven te verbeteren. Er is zelfs een digitale marketingcursus inbegrepen, waarmee u uw fitness-trainingsbedrijf op de markt kunt brengen nadat u zich hebt gecertificeerd. Pak de bundel vandaag te koop voor $ 29.
Project HASIKO 28-daagse Total Body Wellness-programma: levenslange toegang
Wil je je zen vinden? Project HASIKO is een 28-daags programma voor totaal lichaamswelzijn dat u in staat stelt uw beste zelf te worden. Gedurende 4 weken levert het ochtendsessies van 60 minuten waarin het beste van pilates, yoga en meditatie wordt geïntegreerd, zodat je je dag kunt beginnen met een hoger energieniveau en je veerkrachtig voelt tegen stress. Als je blijft oefenen, kun je verwachten dat je een beter humeur, een betere gezondheid en een sterkere relatie met jezelf zult hebben. Pak het te koop voor $ 39.
TMAC FITNESS Workouts voor beginners en gevorderden: levenslang lidmaatschap
Als u nu vanuit huis werkt en geen tijd kunt vinden om een volledige training tussen uw tyfoon door te brengen van Zoom-vergaderingen biedt TMAC FITNESS 20 minuten durende lichaamstrainingen zonder apparatuur om uw drukke leven tegemoet te komen schema. Elk eindigt met een korte meditatie, zodat u weer vitaal aan het werk kunt gaan. Het bevat ook wekelijkse receptsuggesties en yogavideo's die je kunt doen als je vrije tijd hebt. Het is aan verkoop nu voor slechts $ 214.
Crush Fit: Ultimate Fitness Program-bundel
Crush Fit is ideaal voor de meer intense mensen en omvat vier 60-daagse, 3-fasen interactieve programma's die u helpen om droge spieren op te bouwen en kracht te krijgen, maar ook om vet te verbranden en harder te worden. De meeste trainingen bevatten een serieuze klap, dus maak je klaar om te zweten. Er is zelfs een programma dat is ontworpen om je buit te ontwikkelen, perfect voor diegenen die er graag een extra twerk in stoppen. Geen woordspeling bedoeld. Pak de bundel te koop voor $ 39.
Live streaming fitness: levenslang abonnement
Bron: Stack Commerce
Als je het gevoel van een live les mist, biedt Live Streaming Fitness een geweldig alternatief. Je krijgt dagelijkse livestreaming en fitnesslessen op aanvraag, variërend van yoga, cardio, krachttraining en gespecialiseerde trainingen. Bovendien krijg je ook kook- en voedingslessen die je kunnen helpen betere maaltijden te bereiden, evenals toegang tot gecertificeerde voedingsdeskundigen die advies kunnen geven over eten, maaltijdplannen en gewichtsverlies. Een levenslang abonnement is nu te koop voor $ 79.
Dit zijn de beste draadloze oordopjes die je voor elke prijs kunt kopen!
De beste draadloze oordopjes zijn comfortabel, klinken geweldig, kosten niet te veel en passen gemakkelijk in een zak.
Alles wat je moet weten over de PS5: releasedatum, prijs en meer.
Sony heeft officieel bevestigd dat het werkt aan de PlayStation 5. Hier is alles wat we er tot nu toe over weten.
Nokia lanceert twee nieuwe budget-Android One-telefoons onder de $ 200.
Nokia 2.4 en Nokia 3.4 zijn de nieuwste toevoegingen aan het budget-smartphone-assortiment van HMD Global. Omdat het beide Android One-apparaten zijn, ontvangen ze gegarandeerd twee belangrijke OS-updates en regelmatige beveiligingsupdates gedurende maximaal drie jaar.
Beveilig je huis met deze SmartThings deurbellen en sloten.
Een van de beste dingen van SmartThings is dat u een hele reeks andere apparaten van derden op uw systeem kunt gebruiken, inclusief deurbellen en sloten. Omdat ze in wezen allemaal dezelfde SmartThings-ondersteuning delen, hebben we ons gefocust op welke apparaten de beste specificaties en trucs hebben om ze toe te voegen aan je SmartThings-arsenaal.