Kas jums jāzina
- Fitbit ir paziņojis par jaunu miega profila funkciju Fitbit Premium abonentiem.
- Miega profils analizē jūsu miega modeļus un salīdzina tos ar jūsu vecuma un dzimuma cilvēku vidējiem miega modeļiem.
- Pamatojoties uz jūsu miega analīzi, lietotne katru mēnesi sameklēs lietotājus ar citu dzīvnieku.
- Šī funkcija ir pieejama atsevišķiem Fitbit viedpulksteņiem.
Fitbit ierīces jau piedāvā iespaidīgus fitnesa un veselības rādītājus, taču uzņēmums nepārtraukti strādā, lai tos uzlabotu. Šeit parādās jaunais miega profils, paceļot Fitbit miega izsekošanu citā līmenī.
Miega profils analizē jūsu miega modeļus, izmantojot 10 dažādus rādītājus, tostarp miega ilgumu, sākuma laiku, mainīgumu, laiku, kas nepieciešams, lai ieslīgtu dziļā miegā, un daudz ko citu. Pēc miega izsekošanas ar kādu no labākais Fitbit ierīcēm vismaz 14 dienas katru mēnesi, lietotne novērtēs jūsu miegu, salīdzinot rādītājus ar jūsu vecuma grupai un dzimumam "tipisko".
Katra mēneša sākumā jums tiks sniegta miega analīze un jauks miega dzīvnieks, pamatojoties uz jūsu paradumiem. Piemēram, žirafe nozīmē, ka jums ir tendence gulēt vēlāk un pamosties agrāk, vienlaikus gūstot pienācīgu dziļu un REM miegu (tāpēc es domāju, ka esmu žirafe).
Ir seši miega dzīvnieki, tostarp bruņurupucis, papagailis, lācis, delfīns un ezis.
1. attēls no 2
Katru mēnesi jūsu miega dzīvnieks var mainīties atkarībā no jūsu miega ieradumiem. Fitbit komanda cer, ka tās jaunais miega profils mudinās lietotājus mainīt savus miega ieradumus, ja viņi atklāj, ka viņi neguļ tik labi, kā viņi vēlētos.
"Kvalitatīvam miegam var būt izšķiroša nozīme jūsu vispārējā veselībā un labsajūtā, jo slikts miegs ir saistīts ar palielināts iespējamais veselības apdraudējums, tostarp diabēts, sirds un asinsvadu problēmas, aptaukošanās, slikta kognitīvā darbība un vairāk."
Komanda saka, ka tā ir analizējusi 22 miljardus stundu miega datu, lai palīdzētu veidot šo jauno funkciju, strādājot ar a neirologs, miega eksperti un pētnieku komanda, lai sašaurinātu miega rādītājus un pat miega dzīvniekus arhetipi.
Miega profils pašlaik tiek ieviests atsevišķām ierīcēm, tostarp Fitbit Sense, Versa 3, Versa 2, Maksa 5, Luxe un Inspire 2. Šī funkcija ir pieejama tikai Premium abonentiem, un lietotāji pirmo analīzi var sagaidīt 4. jūlija nedēļā.
Fitbit Sense
Fitbit Sense ir ideāls viedpulkstenis veselības un fitnesa entuziastiem. Tam ir lielisks displejs, daudz izsekošanas sensoru un pat iebūvēts GPS. Pateicoties Fitbit Premium, pulkstenis kļūst arvien labāks un labāks.