Is Fitbit Premium het jaarabonnement waard?

Fitbit Premium heeft veel verschillende aspecten, maar we denken dat de meeste mensen aangetrokken zullen worden door de verzameling begeleide programma's.

Begeleide programma's zijn te vinden op de Ontdekken-pagina van de Fitbit-app, en je zult er programma's vinden die je helpen met een verschillende dingen - waaronder actiever zijn, gezonde gewoonten aanleren, meer slapen, minder suiker eten en meer.

De programma's variëren van één tot drie weken, afhankelijk van het onderwerp, en nadat je lid bent geworden, zal het aanwezig zijn op de hoofdpagina Vandaag van de app. Alle programma's kunnen ook worden aangepast. Voor het Kick Your Salt Habit-programma kun je bijvoorbeeld kiezen of je je wilt focussen op het thuis uitsnijden van zout of bij het uit eten gaan. Evenzo kan het hardlooptrainingsprogramma worden aangepast op basis van de reden waarom u wilt gaan hardlopen, op welke dagen / tijd u wilt hardlopen en of u binnen of buiten gaat hardlopen.

Waar de Fitbit-app alleen is, concentreert u zich op het raken van dingen zoals stappentellingen, actieve minuten en verbrande calorieën Begeleide programma's, elke dag zonder echte variantie, hebben tot doel uw fysieke activiteit te combineren met vastgestelde doelen en doelen bereiken.

Er zijn momenteel negen begeleide programma's beschikbaar en Fitbit zegt dat het er in de loop van de tijd meer zal toevoegen.

Er zijn ook stapsgewijze trainingen

Als je geen zin hebt om je te binden aan een programma van meerdere weken, geeft Fitbit Premium je ook toegang tot een schat aan begeleide trainingssessies die duren van minder dan 10 minuten tot meer dan een uur.

Er zijn een paar verschillende soorten trainingen om te volgen, waaronder:

• Als je het rustig aan wilt doen.
• Als je uitgedaagd wilt worden.
• Als je meer cardio wilt.
• Als u uw gewrichten gemakkelijk wilt behandelen.
• Buiten wandelingen.
• Buiten loopt.
• Trainingen op de loopband.
• Trainingen met lichaamsgewicht.
• Traptrainingen.
• Elliptisch.

De verzameling beschikbare trainingen is vrij groot, en als je er op tikt, zie je hoe lang het duurt, hoeveel calorieën je verbrandt en op welke spieren de training zich richt.

Terwijl de trainingen worden weergegeven in de Fitbit-app, moet je de afzonderlijke Fitbit Coach-app downloaden om ze daadwerkelijk te doorlopen. Alle trainingen worden stapsgewijs geleid, samen met de bijbehorende audio of video om u door het hele proces te begeleiden.

Als je vaak naar de sportschool gaat zonder enig idee wat je zou moeten doen om het meeste uit je tijd en lichaam te halen, kunnen deze trainingen een geweldige plek zijn om wat inspiratie op te doen.

Premium geeft u ook meer gedetailleerde inzichten in uw gezondheid

Als aanvulling op de begeleide programma's en trainingen, geeft Fitbit Premium abonnees ook toegang tot meer gedetailleerde inzichten in hun algehele gezondheid.

Een deel hiervan wordt aangeboden in de vorm van Fitbit Premium Insights. Elke Fitbit-gebruiker krijgt inzichten in de Fitbit-app om hen te helpen hun gezondheid te verbeteren, maar degenen die aan Premium-abonnees worden aangeboden, zijn veel persoonlijker. Je ziet deze Fitbit Premium Insights bovenaan de Today-pagina, samen met een like en dislike-knop, zodat je kunt aangeven of je de informatie al dan niet nuttig vond.

Daarnaast krijgen Fitbit Premium-leden ook Premium Slaapinformatie.

Nogmaals, terwijl elke Fitbit-gebruiker zijn slaap kan volgen en informatie kan krijgen over de kwaliteit ervan, krijgen Premium-gebruikers alleen maar een beetje meer. Als u zich abonneert op Premium, kunt u een analyse zien hoe lang u slaapt en wakker bent van slaapduur, en een analyse van uw slaaphartslag en rusteloosheid bovenop de normale aanbiedingen.

U kunt elke maand of één keer per jaar betalen

Laten we tenslotte praten over ieders favoriete onderwerp: prijs.

Je kunt Fitbit Premium op twee manieren betalen: $ 9,99 / maand of $ 79,99 / jaar. Het maandelijkse tarief is op korte termijn gemakkelijker in te slikken, maar als u voor het jaarplan betaalt, bespaart u elk jaar $ 40 op de lange termijn.

Welke optie je ook kiest, je kunt Fitbit Premium zeven dagen gratis uitproberen voordat je een dubbeltje moet betalen.

Moet je Fitbit Premium kopen?

Zoals je kunt zien, krijg je een veel van dingen met Fitbit Premium. Of u het al dan niet zou moeten krijgen, dat komt allemaal neer op wat uw doelen zijn voor uw eigen persoonlijke gezondheid.

Mensen die gewoon hun stappen en actieve minuten gedurende de dag willen bijhouden, kunnen dat waarschijnlijk doen sla Premium over en blijf gewoon de normale Fitbit-app gebruiken, aangezien alle kernfuncties nog steeds zijn vrij.

Als je echter serieus wilt afvallen, betere gewoontes wilt opbouwen en / of zoveel mogelijk inzicht in je lichaam wilt krijgen, is Fitbit Premium absoluut de moeite van het bekijken waard. Als de proefperiode van zeven dagen niet genoeg tijd is om een ​​beslissing te nemen, koop dan een maand voor $ 10, kijk hoe je het leuk vindt en upgrade dan naar het plan van $ 80 / jaar als je genoeg waarde uit de service haalt.