Ir februāris, un jūs zināt, ko tas nozīmē? Mobilo valstu fitnesa mēnesis! Tieši tad mēs visi sanākam kopā, lai iegūtu formu, dalītos ar padomiem, trikiem un veiksmes receptēm, pārskatītu pārsteidzošas lietotnes un piederumus, pasniegtu lieliskas balvas un izklaidētos! Tomēr šogad mēs to darām nedaudz savādāk. Mēs veidojam iknedēļas tēmas, un tas nozīmē, ka katru nedēļu jūs gaida jauni un aizraujoši izaicinājumi un jaunas iespējas laimēt!
2. nedēļa: Uzturs!
Jūs zināt veco teicienu: tu esi tas, ko tu ēd? Tā ir klišeja, jo tā ir patiesība. Ēdiens ir tas, kas mūs mudina un liek skriet. Pareiza ēšana var uzlabot to, kā mēs izskatāmies un jūtamies, kā mēs izturam stresu un kā mēs to pārdzīvojam visu dienu. Pārtika ir mūsu degviela, un mēs vēlamies nodrošināt, lai mūsu ķermenis un prāts nodrošinātu vislabāko iespējamo degvielu.
Fitnesa mēneša ietvaros mēs pārskatīsim virkni lielisku lietotņu un piederumu, kas var palīdzēt motivēt, izsekot un apmācīt mūs ēst labāk un gudrāk. Mēs arī rīkosim TRĪS foršus konkursus!
Ēšanas tīrības konkurss
Pirmais ir mūsu konkurss Eating Clean. Katru dienu šonedēļ mūsu veselības un fitnesa forumos būs kāds pavediens, un viss, kas jums jādara, lai piedalītos, ir pastāstīt mums, ko dienas laikā ēdāt. Ideja ir panākt nelielu sabiedrības spiedienu, lai mēs visi ēstu mazāk nevēlamas pārtikas un vairāk veselīgu, garšīgu ēdienu un uzkodu. Ja jums ir pārtikas izsekotājs, Withings svari vai kāda cita ierīce, kas jums palīdz, varat vienkārši kopīgot savus rezultātus katru dienu!
Tas ir lielisks veids, kā uzturēt mūs visus motivētus un atbildīgus, kā arī radīt veselīgu līdzcilvēku spiedienu! Turklāt katru dienu, kad piedalāties, ir iespēja laimēt dāvanu karti 20 $ vērtībā!
- Monday Eating Clean foruma pavediens, ievadiet TAGAD!
Konkurss Nutrition MY Way
Otrais ir mūsu konkurss Nutrition MY Way. Vienkārši dodieties uz Nutrition MY Way pavediens forumos un pastāstiet mums, kā izmantojat savu mobilo ierīci, tālruni vai planšetdatoru, lai ēstu veselīgāk. Kādas ir jūsu iecienītākās lietotnes? Kādi ir jūsu aksesuāri? Mēs gribam zināt! Pastāstiet to mums stāsta veidā, piemēram, emuāra ierakstā. Labākos darbus publicēsim piektdien, tāpēc saņemiet tos pēc iespējas ātrāk! Nepieciešams vairāk stimulu? Mēs izvēlēsimies vienu uzvarētāju nedēļā un nosūtīsim viņam dāvanu karti 100 $ vērtībā!
- Uzturs MY way foruma pavediens, ievadiet TAGAD!
Visbeidzot, atstājiet komentāru zemāk, pastāstot mums par saviem Mobile Nations fitnesa mēneša mērķiem, un jūs tiksiet pieteikts, lai laimētu Withings Wireless Scale! Tas ir lieliski — un ļoti geeky! - veids, kā izsekot savam svaram. Vēlies laimēt šo, tāpēc pasteidzies un atstāj komentāru TAGAD!
Renē Ričijs ir aptvēris personālo tehnoloģiju nozari gandrīz desmit gadus. Mobile Nations redaktora direktors, iMore analītiķis, video un aplādes vadītājs. Varat sekot viņam @reneritchie vietnē [Snapchat]( https://www.snapchat.com/add/reneritchie), [Instagram]( https://instagram.com/reneritchie), vai [Twitter]( https://twitter.com/reneritchie).