Android Centrālais

Neļaujiet tehnoloģijām, kuras jums patīk, radīt jums stresu

protection click fraud

Blakusparādība tam, ka pasaule ir rokas stiepiena attālumā, ir informācijas pārslodze. Kad katrs sīkrīks un rīks ir savienoti viens ar otru, jūs varat burtiski atrast jebkuru nepieciešamo informāciju, veicot tikai dažus klikšķus vai pieskārienus vai pavilkšanu. Tas ir diezgan pārsteidzošs un lielisks veids, kā padarīt pasauli par labāku vietu ar visu izpratni un kritisko domāšanu, ko tas sniedz. Bet mēs neesam datori, un to ir viegli pārslogot.

Mans tālrunis var man pateikt visu stulbumu, ko šorīt ir teicis kāds politiķis (kā arī visu pārējo stulbumu man par to bija jāsaka) vai kā nākamajam tālrunim, ko iegādāsimies, trūkst austiņu ligzdas vai tam var nebūt 3D pieskāriena, vai World of Warcraft zelts ir vairāk vērts nekā Venecuēlas valūta. Tas var arī man pastāstīt, cik lieliski draugi pavadīja laiku parkā vai ka filma, kuru es gribēju redzēt, patiešām ir slikta, uzskata kāds puisis, kuru es nezinu, kuram maksā par to, lai man teiktu, ka filmas ir sliktas. Tad tas man dod iespēju palielināt troksni un paust savu apstiprinājumu un/vai izbrīnu par to visu.

Mani tālruņi man parāda, kas man jāzina, kā arī daudzas lietas, kas man nav jāzina.

Šīs ir lieliskas lietas. Neatkarīgi no tā, vai mums tas viss šķiet informatīvs vai izklaidējošs, vai abi, ir diezgan forši piedalīties vispasaules diskusijās par politiku vai filmām vai World of Warcraft zeltu un tā ekonomisko ietekmi. Bet galu galā mēs visi saņemam stresu, jo tas kļūst par daudz. Tam var būt un būs ietekme. Mēs visi esam redzējuši, ka mums pazīstamais cilvēks ir piedzīvojis iespaidīgu sabrukumu par stulbākajiem sūdiem. Dažreiz mēs esam bijuši tie, kas izkūst. Ikvienam ir lūzuma punkts, kad troksnis kļūst vairāk nekā mēs spējam filtrēt. Bet ir vienkāršs veids, kā pārtraukt ciklu.

Barošanas poga.

Mēs nevaram atbrīvoties no stresa. Ir viegli teikt, ka šie ir saspringti laiki un lietas kļūs labākas, taču tie ir meli. Laiki vienmēr ir bijuši saspringti, un mums ir teikts, ka lietas vienmēr uzlabosies, bet tas nenotiek. Rītdiena nesīs jaunas problēmas un rūpes, kas tām līdzi nāks, un mums vienmēr būs pamats uztraukties par apkārtējo pasauli. Cilvēki ASV ir noraizējušies par veselības aprūpi, un cilvēki Venecuēlā ir noraizējušies par ekonomikas sabrukumu, un cilvēki Sīrijā ir noraizējušies par nogalināšanu. Šie ir svarīgi jautājumi, par kuriem mums visiem vajadzētu padomāt un apspriest, un, ja jūs tas skar tieši, ir dabiski baidīties. Ir arī dabiski, ka ikviens jūtas bezcerīgs, līdzjūtīgs vai dusmīgs. Vai arī to trīs maisījumu.

Tikai nevajag no malas tik ļoti pārņemt, ka pārstāj kaut ko uzlabot. Un, kad mazsvarīgais troksnis mēģina jūs iesūkt, ziniet, kad pateikt, ka pietiek, un uz laiku izslēdziet to.

Informācija var izraisīt atkarību. Tā var arī tehnoloģija, kas to nodrošina. Izdariet sev labu un laiku pa laikam izslēdziet to visu. Facebook joprojām būs tur, kad atgriezīsities.

instagram story viewer