Fitbit un Garmin ir divi no mūsu iecienītākajiem fitnesa zīmoliem, kas sacenšas par vienu un to pašu auditorijas nišu, tāpēc nav pārsteidzoši, ka tie neļauj jums automātiski koplietot treniņu datus savā starpā, kā jūs varat ar Strava vai citas lietotnes. Taču ir vienkāršs vienreizējs risinājums, ja pārejat no Fitbit uz Garmin, bet nevēlaties zaudēt savus datus; viss, kas jums nepieciešams, ir jūsu pieteikšanās akreditācijas dati abām lietotnēm. Lūk, kā sinhronizēt Fitbit datus ar Garmin Connect.
Kā eksportēt Fitbit datus
1. Dodieties uz Fitbit datu eksportēšana lapu savā tīmekļa pārlūkprogrammā. Ja nākotnē jums tas ir jāatrod pašam, dodieties uz fitbit.com, noklikšķiniet uz Iestatījumu zobrats augšējā labajā stūrī un pēc tam noklikšķiniet uz Datu eksportēšana kreisajā sānjoslā.
2. Izvēlieties a laika periods eksportējamo datu, pārliecinieties, vai faila formātā ir CSVun noklikšķiniet uz Lejupielādēt.
3. Fitbit ļauj vienlaikus eksportēt tikai līdz 31 dienas datus, un maksimālajam ilgumam ir opcijas tikai “šomēnesis” un “pagājušais mēnesis”. Bet jūs varat arī izveidot a Pielāgots garums jebkurā 31 dienas periodā. Lai pārbaudītu, kurās dienās eksportēt, noklikšķiniet uz Žurnāls> Aktivitātes lai redzētu katru saglabāto treniņu; pēc tam varat lejupielādēt CSV failus par katru pēdējo mēnesi, jo Garmin pieņems vairāk nekā vienu failu.
Kā importēt Fitbit datus Garmin Connect
1. Piesakieties Garmin Connect tīmeklī.
2. Noklikšķiniet uz mākoņa ikona pēc tam augšējā labajā stūrī Importēt datus.
3. Velciet savu Fitbit CSV faili no lejupielāžu mapes uz Nometiet failus šeit kaste.
4. Izvēlieties savu valodu, impērijas vai metriska vienības, datuma formāts, un skaitļa formāts importētajiem Fitbit datiem un noklikšķiniet uz Turpināt lai to oficiāli importētu pakalpojumā Connect.
Kādi Fitbit dati tiek eksportēti uz Garmin Connect
Fitbit nesniedz Garmin visus datus, ko jūs atrastu pareizi interpretētu ar a Fitbit Premium konts. Tas sniedz konkrētus datus, kurus Garmin pats mēģinās interpretēt saviem algoritmiem.
Pirmkārt, Fitbit sniegs ikdienas sadalījumu par sadedzinātajām kalorijām, soļiem, nobraukto attālumu, nobrauktajām grīdām un minūtēm, kas pavadītas mazkustīgi, viegli aktīvi, diezgan aktīvi vai ļoti aktīvi. Šķiet, ka tas neeksportē konkrētus datus, piemēram, vidējo vai maksimālo sirdsdarbības ātrumu, tā vietā koncentrējoties tikai uz jūsu aktivitātes līmeni.
Ja izmantojāt Fitbit, lai reģistrētu pārtikas datus, tas eksportēs jūsu kalorijas, taukus, šķiedrvielas, ogļhidrātus, nātriju, olbaltumvielas un ūdens patēriņu. Un tas eksportēs jūsu ikdienas kopējo svaru, ĶMI un tauku procentuālo daudzumu, ja esat reģistrējis šos datus.
Pareizas Garmin pieredzes izvēle
Tagad, kad zināt, ka ir iespējams saglabāt savus Fitbit datus nākamajam viedpulkstenim, vēlēsities izvēlēties, kurš Garmin viedpulkstenis pirkt. Skrējēji vēlēsies Garmin Forerunner 255 par ikdienas treniņu ieteikumiem un uzticamu divu nedēļu akumulatora darbības laiku. Tajā pašā laikā sporta zāles apmeklētāji dos priekšroku Garmin Venu 2 Plus par tā animētajiem pulksteņa vingrinājumiem un Ķermeņa akumulatora rādītājs līdzīgs Fitbit ikdienas gatavības rādītājam. Bet, par laimi, ir daudz citu iespēju ar tādu pašu piekļuvi Garmin pamatīgajiem treniņu rādītājiem un ieteikumiem!
Garmin Forerunner 255
Apkopo darbības datus un stāsta, kā tos izmantot
Forerunner 255 ir labākais pieejamais skrējēju pulkstenis, kas nodrošina 30 stundu GPS izsekošanas vienu uzlādi, divu frekvenču GPS datus, jaunāko Garmin. Paaugstiniet personāla vadības sistēmu, izmantojot sirdsdarbības ātruma novirzes datus, rīta atskaites, kas stāsta par to, cik grūti tajā dienā vingrot, un daudz citu rīku, lai palīdzētu jums darboties pareizais ceļš. Šie ieteikumi darbosies īpaši labi, pateicoties importētajiem Fitbit datiem!